1ヶ月健診に行ってきました~! | 横浜あざみ野 3年後もキレイな私でいるエクササイズ教室!健康美人で魅力的な自分に!

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あざみ野駅徒歩4分しなやかで強い心と体作り、柔軟性アップ、筋力アップ、バランスの良い整った体をつくるエクササイズ教室(ストレッチ、筋トレ、インナーマッスル、有酸素運動、姿勢改善、腰痛肩こり予防、健康ダイエットなど)

出産後の1ヶ月健診がありました。
末っ子の健診も一緒に爆笑
無事に終わりホッとしてます!

ベビーシートに乗せると大泣き
末っ子を抱っこしながら
提出する書類や荷物が多いこと
診察待ちの時間が長いこともあるということ
慌ててしまいそうなのでタクシーで行くことに


内診があります滝汗
お腹もグイグイ押されます笑い泣き

隣の小児科で我が子の元気な泣き声が!
体重も順調で気になっていたことを聞いて
大丈夫そうなので良かった❗

そして私
先生、う~ん、もう少し安静にしてくださいね
と言われて
もどかしい~
早く回復しないか滝汗

焦らず1年かけてゆっくり回復
メンテナンスすると決めたのに
上の子達のこともあり
焦る気持ちが止まらない

確かに回復してきたけど
腰の痛みが残り
産後はこんなに痛いのかと 
古傷の坐骨神経痛もあり
歩くと左側に違和感
産後のメンテナンスが大事になってきそう

こんな時期はもうないのだから
子育てをのんびり楽しもうってことなんかな
そういうことに爆笑

疲労回復にりんご黒酢ドリンクを買ってみたり!




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