大学生２人、中学生の
三姉妹の ママ
看護師 → 8年専業主婦 →ヨガ指導者へ
ママヨガ指導歴13年
子育て中のママに寄り添う
ヨガインストラクター
【熊本/オンライン】
蔵座（ぞうざ） しのぶ
（自己紹介はこちら）
熊本市西区で
子連れで通える
産後ママの
体とこころの不調を癒し整える
ママヨガスタジオ
『ナディーヨガ』主宰。
（ナディーとはサンスクリット語で
気の流れを意味します。
呼吸とポーズで気の流れを活性化し
心身の調和を生むという想いが
込められています）
熊本市産前産後ヨガ講座で
延べ37000人を指導。
おうち教室は12年目を
迎えました♡
体の変化を実感できる
産後ママのためのヨガクラス
骨盤底筋トレーニングヨガ
心身調整アロマヨガ
子連れの学びで
ヨガ指導者になれる養成講座
女性のライフステージヨガ指導者
骨盤&骨盤底筋ケアヨガ
指導者
教室のレッスン料から一部応援を！
＼子育てはママの体とこころから／
おうちママヨガスタジオ
ナディーヨガの藏座 忍です。
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8年前の今日、
4/14は熊本地震の前震の
起こった日です。
4/16に本震が起こるとは
想像もせずに
ただ突然揺れに衝撃と恐怖を
感じた日。
あれから
たくさんの復興支援を
目にしたり、耳にしたり
同じ熊本県民でも
被害の大きさも違いもあり
わたし自身も
イベント開催時は
寄付したり
復興イベントにも
参加したことも
ありました
／／
以前お知らせしていた通り
1月に起きた
能登半島地震復興への寄付を
本日終えました。
寄付先をどこにするか
探していた時、
3/8の国際女性デーに関わる
活動をされている団体が
目に入りました。
3月からスタートした
のオンラインコミュニティ
『巡り整う』は
この国際女性デーの
花でもある
ミモザがモチーフ。
そのご縁とともに
ママヨガスタジオである
ナディーヨガは
女性を応援している
ということで
HAPPY WOMEN®️さんの
『能登半島地震
女性支援プロジェクト」
のクラウドファンディングを
を選ばせていただきました。
ここでご報告させていただきます。
サイトはこちら⬇️
https://happywoman-noto.kas-sai.jp/
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2024.1月より開講中！
約5か月でヨガインストラクターに
なれる講座です。
お休みの場合は、振替受講ができる
安心のスタイル。
第7期よりさらに学びやすいスタイルへ！
繰り返し視聴できる動画教材を導入。
子育ても、自分の学びも
あきらめたくない！！
そんなママが、心地よく勉強できる
環境作りをしています。
産後、女性ならではの
体とこころのお悩みを解消する
知識とスキルが身につく講座です。
女性の体の仕組みを知り
科学的根拠に基づいた
ヨガ指導ができるようになります。
第7期は全日程オンライン受講が可能です。
産後を中心に更年期までのヨガと骨盤ケアに特化した
レッスンが提供できるようになる
コースです。
女性のライフステージヨガ
【講座内容】
期間 : 5ヶ月 50時間
内容 : 産前、産後、更年期の女性の
身体と心（解剖学を含む）
女性ホルモンについて
骨盤底筋について
ヨガの基本と概要
やさしいヨガ哲学
ヨガクラスの指導
・各ステージでのポーズ、
・シークエンエンス作り
・指導の仕方
オリジナルテキスト
レッスン動画あり。
オンライン受講も可能です。
録画動画を配信。
何度でも復習できます。
講座終了時には、
すぐに確実に
生徒さんへのレッスンが
ご提供できるようになります。
／
『活動をスムーズに始めるための
スタートダッシュ講座』
＼
2024年6月下旬より新規講座スタートです。
現在講座開講に向けて準備中！！
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