食養生中 晩御飯 | makurobidaisukiのブログ~アトピーがきっかけで出会ったマクロビオティックのお料理を楽しんでいます~

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子供のアトピーがきっかけで、マクロビオティックに出会いました。
望診、薬膳、ネオベジタリアンのお料理、野球など、好きな事色々。
食べる事は生きる事!

食養生中 晩御飯

お土産に頂いた鯖寿司、美味しい❤️

暑いけど、そろそろ生野菜は、火を入れたお野菜にチェンジ。



#野菜たっぷり
#ゴーヤと厚揚げと豆もやしの炒め物
#小松菜の煮浸し