【mamaライフバランスプロジェクト】主体的に生きるママを増やすプロジェクト
  • 07Dec
    • 「ママだからこうすべき」で舵をきらなくていい。

      ご訪問くださりありがとうございます。mamaライフバランスプロジェクト代表の沖田厚子です。昨日の弾丸東京はmamaライフバランスプロジェクト東京支部の打ち合わせ!ママバラ コンシェルジュとして東京でま!さ!に!人生の岐路に立っているママへ『ママだからこうすべき』で舵をきらなくてもいいんだよ『あなたは"今"どうしたいの?あなたの本音で決断して大丈夫!』ってアシストできるコミュニティを創っていきます(๑>◡<๑)ママバラはね。【バランスの専門機関】女性が子育てをしながら最も不安定になる時期をサポートしていきます。 今の日本は 、ココ↑は『今は大変な時期だから』『みんな通る道』『時が経てばいい思い出になる』って 諦めて放置されている。ふざけんな!って思ったのでママバラを立ち上げました♡ココ↑をサポートすることで労働人口の減少問題も少子化もダブルで改善していくから...✨絶対にカタチにしたい!名古屋じゃなくて【東京だから】出来ること♡たくさんのアイディアが出てきてワクワク拡大中です!創業期のママバラ プロジェクト一緒に盛り上げてくれるアンバサダー募集中です!『みんな違ってみんなイイ』であることに安心する環境を子育て現場に創ります!年内無料説明会はあと2回です(๑>◡<๑)対面とオンラインあるよ♪↓公式アンバサダー無料説明会【開催日程一覧】12月17日(月)10:30〜 @千種グリル12月20日(木)10:30〜 @ZOOM※参加料は無料です。ご自身の飲食代はご負担お願いします。※お子様同伴可(同伴の場合、人数とお子様の年齢をお知らせください。☆参加ご希望の方はこちらからどうぞhttps://ssl.form-mailer.jp/fms/fda32116540598

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    • 【募集】ママのお一人様時間応援!夜のお出かけ企画♪

      ご訪問くださりありがとうございます。mamaライフバランスプロジェクト代表の沖田厚子です。子育ての現場で"今"起きている課題解決のために立ち上げましたmamaライフバランス プロジェクト▶︎mamaライフバランス プロジェクトってなに??↑新聞にも取り上げて頂き社会的にとても注目されています!"ママの私"と"個の私"のバランスを自分自身の幸せの軸に沿ってとることマイベスト!バランスを子育て中のママたちが自分自身で見つけられるイベントを企画しました。イベント名 【ムービー⭐️ナイト】💡日程変更致しました💡欧米では毎週金曜日の夜に幼稚園や保育園など公的な機関が18時〜23時まで子どもをあずかるサービスがあるそうです。お父さん・お母さんゆっくりデートへどうぞ?笑それぞれ友人と飲みに行くのもよし♪おうちでゆっくりもよし♪というお父さん・お母さんではなく1人の"個"として過ごす【時間】を国から与えられるという制度!18時〜20時は子どもたちは映画をみてピザを食べながら過ごすそうです。20時過ぎから保育士が寝かしつけをおこない23時のお迎えのタイミングでは子どもたちは夢の中子どもたちは夜のお出かけ・映画・ピザ♪に喜んでワクワクしながらムービーナイトへいくそうです(๑>◡<๑)mamaライフバランス プロジェクトでは"ママの私"が"個の私"にもどる時間と場所を創りたい!と考え今回のイベントの企画に至りました♡18時から23時までで寝かしつけ含むまでは難しいですが16時から18時でママは"個の私"として大人の時間子どもは子どもの楽しい時間をご用意致しました。初回限定の特別価格ですのでぜひぜひ親子でいらしてくださいませ。【詳細】◆12/16(日)16〜18時(1540受付開始)◆場所:名古屋市中区のイタリアンバル バルトン場所の詳細はこちら◆タイムテーブル◎15:40〜16:00 受付お子様をビル3階の映画の観られる個室へお連れ下さいませ◎16:00 までに大人はビル1階のイタリアンバル バルトンにてご着席くださいませ◎16:00〜乾杯🥂✨お一人様参加でも楽しめる企画をご用意致しますまた『ママではないあなた自身』のこれからの生活・仕事・働き方を考え【自分磨き】の時間をお過ごし頂けるようなレクリエーションを準備しております↑お写真はイメージ写真をバルトンさんよりお借りしています◎17:50頃 終了 各自解散◎18時までに3階のお子様をお迎え下さいませ。☆お子様は☆16:00〜ピザとポテトと唐揚げを有資格者の保育士と共に頂きます。16:30頃〜有資格者の保育士の見守りのもと映画鑑賞17:50-18:00 お迎え◆代金初回特別価格 6000円(大人1人・子ども1人)《お子様追加分》※小学生未満1人1,000円※小学生以上1人1,500円費用に含まれるもの1、大人:イタリアンバル バルトン特別宴会プラン2、子ども:別室での託児代金 ・食事代金※離乳食やアレルギーのお子様はお手数おかけしますがお食事をご持参下さいませ。通常、夜飲みに出かけると1人4000円くらい託児施設を利用したら2時間半の利用で約3000円この時点で合計7000円‼︎子どもと映画に出かけようと思うと...子ども向けの映画にお付き合いで隣に座り笑代金は大人1人・子ども1人で約2800円ポップコーンとドリンクをご購入で+1000円総合11000円相当のお楽しみ&ママのお1人様時間確保というプレミアムなイベントです(๑>◡<๑)◆お申込み方法お申込みフォームよりお申込み下さいませ《代表の沖田からメッセージ》『こんな企画あったら嬉しいな♡』をカタチにしました。親子1組様のご参加でも必ず!楽しく過ごせますようプログラムを用意しております。人見知りでも大丈夫です♡ぜひぜひリフレッシュにいらして下さい。またお友達とお誘い合わせの上でのご参加もお待ちしております。ご自宅でお留守番?のご主人にもおうちでゆっくりタイムを楽しんでもらって下さいませ笑母親である私も1人の女性である私もどちらも楽しみましょう♡また、12/16は、ちょうど栄でクリスマスマーケットが開催されています。ドイツのクリスマスが再現されていて可愛い屋台でホットワインやホットチョコレート♪巨大なクリスマスツリーに運が良ければサンタさんがチョコレートを配っています。沖田は生粋の名古屋っ子なので毎年行っていますがここの、サンタさんはクオリティ高く笑大人もルンルン気分になれます笑また、子ども用の可愛いレクリエーションもあります!クリスマスマーケット詳細→クリスマスマーケット名古屋18時以降お時間許すかたはそのまま一緒にクリスマスマーケット名古屋に親子でお散歩に行きましょう。こちらは特にお申込みは必要ございません。ご家族やご主人のお迎えがある方はこちらのお散歩から合流していただくのもいいですね♪お会いできますことを楽しみにしております。mamaライフバランス プロジェクト代表 沖田厚子あなたの葛藤してきたストーリーが今悩みの渦中にいるママの役に立つプロジェクト現在お寄せ頂いているエピソード一覧はこちら→アンバサダー's エピソード公式アンバサダー無料説明会【開催日程一覧】11月29日(木)11:00〜 @千種グリル11月29日(木)14:00〜 @ZOOM ※満席となりました12月17日(月)10:30〜 @千種グリル12月20日(木)10:30〜 @ZOOM※参加料は無料です。ご自身の飲食代はご負担お願いします。※お子様同伴可(同伴の場合、人数とお子様の年齢をお知らせください。☆参加ご希望の方はこちらからどうぞhttps://ssl.form-mailer.jp/fms/fda32116540598

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  • 06Dec
    • 学びを得て変わったのは私!「諦めない人生」を応援します【アンバサダー’sエピソード】小田 和加奈

      名前・職業小田 和加奈マザーズコーチングスクール認定 マザーズティーチャー初級 発達支援コーチMama Cafe 認定ファシリテーターhttps://ameblo.jp/coach-wacanaママになってからの悩みや葛藤、体験談出産直後、私が感じたのは(思っていたのと、ちょっと違う)という、子育ての現実でした。子育てって、「ふんわり・優しく・あったかい」イメージでしたが、実際は「グレー」な日々、、、子どもはもちろん可愛いし、大好き!ただ、だからと言って睡眠時間を削っての授乳や、話し相手もいない日常全てを、快く受け入れられる訳ではありませんでした。【孤育て】という言葉通り、気がつけば毎日鬱々とした時間を過ごしていたのです。長女の発達がゆっくりだったこともあり、その後の育児にも不安が付きまといました。ネットで検索すれば、更に心を痛める情報ばかり、、、私は、眠れない日々を過ごしていました。そんな中、どこかで「これからの私の人生」にも不安が募りました。(このまま、私は終わっていくのかな)なんて悲壮感に、打ちひしがれるようになっていったのです。悩みや葛藤をこうやって解決しました♪私が、一歩踏み出したきっかけは「子どものことは自分が守る」という覚悟ができたからです。これは、母親なら当然のことかもしれませんが、私にはこの「覚悟」が足りなかったように感じています。癇癪(かんしゃく)の酷かった長女に、「何かを伝える」ということは、容易ではありませんでした。伝えたい、教えたい、でも聞いてもらえない。この繰り返しに、どこか長女に対する「諦めの気持ち」が、生まれていました。(先生に任せておけば、なんとかなるだろう。)いつしか、そんな考えを持つようになっていたのです。しかし昨年末、こんな私に向けて発せられた、ある方の「悲しみで震えた一言」が、私の目を覚まさせてくれました。人任せにしている場合ではない、私がこの子を守らなければ!そう、強く強く思えたんです。それから私は、自分に必要な知識を得るために大量の本を買いました。講座にも参加し、資格も取得。そして、芋づる式に自分を学びで武装しながら、全ての知識を我が子に試していきました。こうして日々繰り返したことにより、気付いたことがあります。、、、学びを得て変わっていったのは、なんと子どもたちよりも私の方だったのです!発達支援によって発達したのは、私。コーチングやMama Cafeで得た知識により、思考を変えたのもまた、私。私自身の変化をきっかけに、子どもたちが発達、成長していったというイメージです。私はこのことを、どうしても同じ境遇の方へ伝えていきたいと思い、起業の道を選択しました。ママの私も、個の私も大切にできるようになると、見える景色が変わってきます。自分が幸せであればあるほど、周りを大切にできるようになります。(あなたと一緒に、この景色を見たい)私は、そう願っています!解決後の自分自身や子ども、家族などの変化私は今、家族に応援されながら、思う存分活動しています。子どもたちと向き合う時間が増え、互いに素直な気持ちを話せるようになりました。また、夫と夢が語れるようにもなりました。もちろん、家族との時間を犠牲にしなければならない時だってあります。でも、その分一緒に過ごす時間の尊さが分かり、大切にできるようになりました。現在のママライフバランス【子ども】 8歳長女・6歳次女【ママの私】朝は、幼稚園のお弁当作りでバタバタ。15時からは、子どもとの時間を確保。一緒に宿題をしたり、遊んだり。21時には揃って就寝(笑)【個の私】朝4時起床。ブログの記事作成や、読書などの朝活時間をキープ。平日15時まではイベントやお茶会を開催したり、コーチング講座を開講。また、自ら講習などに参加。たまに、土日も講座開講や講習に出掛ける。これからの夢とママライフバランスを見つけたい方へのメッセージ♪【これからの夢】私は、沢山のママに「諦めない人生」を歩んでいただくためのお手伝いをしていきます。「趣味を仕事にするためのワークショップ」を友人と開催したり、コーチング講座や個人セッションを通じて、ママの「変わりたい、叶えたい」を応援していきます。そして、変わった自分を「伝える」スキルの向上を目指す講座を、開講していきます!【このストーリーを伝えたいママは?】◎子育てに自信がなくなった◎自分の名前を伝える機会がなく、切ない◎子育てしかない生活に、不安を感じる◎子どもの発達が気になり、眠れない◎自分の人生が終わった気がするまだまだ沢山ありますが、子育てに戸惑いや葛藤があるママに、読んでいただけたら幸いです。【ママライフバランスを見つけたい方へメッセージ】「ママが充実した人生を送っている」という背中から、子どもたちは沢山のメッセージを受け取っていると、私は信じています。ママライフバランスは、「ママのワタシ」と「個のワタシ」を、どちらも大切にするための新しい言葉です。私たちと一緒に、毎日がより楽しくなる生き方を選択しながら、「家族まるごと」幸せを掴みにいきましょう!(愛知県在住)

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    • 愛知から、滞在時間2時間の東京へ!

      ご訪問くださりありがとうございます。mamaライフバランスプロジェクト代表の沖田厚子です。愛知県記者クラブ からの滞在時間2時間の弾丸東京!!まるでPRウーマンのような1日!PRウーマンかっ?!笑本当は東京で3つ予定入れていましたが次女発熱につき(><)お仕事のみで弾丸!行ってきます♡PR塾10期の皆様!ごめんなさい(><)会いたかったー公式アンバサダー無料説明会【開催日程一覧】12月17日(月)10:30〜 @千種グリル12月20日(木)10:30〜 @ZOOM※参加料は無料です。ご自身の飲食代はご負担お願いします。※お子様同伴可(同伴の場合、人数とお子様の年齢をお知らせください。☆参加ご希望の方はこちらからどうぞhttps://ssl.form-mailer.jp/fms/fda32116540598

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  • 04Dec
    • 子どもと一緒に進化する【わたし】も楽しめる環境をつくります!

      ご訪問くださりありがとうございます。mamaライフバランスプロジェクト代表の沖田厚子です。mamaライフバランス プロジェクトwebサイト構築に向けて温かいご協力を頂いております!ママフォトグラファーのパイオニア‼︎武井 るみの さんと今やリアルインフルエンサーとなった鬼頭望ちゃんのご協力を頂いてwebサイト用の撮影を行えることとなりました♡【お母さん】という役割と 【わたし】という人格を一体化してしまって苦しんでいるママへ向けたプロジェクトです。子育て中、子どもが大きくなるまで【わたし】を封印する子育てではなく"ママの私''と''個の私''を両立しながら自分自身の幸せの軸に沿って現役子育て中も子どもと一緒に進化する【わたし】も楽しめる環境をスマホの中に♡webサイト用の写真のディレクションはプロのフォトグラファーお2人がいてくださり安定の頼りがい(๑>◡<๑)!!!安心感半端ナイです!!!そしてパイオニアのるみのさんからは学び多き時間を頂きました。ありがとうございます!!!創業期のママバラ プロジェクト一緒に盛り上げてくれるアンバサダー募集中です!『みんな違ってみんなイイ』であることに安心する環境を子育て現場に創ります!年内無料説明会はあと2回です(๑>◡<๑)対面とオンラインあるよ♪↓公式アンバサダー無料説明会【開催日程一覧】12月17日(月)10:30〜 @千種グリル12月20日(木)10:30〜 @ZOOM※参加料は無料です。ご自身の飲食代はご負担お願いします。※お子様同伴可(同伴の場合、人数とお子様の年齢をお知らせください。☆参加ご希望の方はこちらからどうぞhttps://ssl.form-mailer.jp/fms/fda32116540598

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  • 03Dec
    • 「お母さんは夜出かけられない」の呪縛。

      ご訪問くださりありがとうございます。mamaライフバランスプロジェクト代表の沖田厚子です。ただ 友達と夕飯を食べてはしゃぐ♪たったこれだけのことが『お母さん』になったその日から10年できなかった。その理由は①そもそもお母さんなのに"夜"出かけてもイイ!って選択肢を知らなかったこと②周りに「夜は無理だよねー」とか「遊びに行く予定は昼間にしなさい!」←うちの母という価値観の人"しか"いなかったから③夜に出かけまで『会いたい!』と思える仲間もいなかったから昔の自分に伝えたい。お母さんだって夜出かけてもイイんだよ♪夜だから感じられるワクワクってあるもんね♪ママバラはコミュニティだけどマジで女のアレコレみたいなのないから大丈夫♡だって代表の私が誰よりも1人でいる方が好き!な人だからさっぱりしつつ熱い女の集まりだよ♪1人の女性としてもママとしても輝ける美容液みたいな場所だから!・という気持ちで企画しました(๑>◡<๑)愛知のママたちぜひぜひお越し下さいませ♪(県外からの参加もウェルカム)12/16(日)クリスマスを感じるママも子どももハッピーなイベントを名古屋で開催します♪現地で母・子 別行動‼︎で共にハッピーなイベント詳細はこちらhttps://ameblo.jp/mamabara-pro/entry-12415238073.html公式アンバサダー無料説明会【開催日程一覧】12月17日(月)10:30〜 @千種グリル12月20日(木)10:30〜 @ZOOM※参加料は無料です。ご自身の飲食代はご負担お願いします。※お子様同伴可(同伴の場合、人数とお子様の年齢をお知らせください。☆参加ご希望の方はこちらからどうぞhttps://ssl.form-mailer.jp/fms/fda32116540598

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    • こどもに「ママの意思」を伝えてる?!

      ご訪問くださりありがとうございます。mamaライフバランスプロジェクト代表の沖田厚子です。週末はセミコン名古屋 敗者復活戦 応援に(๑>◡<๑)「ママは出ないの?」と。長女エントリーしたい気持ちはゼロではなかったけれど、私の優先順位づけによって精査した旨を伝えたら納得していました。"大人が真剣に熱くなる世界"セミコンの世界観が好きなのでサポーターとして 関わっていくことを決めました♡今日は長女はバレエ私はセミコンの応援次女とパパは自宅でクリスマス準備夜は合流して長女のお誕生日会でした🎂充実の1日公式アンバサダー無料説明会【開催日程一覧】12月17日(月)10:30〜 @千種グリル12月20日(木)10:30〜 @ZOOM※参加料は無料です。ご自身の飲食代はご負担お願いします。※お子様同伴可(同伴の場合、人数とお子様の年齢をお知らせください。☆参加ご希望の方はこちらからどうぞhttps://ssl.form-mailer.jp/fms/fda32116540598

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  • 01Dec
    • 肩書きは「◯◯ちゃん(くん)のママ」だけ!?

      ご訪問くださりありがとうございます。mamaライフバランスプロジェクト代表の沖田厚子です。日中と夜間(中日文化センター)で講座二本立てでした。mamaライフバランス マップ講師とコスメコンシェルジュそして今から"ママ"として子どもをお迎えいって帰宅します♪肩書き色々ですが''沖田厚子"として目の前の人が心の底から望む人生を生きられるようになることに幸せを感じています♡コアは同じ(๑>◡<๑)公式アンバサダー無料説明会【開催日程一覧】12月17日(月)10:30〜 @千種グリル12月20日(木)10:30〜 @ZOOM※参加料は無料です。ご自身の飲食代はご負担お願いします。※お子様同伴可(同伴の場合、人数とお子様の年齢をお知らせください。☆参加ご希望の方はこちらからどうぞhttps://ssl.form-mailer.jp/fms/fda32116540598

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  • 30Nov
    • ママバラが海を超えた!!

      ご訪問くださりありがとうございます。mamaライフバランスプロジェクト代表の沖田厚子です。先日の無料説明会。mamaライフバランス プロジェクト!!!海を越え!!! サウジアラビアへ♡続々と【現役子育てママ】からの賛同を頂きwebサイト構築に向けてパワーをつけております。ズームではサウジアラビアと東京と愛知のメンバーが集まりました♪ママバラ♡どーなっていくの?!私の想像よりも凄いカタチになっていきそうだよ♪『みんな違ってみんなイイ』であることに安心する環境を子育て現場に創ります!年内無料説明会 残わずかです公式アンバサダー無料説明会【開催日程一覧】12月17日(月)10:30〜 @千種グリル12月20日(木)10:30〜 @ZOOM※参加料は無料です。ご自身の飲食代はご負担お願いします。※お子様同伴可(同伴の場合、人数とお子様の年齢をお知らせください。☆参加ご希望の方はこちらからどうぞhttps://ssl.form-mailer.jp/fms/fda32116540598

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    • 東京でもママバラの輪をひろげるよ!

      ご訪問くださりありがとうございます。mamaライフバランスプロジェクト代表の沖田厚子です。mamaライフバランス プロジェクト!東京でも デッカい輪が広がるように✨東京でママバラ無料説明会を開催していけるようにレクチャーしました♡キッズコーチングのプロフェッショナルひろえさん親子鑑定が得意な鑑定士あけみさんと、ともに確実に一歩ずつ mamaライフバランス プロジェクト 広げていきます社会に機能するカタチを一緒に創っていける仲間がいて嬉しいです公式アンバサダー無料説明会【開催日程一覧】12月17日(月)10:30〜 @千種グリル12月20日(木)10:30〜 @ZOOM※参加料は無料です。ご自身の飲食代はご負担お願いします。※お子様同伴可(同伴の場合、人数とお子様の年齢をお知らせください。☆参加ご希望の方はこちらからどうぞhttps://ssl.form-mailer.jp/fms/fda32116540598

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  • 27Nov
  • 24Nov
    • 失敗しても、何度でも立ち上がればいい

      ご訪問くださりありがとうございます。mamaライフバランスプロジェクト代表の沖田厚子です。「失敗しても何度でも立ち上がればいい」尊敬している経営者の方から一昨日、頂いたメッセージのひと言。私は現在mamaライフバランスプロジェクトというプロジェクトの代表をしています。ワークライフバランスという日本語と共に仕事もプライベートも調和をとり大切に。という新しい常識が浸透し、今や国を挙げて働き方改革です。mamaライフバランスという日本語と共に母親業も個としての私も調和をとり大切に。そしてそのバランスは"あなた"自身が決めていいんだよという子育て中のママたちの在り方の多様性を正解・不正解ではなく"違い"としてみんな違ってみんなイイ♡って受け入れられる社会になるようにムーブメントを起こそう!としているリーダーですその、活動報告を一般社団法人 子ども未来がっこうの出版記念パーティーでさせていただきました。先月はセミナー講師の甲子園セミコンで発表させて頂きました。(社)子ども未来がっこうでは講師になる時の試験 → 追試セミコンでは → 入賞ならず・代表としてどーなんだ?!笑みたいなことばっかりです。・「失敗しても何度でも立ち上がればいい」子育てにおいてコレ↑を子どもに渡せたら最強だって思うの。だからまず私が体現するし怖くて1人じゃ体現できないママはママバラで一緒にワクワクに向かってチャレンジする体験をしようよ♪って思う!失敗から学びを得て進化して転んでも周りからの応援はあったかくって泣いて→笑って何度でも立ち上がればイイ♡で、気がついたらみんなそれぞれの夢にたどり着いてる。ママバラはそんな場所♡年内無料説明会 残わずかです公式アンバサダー無料説明会【開催日程一覧】11月29日(木)11:00〜 @千種グリル11月29日(木)14:00〜 @ZOOM ※満席となりました12月17日(月)10:30〜 @千種グリル12月20日(木)10:30〜 @ZOOM※参加料は無料です。ご自身の飲食代はご負担お願いします。※お子様同伴可(同伴の場合、人数とお子様の年齢をお知らせください。☆参加ご希望の方はこちらからどうぞhttps://ssl.form-mailer.jp/fms/fda32116540598

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  • 23Nov
    • "私らしさ"を発見していく女性たちに共通すること

      ご訪問くださりありがとうございます。mamaライフバランスプロジェクト代表の沖田厚子です。なぜ??2018年の今!女性達に迷いや葛藤があるのか?!◆子育ての途中で仕事のボリューム(稼働時間)・やりがいに疑問をもち退職◆専業主婦から仕事をもつことで過干渉の子育てから脱却できた◆妊娠中から計画的に自宅サロン開業を準備やってみて想像通り!のいいことやってみて想像と違って!これからに悩んだり◆パートや時短勤務➕アルファで「好き」を仕事にして"個の私"を楽しむmamaライフバランス プロジェクト公式アンバサダーにエントリー下さる方まもなく100名突破します!!!100人100通りのストーリーがあります。『子育て』がターニングポイントで"私らしさ"を発見していく女性たちに共通することを発見しました。自分の幸せと家族の幸せを両立させたい!もっと幸せ♡になるために✨・でもそのバランスに試行錯誤するのは『みんなと一緒』であることに安心する時代を生きてきたから『みんな違ってみんなイイ』であることに安心する環境を子育て現場に創ります!年内無料説明会 残わずかです!公式アンバサダー無料説明会【開催日程一覧】10月10日(水)10:30〜 @千種グリル10月10日(水)13:00〜 @ZOOM10月13日(土)10:30〜 @千種グリル10月13日(土)13:00〜 @ZOOM11月 9日(金)10:30〜 @千種グリル11月10日(土)13:00〜 @ZOOM※参加料は無料です。ご自身の飲食代はご負担お願いします。※お子様同伴可(同伴の場合、人数とお子様の年齢をお知らせください。☆参加ご希望の方はこちらからどうぞhttps://ssl.form-mailer.jp/fms/fda32116540598

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  • 19Nov
    • 我が子の「強み」を引き出すために、母がすべきこと

      ご訪問くださりありがとうございます。mamaライフバランスプロジェクト代表の沖田厚子です。長女の小学校の作品展でした。高学年となると、図工の作品にクオリティの差がけっこうありました笑【強み】って確実にありますね。この概念を体感して腹落ちして子育てできていることは大きいな。と思います。我が子の"ない"や"苦手"にフォーカスせずに【強み】にフォーカスしてぐんぐん引き出せるサポートに徹したい♪それには、まず。母親が自分で自分の強み・弱みを把握して生きること。mamaライフバランス プロジェクトではこのコミュニティでその『経験』ができる環境を用意しています。『経験』なしで強み・弱みの概念を理解することは不可能です。作品展観覧10分外遊び2時間(⌒-⌒; )小学校の三箇条が気に入った♡公式アンバサダー無料説明会【開催日程一覧】11月29日(木)11:00〜 @千種グリル11月29日(木)14:00〜 @ZOOM ※満席となりました12月17日(月)10:30〜 @千種グリル12月20日(木)10:30〜 @ZOOM※参加料は無料です。ご自身の飲食代はご負担お願いします。※お子様同伴可(同伴の場合、人数とお子様の年齢をお知らせください。☆参加ご希望の方はこちらからどうぞhttps://ssl.form-mailer.jp/fms/fda32116540598

  • 15Nov
    • 『ママ!新聞に載ってから人気モノだね♡』笑

      ご訪問くださりありがとうございます。mamaライフバランスプロジェクト代表の沖田厚子です。プロジェクトの立ち上げクラウドファンディング挑戦セミナーコンテスト挑戦講座開講(ライフバランスマップ/コスメコンシェルジュ)自宅サロンフェイスブックやブログの露出は一部ですが笑本当に駆け抜けた約2ヶ月間でした✨仲間やママ友や家族に頼りながら私のmamaライフバランスは保たれています感謝!!!そして物理的にこの2ヶ月私と過ごす"時間"が減った次女は忙しくも充実している私を見て??なのか『人気ものだね♡』って言葉を放った時の表情が嬉しそうだった。そして私も嬉しくなった。年末年始はのんびりするんだぁ♪▶︎mamaライフバランス プロジェクトって?https://ameblo.jp/mamabara-pro/entry-12394699626.html▶︎公式アンバサダーってなに?アンバサダーになるには??https://ameblo.jp/mamabara-pro/entry-12406312380.html公式アンバサダー無料説明会【開催日程一覧】11月29日(木)11:00〜 @千種グリル11月29日(木)14:00〜 @ZOOM ※満席となりました12月17日(月)10:30〜 @千種グリル12月20日(木)10:30〜 @ZOOM※参加料は無料です。ご自身の飲食代はご負担お願いします。※お子様同伴可(同伴の場合、人数とお子様の年齢をお知らせください。☆参加ご希望の方はこちらからどうぞhttps://ssl.form-mailer.jp/fms/fda32116540598

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    • プロジェクト東京支部 始動しています♪

      ご訪問くださりありがとうございます。mamaライフバランスプロジェクト代表の沖田厚子です。mamaライフバランス プロジェクト東京支部の大村拡衣さんとミーティング!!!お互い"ママの私"2000%だった過干渉期を過ごした過去を持ちます(爆)東京からプロジェクトにエントリーしてくださった皆様が動きやすいように...「オンラインでできること」「東京だからできること」整いました!一気に加速しそうひろえさん!ありがとうございます(๑>◡<๑)⭐️名古屋でプレイベントやるよ!!!【ママのお一人様時間✨応援企画】子どもたちは保育スタッフと映画とピザ🍕ママ達はイタリアンバルで一足早い忘年会😊詳細はこちら↓https://ameblo.jp/mamabara-pro/entry-12415238073.html公式アンバサダー無料説明会【開催日程一覧】11月29日(木)11:00〜 @千種グリル11月29日(木)14:00〜 @ZOOM ※満席となりました12月17日(月)10:30〜 @千種グリル12月20日(木)10:30〜 @ZOOM※参加料は無料です。ご自身の飲食代はご負担お願いします。※お子様同伴可(同伴の場合、人数とお子様の年齢をお知らせください。☆参加ご希望の方はこちらからどうぞhttps://ssl.form-mailer.jp/fms/fda32116540598

  • 13Nov
    • このプロジェクトがカタチになるのに、欠かせなかった人。

      ご訪問くださりありがとうございます。mamaライフバランスプロジェクト代表の沖田厚子です。mamaライフバランス プロジェクトの代表として、Instagramを【再現性のある集客ツール】として使いこなしているプロフォトグラファーの樫木 のこさんと会った♡〜舞台裏編〜現在では、法人からのオファーでしか講座を開講していないのこさん。撮影スタイルも親子向けのカジュアルからフォトグラファーの中でも一握りしか到達できない芸能人や全国紙の撮影を担当。3年前に出会ってからの彼女の軌跡に書きながらシビれる(๑>◡<๑)実は、mamaライフバランス プロジェクトがカタチになったのは‘’のこさんの存在‘’はとても大きいのです。クラウドファンディングの実施に至り個人情報を全開にして連帯保証人を立てる必要があったのですが、彼女は2つ返事でOK。それ以前に、ママバラの構想を書いたメモを片手に大晦日に無理くり呼び出していきなり熱く語る私に「このプロジェクトがカタチになったら私達が居づらかった、子育てしながら"私"も大切にしたいママが一歩踏み出せるきっかけになるね!できること何でもやるよ!」と。プロジェクトが孵化した瞬間でした。・そこから事情があり、今は一緒に走れなくなった。でも、お互いのプロ意識とストイックさへのリスペクトと1人の母親として"子育て現場"に感じる課題は同じ。一緒に走れない【違い】=【嫌い】ではないママバラは家、出入り自由♡↑ママバラ家訓の1つですベクトルは同じだから必要な時に必要なだけリンクしながら進みたいのこさんこれからもよろしく♡・ママバラの目指す日本の改革にリスペクトがある素晴らしき実績の方よりクラファン終了後も「私に何かできることはない?言って!」と温かいメッセージを何件も頂き本当に心強いです。私の辞書に社交辞令って言葉はないので(だから、私も言わない )頂きましたメッセージに全力で甘えさせて頂くお返事をさせて頂いております笑🙏ママバラのサイト オープンお楽しみにです公式アンバサダー無料説明会【開催日程一覧】11月29日(木)11:00〜 @千種グリル11月29日(木)14:00〜 @ZOOM ※満席となりました12月17日(月)10:30〜 @千種グリル12月20日(木)10:30〜 @ZOOM※参加料は無料です。ご自身の飲食代はご負担お願いします。※お子様同伴可(同伴の場合、人数とお子様の年齢をお知らせください。☆参加ご希望の方はこちらからどうぞhttps://ssl.form-mailer.jp/fms/fda32116540598

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  • 09Nov
    • 同じ環境でも、見える景色は変えられる!

      ご訪問くださりありがとうございます。mamaライフバランスプロジェクト代表の沖田厚子です。バリバリ仕事に猛進することも宮本 佳実さんのような可愛い日常も平日の昼間に家族の喜ぶ顔を考えながらガラガラのスーパーをふらふらする時間も幸せ♡に、なった。子育てが中心だった時は平日の昼間にスーパーをふらふらすることが生産性なく思えて虚しかった。仕事を始めた時は仕事に打ち込んだら子どもに寂しい思いをさせてしまうんじゃないか?って罪悪感と不安が止まらなかった。3年前の夏に佳実さんの本に出会って憧れてた可愛い日常も子育ての合間に作れるし・同じ環境なのに景色が変わること。前者と後者の違いは何?それは『自分がどうしたいのか?!』を"自分で"決めたかどうか?!なんだよね。世間の常識とか周りの目とかお母さんってフツーこうだよねみたいな外的要因で自分の行動と居場所決めてると後者みたいに感じる。【mamaライフバランス】は"ママの私"と"個の私"のバランスを『自分の幸せの軸』に沿ってとることと定義しています。あなたは"自分で"選んでる?子育て中見える景色変えたい方へブログにそんなこと書いていますhttps://ameblo.jp/akosensei-mirai/entry-12417162150.html今日も佳実さんのブログ好き♡こちらも合わせてお読みください▶︎mamaライフバランス プロジェクトって?https://ameblo.jp/mamabara-pro/entry-12394699626.html▶︎公式アンバサダーってなに?アンバサダーになるには??https://ameblo.jp/mamabara-pro/entry-12406312380.html公式アンバサダー無料説明会11月29日(木)11:00〜 @千種グリル11月29日(木)14:00〜 @ZOOM ※満席となりました12月17日(月)10:30〜 @千種グリル12月20日(木)10:30〜 @ZOOM※参加料は無料です。ご自身の飲食代はご負担お願いします。※お子様同伴可(同伴の場合、人数とお子様の年齢をお知らせください。☆参加ご希望の方はこちらからどうぞhttps://ssl.form-mailer.jp/fms/fda32116540598

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  • 30Oct
    • 情報は自分で取る!プレママ会で「私」の交友関係が広がる【アンバサダー’sエピソード】miyoko

      名前・職業miyoko愛知県在住miyo.gram(instagram)ママになってからの悩みや葛藤、体験談妊活中~妊娠中~出産後、全てのステージで同じ年代が少なく、周りに同じ悩みの人がほとんどいなかった。悩みや葛藤をこうやって解決しました♪周りにいない、情報がないなら自分から取りに行こう!SNSを通じて妊娠中に同じ悩み、状況の人がいないかと思い、検索。会って話をしたい、友達になれたらどんなに心強いだろうと思い、プレママ会を企画、主催しました。解決後の自分自身や子ども、家族などの変化年代が違う人とも知り合え、交友関係が広がり、妊娠中から知り合えた事もあり、〇〇ちゃんのママではなく、『私』の交友関係として成立している。現在のママライフバランス【子ども】1歳3ヶ月の娘現在、娘が1歳3ヶ月ですが、ママの私、個の私、妻としての私、すべてバランスよくできていると思います。【ママの私】まだ1歳3ヶ月なので朝から晩までべったり。支援センターに行ったり、児童館に行ったり。【個の私】数ヶ月に一度はママだけ会で娘を主人に預けて友人と食事をしたり。一時保育を利用して自分時間を作って、美容院行ったり、ゆっくり本を読んだりする事もあります。これからの夢とママライフバランスを見つけたい方へのメッセージ♪これからも楽しく育児、家事、仕事(復帰予定)をしていく!ママの笑顔が一番!ママが楽しく育児出来なきゃ子どもも楽しくない!きっと思っているより一緒にべったり出来る時間は短い。

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  • 29Oct
    • セミナー参加や子の成長の振り返りで仕事も育児も前向きに!【アンバサダー’sエピソード】杉浦 翔子

      名前・職業杉浦 翔子居住地:東京都https://ameblo.jp/148mama/ママになってからの悩みや葛藤、体験談【ともかく計画通りに進まない、ただただ時間だけが過ぎていく】私は計画的に物事を進めたい、可能な限りの予測はしたいタイプ。でも第一子妊娠までと産後は、そんな風にうまくは行きませんでした。第一子はともかく寝ない子で、抱っこじゃなきゃダメ。寝かしつけに2~6時間は当たり前、8時間連続で抱っこし続けたこともありました。私の睡眠時間は減り続け、毎日「これでいいのかな?」と思いながら育児と向き合い、家にいるのだから家事もやらなきゃと必死でした。でも、抱っこしなきゃ泣く息子…どんどん後回しになる家事…「どうしよう?どうしたらいい?」と、毎日独り言のように呟いていました。【…そうか。私は国民としてカウントされていないんだ。】生後数か月まではボロボロの毎日でした。そんな中、たまたま夫と義母の都合がついたのか、頻繁に我が家に来る時がありました。最初は息子の数時間の寝かしつけが終わってから掃除をしたり、来客の準備をしていましたが、いかんせん毎日寝不足ですり減っているので、だんだん自分のことにすら手が回らなくなりました。辛うじて着替えだけして、義母を迎え対応。息子もおとなしく、義母と夫が談笑している間に、たまりにたまった家事を終わらせていく。でも息子が泣けば、「泣いてるよ~」「やっぱりママじゃなきゃダメだわ~」と、抱っこを交代させられ、家事は中途半端になっていく。大人二人は遠目で「赤ちゃんかわいいね~」なんて言いながら、私はすっぴん、髪も適当にひとくくり、息子をエルゴで抱っこしながら洗濯物を干し、皿を洗い、コーヒーを淹れ…「私はこんなにボロボロになって何をやってるんだろう」「顔も洗ってない、食事もまともにしていない、トイレも行ったかなんて覚えてない…健康で文化的な最低限度の生活が、この国では保障されてるんじゃないの?」「…そうか、違う。ママは国民としてカウントされてないんだ。…人として当たり前にしてきたことは、もう出来ない。」イライラやらモヤモヤやら虚無感やら…色んなネガティブな感情でいっぱい。そうやって無理やり自分の思考回路を捻じ曲げて、「辛くない」と思うようにマインドコントロールするようになりました。【自分はヒエラルキーの最下層にいる。そして子どもを犠牲にできない…】生後9か月で息子を保育園に預け、新しい職場で働き始めました。子持ちで採用されたことへの感謝もあり何でもやろうという気持ちでいましたが、だんだんと職場から無理難題を持ち掛けられるようになります。「社長の言うことは、なんでもハイと言ってやってくれる人になって」「子供の入学願書を書いてほしい」「子供がいるからやめられないでしょ?」等々。モヤモヤを抱えながらも、「私みたいなスキルも職歴もない、しかも子持ちの人間なんて社会的にはヒエラルキーの最下層。仕事なんて選べない。」「せっかく入れた保育園。息子も楽しそうに通うようになったのに、それを奪うことはできない…」子育てでも仕事でも、不安、モヤモヤを抱えながら数年間を過ごしてきました。悩みや葛藤をこうやって解決しました♪まずは仕事面から。【セミナーに参加、転職を見据えて行動する】自分が抱えている仕事のモヤモヤを解消する為に、セミナー等に参加し知識をインプットし始めました。その中には自分が知りたかった答えがあったり、新しいことを知ることができたり、職場からも離れることで新鮮な気持ちにもなれました。また、キャリアカウンセリングにも行きました。そこで「すぐには転職できないけど、今やれることはある」と分かったことで、仕事に対する意識の向け方が変わってきました。「保育園と生活の為だけに、嫌々行きたくない職場に行く」から、「セミナーを活用して知識をつける、これは次へのステップだ」と思えるようになりました。次に育児について。【0歳、1歳、2歳、3歳…全部違う!】現在、息子が3歳になりました。振り返ってみると、1年前、2年前、3年前とは出来ることが全然違うんです。当たり前ですが(笑)上述したように、3年前の息子は全然寝ない子でしたが、今は数分で寝ます。2年前は一人で着替えが出来なかったけど、今は一人で着替えられます。1年前はボロボロとこぼすことが多かった食事も、だいぶ上手に食べられるようになりました。子供は成長します。少しずつですが手を離れていきます。1年後には全然違うことが出来るようになっていると実感が伴った時に、子育てが楽しく思えました。【100%完璧な模範解答の育児じゃなくても大丈夫。】子育ては「正解は無いけど失敗できない」と思って、いつも必死に100点を目指していました。息子が3歳になりましたが、お風呂に入らず寝落ちしてしまった日もあるし、ごはんをあまり食べなかった日もあるし、寝るのが遅くなった日もありますが、元気に毎日過ごしています。ある一日の「出来なかった」ことより、「元気で過ごした」かどうかを考えるようになったら、気持ちが楽になりました。解決後の自分自身や子ども、家族などの変化仕事でも育児でも、前向きになれる方法を探すようになりました。先日ふと思いついたのが「辛い」「イライラ」を感じたら、あえて自分にご褒美を与えること。そしたら、ネガティブな感情が緩和してきました。単純に「ご褒美がもらえる」に、脳内で変換されるから(笑)私のイライラが減ったことで、子どもの笑顔やスキンシップや、夫との会話が増えました。実は本当につい最近まで毎日のように「ママ、怒ってない?」って聞かれていました。夫からは「もっと優しくしてあげなよ」とも言われていました。イライラの感情が減ったことで、イライラした時の自分を俯瞰したり、夫も息子も気を遣ってたんだな~等、気づけるものが増えました。そして、イライラが減ったらエネルギーも時間も「ある」んだと感じられるようになり、労力も時間も本来やるべきことに使えるようになりました。現在のママライフバランス【子ども】3歳 長男0歳(生後6か月) 長女【ママの私】二人育児に奮闘中。息子と恐竜ごっこをしたり、娘のつかまり立ちの練習に付き合ったり。【個の私】資格に取得に邁進中。趣味のハンドメイドを充実させる。これからの夢とママライフバランスを見つけたい方へのメッセージ♪これからの夢は、取得を目指している資格と、趣味のハンドメイドをビジネス化して、好きなことを仕事にする。ゆくゆくは【ママ】の視点から、ママの仕事も趣味もサポートできる人になりたいです。仕事や育児で葛藤しているママへ「みんな仕事も育児が辛くても頑張ってるから、自分も頑張らなきゃ」っていうのは、もうやめませんか?自分を楽しみながら、みんなが楽しく笑顔になれる方法をシェアしましょう♪

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