ごきげんよう、まみいです＾＾
台風が次々おとずれて
天気予報から目が離せない昨今です
ご無事でお過ごしでしょうか？
それにしても、ほんとうに
ふつう、いつもと同じ、なことが
有難いことだと感じるこの頃です。。。
さて、今回は
こころ、からだ、の調子について
書いてみたいと思います。
このところ「なんとなく不調」
お客様や知人、身内、周りからも、
そんなお声を聞くことが多く、
なんだかみんなして、
気力体力低下そして停滞、な感じ。。。
ひとりひとりの
バイオリズム的な流れは
それぞれなはずですが、
たまたま、
みんなで同調してしまっているように
「あ〜わたしも」
「うんうん、わかる〜」
そんなタイミングなかたも、ね。
バイオリズムですから、
良い時もあり、
そうでないときもあり、ですが
ちょっと長引いてるなぁ・・・という
真っ只中、な、あなただとしたら
焦らずに、養生してくださいね。
振り返ると、わたしも
体力低下とともに、気力も低下し
脳内どんより、体もずっしり、
だらんだらんな数ヶ月でした。
以前は、そんなとき
しゃん、としない自分に
自己嫌悪感ありありで、
余計に
がっくり気分になっていましたが
最近は、
あらら〜低迷期だわ、
ゆるりモードで過ごせということね、と
あれやこれや焦らずにいられるように
なってきました。
悪いことを 予測したり
自責の念に 駆られたり
無理して がんばったり
・・・をちょっと横において
「あ〜そんな流れなのね、
じゃ、身体こころに向き合ってすごそ」
と、マイ手相ながめつつ
切り替えられるようになりました。
体調低迷期には、
運気的にも、
ツイてないことに目が向きがちで、
悪いことが重なる気がしていましたが、
そのまま上がりませんでしたとさ…
ということは、ないはずなので、
今、なんだか気分も体調も
調子でないなぁ、な、あなただとしても
ケアはしてあげた上で
焦らず、ちょっとゆっくりモードで
お過ごしいただけたら、と思います。
手相でいうと
そんな時の手のひらの線は
シワシワ弱々しく見えたり、
全体の色が、まだらになったり
青っぽく浮き出るところがあったり
くっきり線が見えにくくなったり
していると思います。
脳から「養生してね」な司令が
出ているときでもありますから
あせらない、あせらない、と
ご自身にやさしく声かけて
五感に心地よいことを探して
本能、に向き合うタイミングでする。
心地よい音、空気、味、色、香り、
無しと有りも含め、
どんなだと 少しでも快に感じるか
探してみるとよいよ〜という
天からのメッセージ、と
思うことにしています。
とはいえ、
どんより、からは抜け出たいですよね。
スパっと抜けられたら良きですが、
徐々になんとなく、
あ〜、そういえば、抜けてきたかも…
そんな感じが多いように思います。
とにもかくにも、
周り、を気にし過ぎず、
まわりに振り回され過ぎず、
贅沢に自分にのみ、向かうとき、
そう割り切って
調子がでないときこそ、
ご自愛を意識して過ごせますように・・・
丙午の今年、なにかと激し目に出て
天候不順もありますし、
何度も揺さぶられるのはアタリマエ
あなただけでなく
み〜んな、そうなのかも、ですよん。
どうしたから、とか
どうしなかったから、とか
あれこれ思考をいじりまわさずに
波が収まっていくのを
信じてくださいね。
周りはこうなのに、とか、
女性だったらこうなのに、とか、
50代なら、60なら、
母親なら、娘なら、オーナーなら、
パートナーなら、などなど
理想も含め立場を型にはめて、
そうじゃない状態に対して
厳しくなりすぎていませんか？
じぶんが、じぶんであること
わたしが、わたしで生きること、
あなたが、あなたでいること、
ひとつの貴重な命として
それは、ありがたく素晴らしいこと
だから、
どうだからダメとかないない。
そんなふうにとらえたら
ちょっと上がってこないかな〜、
…と、願っての、つらつら書きでした＾＾
今日もありがとうございました。
では、また！
どうぞ、ご自愛くださいね。
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