埼玉県さいたま市
浦和まじかるLesson
食育インストラクター さいとうみえ
こんにちは。みえ先生です。
淡路島の新玉ねぎをいただきました。
いつもの玉ねぎと比べるとこ~~んな感じ
大き~~い!
スライスして酢漬けにしてから、サラダに。
定番の味噌汁も美味しい!
簡単でおすすめなのがこちら↓
8等分のくし切りにして、耐熱皿に並べる
シーチキン缶を汁ごと玉ねぎの上にかけて
ラップをフワッとかける。
レンジで8分加熱したらお醤油をひと回し
好みでパターをひとかけ
最後にかつお節をたっぷりかけたら出来上がり
甘くてトロトロで美味しい❗️
ごちそうさまでした。
お 願 い
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