昨日は錦糸町読売教えの日。
ストレッチを入念にやり、縄跳びで
リズムをつくってからシャドーボク
シング。
20分程度慣らしてから一人づつ1分
半のミット打ち。
始まる前に読売文化センターの女性
から教えの写真を撮りたいと言われ
て、30分過ぎに女性が入ってきて撮
り始めた、連続して撮れるカメラな
のになかなか決まらず、終盤ようや
く良さそうなのが決まりました。
皆さんお疲れ様でした。
その後西新井SPA!に行き24時近くま
でゆったりと。
心、身体を癒せるからSPA!は良い
ね。
Android携帯からの投稿
ストレッチを入念にやり、縄跳びで
リズムをつくってからシャドーボク
シング。
20分程度慣らしてから一人づつ1分
半のミット打ち。
始まる前に読売文化センターの女性
から教えの写真を撮りたいと言われ
て、30分過ぎに女性が入ってきて撮
り始めた、連続して撮れるカメラな
のになかなか決まらず、終盤ようや
く良さそうなのが決まりました。
皆さんお疲れ様でした。
その後西新井SPA!に行き24時近くま
でゆったりと。
心、身体を癒せるからSPA!は良い
ね。
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