レッスンの服装と持ち物について | 大阪府枚方市☆お子様連れOK!産後ピラティス☆ママのためのピラティス教室☆Lien(リアン)

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産後のカラダのケアを中心とした、お子様と一緒に通っていただけるピラティス教室です。
  


テーマ:
レッスンの服装


☆動きやすい服装について☆

 

◆上:半袖でも長袖でもどちらでもOKです。
動きの中でうつ伏せになったりもするので、ボタンやファスナーがついていないほうが気持ちよく動いてもらえると思いますニコニコ

 

◆下:伸縮性のあるやわらかい素材のパンツがおススメです☆

デニムや窮屈なパンツだと動きにくいですあせる

 

※更衣室などがないので、お部屋内でささっとお着替えいただくか、お手洗いでお着替えいただくたちになります。ウエアを着てお越しいただいてもOKですニコ

 

レッスンの持ち物

 

◆バスタオル→マットの上に敷いていただく用です。マットはこちらでご用意していますうさぎ

 

◆お飲物→なんでもOKですが、お茶は利尿作用があるので、お水がおススメです音譜お子様の分も忘れずにお持ちくださいね。もちろん母乳でもOKです♪

 

◆お子さまのお気に入りのおもちゃや絵本→保育は付いておりません。自由保育となりますのでお子さまのお気に入りのおもちゃをぜひお持ちくださいねにこ

 

◆ねんねのベビちゃんは床の上にゴロンできるタオルなどをお持ちくださいsei

 

その他ご質問があればお気軽にお問い合わせ・メッセージください♪

☆CHIHIRO☆

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