ロルフィング的こころとからだとはなそう                    

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五月下旬のことですが。。3年半ぶりくらいにロルフィングの個人セッションを受けに行ってきました。

 
今までで一番痛くて、一番"ロルフィングを受けた"と感じたのが正直な感想。
 
私はかなりからだの感覚神経刺激に敏感なのでいわゆるクラシックなタイプと言われる"痛い、でも効く!"とアメリカで70年代に流行ったスタイルのロルフィングを受け入れることができませんでした。。もしそのスタイルを無理やり受けさせられていたら気絶していたと思います。。。
 
長〜い長〜いからだ、こころ、スピリットのいろんな探求をしてきて少し統合されてきたと感じるここ最近、少し表層をそろそろ鍛えていこうと思い、ピラテスやランニングを始めました。一年くらい前から同時にフローテーションタンクにも入り深層のfluidityへの感覚練習も行なってきていました。
 
今までで一番痛いセッションを受けながら、思ったこと。
 
じぶんをほめてあげたい。
 
今までで一番痛いセッションだけど(again;;)
 
 
今までで一番be present で、
 
痛みと自分の内在感覚へのアクセスをロルファーと一緒に会話できた(喋りながらということではなく)セッションでした。
 
 
自分の体を知ることの大切さ。
 
ロルフィングのすごさ。
 
改めて感じたと同時に
 
自分が提供しているロルフィングについてさらに研磨したい
 
と思ったのでした。
 
 
行きは  バスで15分。
 
かえりはいつの間にかオフィスから歩き出していて25分でスイスイと気持ちよく足が進んで帰っていた自分がいました。
 
 

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朝型なので朝は8時くらいからセッション開始。
 
誰もまだいないこのスペースでクライアントさんを待ちながらゆったり過ごす時間がけっこうすき。
 
 
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いやー、それにしても天気いいなあーー。。
 
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寝転がってここで夜空を見たり、朝はこんな綺麗な青空が見れるなんて、ラッキーな私♪
 
都会のど真ん中なのに。
 
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寝転がってたらなんかまったりしすぎちゃった。。;;
 
 
 
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よし、ちょっとシャッキリして、一日の始まりしないと;;
 
 
 
 
 

 

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