連休のかたもお仕事のかたも

しあわせまみれた週末でありますように〜

 

 

すっかりクリスマスになっている街中

キラキラした飾り付けや、

そわそわさせるような音楽であふれてますねるんるん

 

今年はなんだか「赤」な飾りに惹かれますハート

 

 

こうしなくちゃ、こうでなくちゃ、って思いがちで

息苦しく過ごしていた時代がありました

 

 

今では、”なくちゃ”思考になりそうになると

「くちゃ、ってなると運気さがるよ〜」と

自分に警告してます^^

 

 

 

 

「○○でないと」っていうのは

 

誰かや何か、を基準として、

自分がそこに至ってない状態や状況で

 

 

焦ったり不安になったりイラついたり

失望したりやる気なくしたり、と

 

 

キブン下がる道をたどり気味なときでする

 

 

 

もちろん、

 

「わたしも!」っていう憧れや、闘争心からの

やる気、勢い、元気、ガッツ、みたいな

 

良き方向へとくっつけるなら

”なくちゃ”も良薬となるとは思うのですが

 

 

悩む、落ち込むとき、っていうのは

良薬じゃない方に作用しちゃってるからね汗

 

 

 

わたしはわたし

わたしのしあわせは、だれかのとは違う

 

 

そう思っていても、

 

この情報社会において、周りをシャットアウトして

個や独を楽しんで過ごすことって難しい〜

 

 

 

特定して「だれか」や「なにか」と

比べているつもりがなくても

 

 

こういうものなんでしょ、っていう価値観そのものに

しばられて苦しむこともあるし、ですよね。

 

 

 

 

でね、もしも、あなたが今

 

 

「もう今年もあと・・・」って数えたとき

がっかりキブンになりそうだったら

 

 

1)なんでそう思うのか、2)どうだったらよかったか

そもそも、3)どんなキブンでいたいのか

 

 

この3段階で考えてみると

 

この場所から脱出する扉の鍵を手に入れることに

なりますよん

 

 

 

なんで・・って、婚活頑張ったけど

ちょっといいかな〜っていう彼とは

結局うまくいかなかったからだよね・・・

 

 

ほんとは今ごろ

クリスマスプレゼントには指輪?!みたいな

わくわくキブンでいたかったな〜

 

 

そもそも、

世の中パーティーキブンの年末年始を

こんな湿気たキブンで過ごしたくなかったもん

 

 

 

 

・・・っていうことだったら、

 

キブンから湿気を追い出して

 

例えば、ヘアサロン予約して、つや髪になったり

素敵な服を自らにプレゼントして、

 

『こんなにイイ感じのわたしなんだから』

 

っていうことを、実感してみましょ。

 

 

 

自分のしあわせは自分で道を作っていくことからです

 

 

愚痴は時間決めておもいっきり、で、エンドにして

 

本当はどんな言葉を口から発したいのか、を

実践していきましょ。

 

 

そこは姫のプライドで、ぜひ!

 

 

 

あけない夜はないから、ねハート

 

 

 

 

 

あかるい気持ちで、今年を締めくくって

来年をわくわく迎えたい!というかたの

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