12/22 パルファンyoga + Baby yoga ＋ マタニティyoga

次回のスケジュール

（@豊洲シビックセンター8階和室）

・10月よりマタニティyogaを再開しました♡
【対象】妊娠１６週以降で、担当医より運動の許可の出ている方

・パルファンyogaに、

お子さん連れ無しの方へお得なチケットをご用意しました

・回数券をお買い求めた頂いた方で、残り回数が分からない場合、LINEにてお知らせできますのでご連絡くださいね

★1/9(tue) 
・13:00~14:00 パルファンyoga
・14:10~15:10 Baby yoga

★1/18(thu) 

・13:00~14:00 パルファンyoga
・14:10~15:10 Baby yoga

・15:20~16:20 マタニティyoga

★2/6(tue)
・9:50~10:50 パルファンyoga
・11:00~12:00 Baby yoga

★2/22(thu)
・10:00~12:00 撮影会[残席２](mam&ellie生徒さん限定企画)

・13:00~14:00 パルファンyoga
・14:10~15:10 Baby yoga
・15:20~16:20 マタニティyoga

★2/27(tue)
・10:00~11:30 だっこ＆おんぶレッスン


✴︎ご予約が初めての方は、こちらへ。

✴︎２回目以降の方は、LINEへご連絡ください

（ 1:1トークになります）

（ID検索⇨@mamellie) @も検索にいれてくださいね

🌈パルファンyoga レッスンレポート

年内最終レッスンは満席で締めくくることが

出来ましたありがとうございました

今年は、Baby yogaに加えて

2月〜パルファンyoga、

10月〜マタニティyoga

を定期開催することができました

不定期レッスンでは、

だっこ&おんぶレッスン2回、

マンツーマンスリングレッスン3回

を開催させていただきました

毎回レッスン前は緊張し

何度もプログラム内容を立て直しながら

皆さんの前に立たせていただきました

インプットしたものをアウトプットするのは

とても難しく、そして私にとってやり甲斐のある仕事でした

失敗や反省もありますが、お陰様で

この1年とても充実していました

そんな機会を与えてくださった生徒さん方に、

感謝の気持ちでいっぱいです

本年もお世話になりました🐣

来年もよろしくお願い申し上げます🐶

🎄merry Xmas & happy new year 🎅

🎍みなさま、良い年をお迎えください🎍

今回は人数が多かった為、

写真を撮れる場所が限られてしまい、

あまり写って居ない方もいます

ごめんなさい💦

yogaの合間に、お子さん同士で可愛いやりとり😍

微笑ましく癒されます

今回のパルファンは、パルヴェールでした

Baby yoga レッスンレポート

こちらも満席✨でのレッスンでした

ありがとうございます

お子さんが成長してくると、

あかちゃん人形に興味をもちはじめます

そんな時は、無理矢理一緒にレッスンしようとせず

このようにママだけでyogaしましょう

ベビーマッサージでは、お歌が聞こえてくると

一生懸命Babyちゃん達は耳を傾けてくれます

ローリングバックは、みんな大好き❤

お家で、パパにもやってもらってね

🤰マタニティyogaレッスンレポート

壁を使った、そんきょのポーズ。

会陰の柔軟性を高めるのにも効果的

臨月の生徒さんもいらっしゃいました

素敵な出産とになりますように✨

来年は、マタニティさん向けに

抱っこ紐(ベビービョルン、エルゴ、スリング)の

着け比べレッスンなどもやれたら良いな

ご参加いただいたみなさま、

ありがとうございました