ジムに行って来ましたまともに身体を動かしたのは何カ月振りだろうマシンを使った筋トレマットやバランスボールでコアトレバイクエクササイズもやりましたキツかったぁ〜風呂に入って帰って来ました気持ち良かったです月に5回までは行けるので目一杯頑張ります