親子で有機味噌づくりワークショップ2017.1.29 | 癌のママと子どもの支援|不安が安心に変わるブログ

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がんになり不安なママとお子さんを、現役医師・がん経験者が母親目線から支援する非営利団体のブログ|診断直後から末期の状態まで、ママとお子さんの不安を安心に、そして笑顔に変える方法とは?幅広い分野の専門家と共に、ママの気持ちに寄り添います。

今回は、子育てと仕事の両立のかたわら手作りスローライフをEnjoyされているMinaさんラブラブに講師をお願いして、親子で味噌づくりワークショップカナヘイハートを開催いたしましたー!!
 
Minaさんは多方面からの健康なカラダ作りの勉強を積極的にされていて、発酵食品(善玉菌の力)が健康に与えるプラスの影響をとっても大切にされています照れ
 
びょうきのママをささえ隊でも発酵食品(←日本人が昔から食べてきた味噌・漬物・納豆などなど)は健康において重要だと考えており、
 
・・・豆類
・・・ごま
・・・発酵食品!!(本来ここはワカメなどの海藻類なのですが、私たちは発酵食品に!)
・・・野菜
・・・魚
・・・しいたけなどのキノコ類
・・・イモ類
♪・・・ワカメなどの海藻類(本来ここは何もないところですが、、あせる
 
にしています。
本来、
生きる=地球のエネルギーを身体に取り込んで命を維持すること
のはずでした。それを媒介してくれるのが食べ物kira7
 
なのに、食べることに生産効率・簡単・便利を求めて農薬・保存料・添加物たっぷりのものが溢れ、食肉・乳牛などのエサも安心安全から離れていく、、、それで命が維持できるのか甚だ疑問ですショボーン それらの結果が、病気だらけの現代人を作っているのでは?とも思います。
 
私たちの活動では、お母さん・お父さんとお子さんの楽しい思い出の場として、また、親から子に健康に生きるということがどういうことなのかを継承していく場として、こんなワークショップを時々開催していますベルイヒヒ
今回使った大豆も、米麹も、ちゃんと生産者さんの顔が見える信頼の品合格
 
たくさんの親子さんとスタッフさんのと、おいしくな~れドキドキの気持ちと、それから手の乳酸菌を込めて作りましたよニコニコニコニコニコニコ
     
 
味噌作りのあとは、一声かけると快く集まってくれたおば様たちが、畑で作った大根、にんじん、里芋などで豚汁と、ほうれん草で白和え、絶品の煮豆、手作り甘酒などを振舞ってくださり笑い泣き スタッフも参加の親子さんたちも心のそこからあったまりました笑い泣き笑い泣き笑い泣き
 
  
 
子どもたち、このあったかさを忘れないでね~鍋ラブラブ
 
3月には親子で健康ウォーキングレッスン音譜をやりますよ~流れ星
 
がん予防、再発予防に効果あり!!と実証されているウォーキングを、楽しい親子のお散歩の時間に取り入れられたら!! 忙しい子育ての中で、ジムや運動習慣を取り入れるのは難しいけれど、親子で移動する時間を楽しいウォーキングに変えられたら!!
 
超素敵な先生をお招きしますのでお楽しみにニコニコアップ

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