What will be, will be...

What will be, will be...

妻・母・主婦・全般性不安障害・心気症・・・・
  よし。一回落ち着こう。  ゆっくり行こうぜゆっくり。ね♡

Amebaでブログを始めよう!

最近、心の風邪は、やはりあるんだな。と

実感してます。

 

それは、心気症の症状がまた現れたから実感しているんではなく

ほぼ、完治に近い形で、今は日常を過ごしているから照れ

 

 

それは、ヨカッタじゃない真顔 と言われればそーなんだが

ヨカッタじゃない事が起きています。

 

 

心気症の原因となったと思われる事が

自分の中で明確に見えだしてきたワケ。

 

落ち着いて周りを見て

落ち着いて物事を考えて

自分を取り戻した事で、今まで見ないようにしてきた部分が滝のように溢れ出しております。

 

やばい。相当やばい。

 

『旦那、キライww』 ふふニヒヒ

 

 

 

何かおかしい。と謎の行動を始めたのが、今から2年半前。

私の精神状態は完全にキャパオーバーとなり崩壊を迎えた頃チーン

 

だけど、今考えるとこうなる以前に

私のメンタルさん達は、たくさんのSOSを出してたのねー。

 

 

人前に出て話をする事なんかへっちゃらだった私が

長男の保育園の参観後の懇談会で

自分の順番が回ってくるのが怖くなり、いざ話し出すと

声が震えて汗が止まらない。

 

この一件から、人前で話すことが怖くなり

大勢の前で話ができなくなりました。

 

口から産まれたよね?絶対。

ザ大阪人やねーほんま。(大阪出身じゃないし。w)

なんて言われる私が、人と話すのが怖い。だなんて

ありえない状態です。

 

そして自分に自信が持てなくなり

本気で整形を考え出す。←カバ子か。

 

白髪を見つけると死にたくなる。←本人至って本気。

髪の生え際が後退している!と

母に電話をして、知るか。と言われる。←だから至って本気。

 

私は、自分が大嫌いでした。

何でこんな顔? なんでこんな性格? なんでこんな・・・・

 

 

 

私が私を嫌いになった理由。

それは、旦那から、私の人格そのものを否定され続けた事。

交際当時からの浮気、結婚後の不倫、その後もきっと色々。

それでも自分の存在を誇示し続ける旦那。

不倫や、グレーゾーンの異性との付き合い云々以外にも

何かにつけて、私は否定をされ続けてきたんだな。と。

 

子供のため、家族を壊すわけにはいかない。

私が我慢すれば、この家族の形は維持できる。

私がそう思う気持ちを知っている旦那は

何をしても、何を言っても、離婚は回避できると知っているから。

 

悪循環の中で、完全に私は自分の存在の意味も

生きる事って何なのかって事も

少しの楽しさも無い毎日を、10年近くも続けていた事に・・・・・・

 

 

 

気付いてしまったのよねーニヒヒニヒヒ

 

どーーなるんでしょ。これからね。ww

とにかく、現在の私の脳内は、旦那と出会う前。

自分でも怖くなるほど、強い。

3日に1錠まで減薬している、サインバルタの中に

変な成分が入っているんではないか。という位強い。

 

私は、私が好きだと。

言える生き方をしていきたい。

そんな感じで、人生改善計画ブログでも書こうかなー音譜

とか思っている私です。

 

 

 

 

女子って、面倒くさーーい。

 

女子って。 36歳だから、もう女子じゃねーなー。 女性か。

通り越しておばちゃんか。 ん?

 

 

なんで、群れたいのかな。

どーして、一緒にお手洗い行っちゃうんだろな。

 

お揃いとか好きよね。 あとスイーツは別腹よね。

自分に同意してくれない人は、すぐ変な人って言うよね。

 

ほんでから、人の不幸は、女子会のネタよね。

(※この辺は私も好き。w)

 

 

私。

一人が好きなんです。 昔から、一匹狼なんです。

でもお付き合いわ大切だと、母や祖母がやっていたようにふるまっていると

どんどん人が集まってくれます。

 

ありがたい事。

この上なく、ありがたい事だとは思っています。

 

 

が!!

懐くな!!! 勝手に懐くな!!

 

一線を、簡単にヒョイって飛び越える奴。

お願いだから、近づいてくるな。

 

今週末、何故かうちの子の誕生日パーティーを、うちの家でやろう!

と他人に決められました。

 

??????  は?www

 

仲良くなれてうれしい♬  子供達も仲良しだし♬(まぁ、ここは本当)

お祝いさせてほしい♬ 楽しみだわ♬ うふふふふ♬

 

 

 

全然たのしくねーよーーーー。

 

 

子供が楽しみにしてるから、しゃーないな・・・・・

と思っているものの。

めんどくせーーーーです。

 

自分で自分がややこしい性格だと思います。

だけど、このスタイルでやってきた人間からすると

女子のお付き合い程、面倒くさい事はないのです。真顔

 

簡単に人を嫌いになったりはしません。

でも、簡単に人を好きになったりもできないんです。

 

ごーーめんなさいね。

女子特有の、あの馴れ馴れしさ。

本当に苦手だ。

 

 

 

 

 

 

 

落ち着いてます。

心気症口笛口笛

 

サインバルタによる副作用なのか

ただの気にしぃーが原因か、1月中ごろに謎の便秘に襲われ(便太郎 5日滞在)

人生初の浣腸をしましたが

 

その後、快調に便通も復活し

少しの体調の変化や痛みでは

心を揺さぶられる事は無くなっています。

 

 

サインバルタを1日1錠

コレが、だいぶん効いているんだと思うんですが

こんなに穏やかに毎日を過ごせるのは

やはり、、、、、ありがたい。

 

薬に頼るのはどーかと思うよ。

というもう1人の私が以前は存在しましたがニヤニヤニヤニヤww

今は、いつか断薬できる時がくれば、やればいいか。という気持ちになれました。

 

 

今、私が心がけている事があります。

 

小林まおさんのブログに、1日1000回?ありがとうと言おう。という言葉を拝見し

ハッとしたわけです。

 

私の曾祖母は、ご飯を食べた後、お風呂に入った後、寝る前、起床時・・・・・

あらゆる時に、『ありがたい。ありがたい。おーきに。なまんだぶ。なまんだぶ。。。。』と(笑)

言ってたんですね。

 

98歳、老衰で亡くなるまで

大きな病気ひとつせず、気丈で優しい人でした。

 

何事に関しても感謝の気持ちを忘れない、そんな曾祖母でした。

 

『ありがとう。』

 

何気ない朝に、今日も今日が迎えられたことに

出勤途中、ふいに 『ありがとう。』

と思ってみました。

 

口に出さずとも、そう思えるだけで、思った自分にホッコリすることに気付きました。

 

寒い夕暮れも、今日も1日無事に仕事を終え、帰宅できる幸せに『ありがとう』

こんなにきれいなお月様に『ありがとう』

大好きな景色に『ありがとう』

家族みんなの、幸せな寝顔を今日も見られて『ありがとう』

 

 

私は死ぬかもしれない。という思いが拭えず

色々な症状を色々な病気だと思い込み

病院通いをした日があったからこそ

 

この『ありがとう』が、心に響きます。

 

 

生きる。という事は、難しい事。

とても生き辛い世の中だと思います。

 

でも毎日こうして、生きる。という事は 奇跡なんだと思います。

当たり前なんかない。

 

今日も『ありがとう』 と思える様になってから

理不尽な事も、神経質な性格に左右される精神状態も

いったん飲み込んで、解釈できる心の広さを持とう。と思えるようになった気がする。

 

別に、私は、今話題の清水さんみたいに出家するつもりもなく

宗教的な事は信じないし、神かまうな。仏ほっとけ。的な人なんですけど

心の持ちよう。というのは、大切だと思うんです。

 

病は気から。

本当にそうかもしれない。

 

たくさんの 『ありがとう』  を心で唱えながら、生きていける人になろう!!!!

という、、長い独り言でした。笑笑てへ顔2