横浜あざみ野 キレイなウエストラインを作る!エクササイズ教室

あざみ野駅徒歩4分朝時間(午前中)でしなやかな心と体作り、インナーマッスルを鍛えて柔軟性もUP!バランスの良い整った体をつくるエクササイズ教室


テーマ:

恵比寿にてイベントレッスン!「朝美人パワーストレッチ」体験!

簡単10分ママのキレイ習慣

 

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健康美ラインエクササイズ紗加です。

 

 

11月15日に「ママのフェスタ働き方見本市」が恵比寿にてあります!

※恵比寿ガーデンプレイス

 

今回体験レッスンをさせて頂きます!

 

朝美人パワーストレッチ

柔軟性をUPさせキレイな体に整えるストレッチエクササイズ

①ほぐす②流し③整え④伸ばし⑤鍛える

5つのテーマを入れたバランスの良い体を作ります。

 

今回紹介させていただく朝美人パワーストレッチは、

「キレイなウエストラインを作るストレッチエクササイズ!」

 

産後-15㎏の健康的ダイエットに成功した経験をもとに

たくさんのママさんの声も入れながら作り上げた

ストレッチエクササイズです!

 

600人以上が受講!嬉しい声をたくさん頂きました。

・姿勢が良くなった

・疲れにくくなった

・何かにチャレンジする自信がついた

・柔軟性UPした!筋力UPした!スタミナがついた!

・健康診断までに-3㎏の減量に成功

・-10㎏の減量に成功しオシャレが楽しくなった

・体幹が安定してフラダンスが上達した

・走れるようになった(ジョギングがスムーズに)

・肩こり腰痛が改善して病院に行く回数が減った

などなど!

 

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覚えたストレッチエクササイズは

朝時間、夜寝る前、隙間時間など

自分のメンテナンスにキレイ習慣に

使ってくださいね。

 

♦朝美人パワーストレッチ体験講座!

♦会場 恵比寿ガーデンホール
     東京都渋谷区恵比寿4-20(恵比寿ガーデンプレイス内

♦日時 11月15日 11時30分~12時10分

♦会費 1000円  美容ドリンク1本プレゼント!ラブラブ

 お子様連れOK! 6名様限定

【ご予約はこちらから】

 

 

イベント詳細は下で確認いただけます。

①事前登録でプレゼンとがあること!

②入場料金について

ご確認ください<(_ _)>

 

 

素敵な出会いがあるいいなーと思っています照れ

 

 

今回はデレクターとしてママフェスの運営側のお手伝いもさせていただきます。

会場内に1日いますので、見かけたら声をかけてもらえると

すごく喜びます(笑)

 

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1年前のママフェスです!

たくさんの元気なママさんとお子様が遊びにきてくれました!

 

 

去年の体験講座ブースを紹介します☆

https://ameblo.jp/mamabody/entry-12179480670.html

 

 

 

 

「ママの働き方見本市 恵比寿 11月15日」

●イベント概要●

日時 2017年11月15日(水)10:00~15:30
会場 恵比寿ガーデンホール
東京都渋谷区恵比寿4-20(恵比寿ガーデンプレイス内
 

☆注意点☆
講座参加にはママのフェスタ働き方見本市への来場が必要です!

一般入場料500円
ですが!!
パワーウーマンメルマガ登録で入場無料になります音譜音譜

 

さらに!!
事前に来場予約頂きますと当日入場の際にプレゼントがもらえます。

↓↓フォームから登録が出来ます。
https://ws.formzu.net/fgen/S85418634/


△必要事項の下にメルマガ登録とチェックがありますので、『希望する』とチェックをお忘れなく!

紹介者は【体験コーナー】健康美ラインエクササイズ紗加


公式HPこちらになります!是非ご覧ください。
http://tomoe.life/12563

 

 

 

 

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桜【お問合せ・ご予約・体験はこちらから】

 

http://ameblo.jp/mamabody/theme-10093359091.html

 

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