こんにちは♡
PMS改善、女性ホルモンの乱れをサポート
助産師🌸あこ🌸です✨
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２月に入りました
２月といえば、立春
まだまだ寒いですが、
確実に春はやってきています✨
ここ最近、風が強い
舞い上がる風は、春の象徴。
木々が成長するように
風が舞い上がるように
私たちの身体も
エネルギーで満ちてきているんです
そんな時に起こる不調。
それはズバリ
花粉症です
アレルギー反応の代表である『花粉症』
花粉症専用のアレルギー薬は
市販でも良いものが売られるようになったけど。
できれば使いたくない
という方もいますよね？
実は予防法の一つとして
『お酢』があるんです
最近の研究で
お酢に含まれる酢酢菌が
過剰な免疫反応を抑える働きがあることが
わかってきました。
そしてね。
東洋医学では
春の不調にはお酢が良いとされているんです
舞い上がった「エネルギー」を
お酢は、落ち着かせてくれるんです
節分に食べる「恵方巻き」も
酢飯を使いますよね？
季節行事でほんとよくできてる
恵方巻きを食べて
花粉症を乗り切ろう
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