ごきげんいかがですか??

自己実現、自己受容。。。。

自分を見つめなおすことがまず始めの一歩として

どうやって?

そのあとはどうすれば?


・・・・・・・・・

自分を見つめなおすといってもね~

鏡で毎朝、「あ~ここ、シミできちゃってる~!」とかっていう

目に見えるものでないだけに

どうしたらいいのやら





こんなことをやってみるのもオススメです。

『日記を書く』

当分続けないと、2、3日では、傾向や変化がわからないものです。

なので、続けることが必要です。


日記・・・・別に、数ページかかなくてよいのですが、

真っ白なページに何をどうやって?!?!?!



なってしまわないためにも、


記する内容をタイトルしておいて、それを書けばよいのです。

「良かったこと、うれしかったこと」
「今日の感謝」
「自分の良いところ」
「これからこうなりたい」

などなどなど

お仕事内容や、今望んでいることによって

「一番有意義だった会議」
「自分にとっての最高のクライアント」
「理想の職場」
「理想の結婚相手」
「望む結婚生活」

などなど、盛り込みます。

それを、毎日、まずは1つずつでもいいから 書く。

とにかく かく。(いやはや)

一週間?一ヶ月?


3ヶ月くらいはがんばってみてください。

そうすると、立派なデーターとして傾向分析もできるし

こうなりたい、 ということも、潜在意識に

落とし込むことができるようです。


そうなったらこちらのもの


あ!!!!!!


だいじなことですが!



「~~ない」 という否定の言葉をつかわず

できるだけ 喜ばしい内容にすることが秘訣です。


よいことをいっぱい潜在意識に重ねいれて

良いあなたらしさ を 滲み出す一歩となります


書き続けるうちに


「あ~わたしって、こんなカンジだな~」
「なんだか、これを書くことが多いかも」
「これ、考えると、ちょっとアガルな~♪」

など、発見できて、すなわち、自分を見つめることになります。


どうせなら

よい見つめ方して、良いほうへ、自分がいきたいほうへ

進んでいくほうが。。。。。


どうでしょう?


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ほほえみを あなたに。。。
すべて ほんとうに うまくいきますように