【募集】ストレッチエクササイズ!モニター2名様限定! | 3年後もキレイな私でいるエクササイズ教室!健康美人で魅力的な自分に!
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3年後もキレイな私でいるエクササイズ教室!健康美人で魅力的な自分に!

しなやかで強い心と体作り、柔軟性アップ、筋力アップ、バランスの良い整った体をつくるエクササイズ教室(ストレッチ、筋トレ、インナーマッスル、有酸素運動、姿勢改善、腰痛肩こり予防、健康ダイエットなど)

運動習慣をつけたい!

自分に合うエクササイズは何だろう?

楽しめるものがいい!キレイの第1歩を。

挑戦してみましょう☆

 

 

 

健康美ラインエクササイズの紗加です。

 

 

モニターレッスンを募集します。

・2人様限定(お友達と一緒でもOK!)

・4回のレッスンに参加頂きます。

・通常1回3000円→モニター価格1回1500円(50%OFF)

 

レッスン内容

朝美人パワーストレッチ 土曜日10:15~11:15

柔軟性UP!キレイな体に整えるストレッチエクササイズ

 

健康美ラインエクササイズ 水曜日クラス 10:15~11:15

筋力UP、バスト、ウエスト、ヒップ女性らしい魅力的な体をデザインするクラス

 

夏のストレッチエクササイズ

「体幹+二の腕+バストUP」上半身エクササイズ

 

その他、腰痛、肩こり予防、姿勢改善、運動不足解消の方にもおススメ!

 

レッスン結果はこちらです。

週1回4回のレッスン+1日10分ウォーキングの宿題

ウエスト-6センチ

下腹部-8センチ

 

柔軟性が向上しました。

 

※モニター結果は骨格、生活スタイル、運動習慣などにより個人差があります。

 

※条件有、日程相談など挑戦したい方はご連絡お待ちしています!

 

 

 

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