「今日はどんないいことあった？」
って問いかけたら
「昼飯に混んでるカレー屋いった。
うまいんだよ〜♪」
って応えてくれた旦那さん
ほっこりしますです＾＾
開運手相鑑定と婚活/幸婚アドバイスで
しあわせまみれ人生応援！！まみいです
思うようにいかないことが
続いていると
それがふつう、いつもそう、って
つい、気持ちちいさく硬く
閉じこもるみたいになりませんか？
「なんかうまくいかないな〜」
「わりといいかんじじゃない？」
あなたは、いま、
このどちらが当てはまるでしょう？
もし、うまくいかない気分なら
いいかんじ、になりたいですよね。
うまくいかないときって
あれもこれも、と
うまくいかないことが目について
やっぱりうまくいかないんだ、と
さらに気分下がり気味になっちゃう・・・
うまくいくときは
あれもこれもうまくいってる！と
集めなくても
ひとつのうまくいくことで
満足できるのに、ねえ。。。
ひとって満足に関しては
なかなか、OK出さなくても
満たされないことは
すぐ集められるんですよね。。。
やれやれ〜〜〜どんよりだらけ〜〜💦
でもね、ご安心くださいませ
どんなに、どんより上手さんでも
気持ち切り替えは、
練習するとできるようになりまする
そのためには
冒頭の質問を自分に毎日
投げかけてみることがいいです＾＾
「今日のいいことなんだろう」
これを日課にしてみるのおすすめです。
ストレッチやランニングや
瞑想やダイエットが続かなくても
自分に問いかけることなら
お風呂の中でも、お布団の中でも
できちゃいます。
時間もかからないし、続けやすいです。
一週間もつづけたら
「今チャレンジしていること」
として立派にカウントできちゃう＾＾
お見合いやデートのときに
「いいこと振り返るっていうのを
やってみてるんですよ〜」
と、お相手に話のネタとして
伝えてみると
そういう小さなチャレンジに
どう反応してくれるか、も
知ることができそうです＾＾
つい心配になっちゃう、とか
ついネガティブになりがち、を
ダメとか直さなくちゃ、じゃなくて
それはそれとして、
で、いいことは何があるかな？だと
受け入れやすくなるかも。
ためいきがちな姫さまは
何回ためいきしてもいいから
いいこともみつけられたら、ね。
寝る直前にいいことさがしすると
寝ている間に
脳内でいいこと情報集めて
ファイリングをしてくれるって
知ってますか？
意識してできなくても
寝ている間にやってくれるなら
ラッキーな気がしませんか？
寝ている間にいいことむにゃむにゃ・・・♪
今日もありがとうございます
しあわせまみれでまいりましょ♪
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