おはようございます！
家族旅行行ってました。
こんな時期だから、詳細日記はやめときます。
しかも、私は普段頼まれもしないのに、
ピアノ日記はせっせと書く割に、
お出かけ日記はめっちゃ億劫で、皆様みたいに素敵な写真を貼りながら、行った気にさせてもらえる旅日記！憧れますー。
自分は。。
まず、食べ物は写真の前にすぐ食べ始めてしまう
ホテルは写真撮る前に即散らかしてしまう
行ったところの説明が出来ない
なので、特に書けません
で、これからしばらく、
自分に何故か？意味不明に高過ぎるハードルを課してしまったため、、
ダイエット日記書きます。。
ダイエットを誓ってから即旅行に行き、更に１キロ増えてますがー
高過ぎるハードル
ハイ！
ズバリ、ノースリーブ背中バックリ開きのロングドレス。。
です！
旅行行ってたので、ピアノの練習はしていないわ、更に体重増やしてるわ。まるで逆行生活でしたが、
今日から頑張る‼️
1人で勝手に頑張れよ！なのは重々承知しておりますが、多少でも人の目に触れる事により退路を絶っております。
テレワークでやたら重くなった身体。。
体重だけ減らしても、この年齢では理想とはまるで違う結果なのも経験済みですし、
馬鹿みたいに短期食べないだけ！とかも
リバウンドは3ヶ月あれば完全に元通りになるのも経験済み。
あまりにもダイエットばかりやってると、
なんか消去法になり、どんどん億劫＝結局無駄！
って思い、腰が重くなるんですよねー。
でも、オリンピック期間なので、競技という言葉を使えば、
どの競技、ピアノも含めて
理論、知識だけ増えてどんなに頭でっかちになっても、練習しなきゃ無意味。
人の試合に、外野でガーガー言ったところで、
あんた出来んの？って話ですからねー。
あ、応援は別ですよ
そこには愛
がありますからね！
スポーツ選手のひたむきな努力は、
煉獄さんを知った時のような、
あ、選手は実在ですから
感動と共感と自分へ置き換えて、私ももっと頑張れるはず
と勇気をもらえます！
選手の皆さん、連日本当にお疲れ様です。
沢山の感動を頂き有難うございます
そんなこんな？←どんな？
で、自分もただ日々人様を応援するだけでなく、
自分自身の為にも頑張る💪力をもらったところで！
ダイエット
あ、旅行中 忍者🥷博物館に行って、
スリムな素敵なみのこなしに憧れたので、ダイエットって言うと、もー
失敗するイメージしか湧かない
ので、
敢えての
くノ一修行🥷 と言う事にします
とにかく猛烈にやるとろくなことが無いダイエット。
リバウンドが待っているだけ。
更に我慢した記憶とイライラ残。
7月31日 1日目記録
体重 ３キロオーバー
ウエスト 5センチオーバーですが、既にドレス採寸済みのため合わなくなると困るので、3センチオーバー←心配御無用ですが
ヒップ 3センチオーバー
二の腕や太もも周りが1番嫌なんですが
理想のサイズがわからない為、見た目だけ
細くなりたいです。
とりあえず、
過度なトレーニング的なものは出来ない、続かないと自分を知り過ぎているため。。
ミニマムです。。
腹筋背筋 15回✖︎2セットを1日で。
腕立て伏せ 15回✖︎2セットを1日で。
壁倒立 トータル1分を1日で。
おやつ的なものは全て記録 1日 １つを限度。
本日のおやつ こっこ バナナ味一個。
スリムで素敵な忍者屋敷のお兄さん 目力ハンパない！
くノ一たるもの、身のこなしは常に軽やかでなくては！
撮影オッケーでした！嬉しい
そして、今回どうしても行きたかった場所に行けました
どこだか分かりますか？
名古屋城でーす！
シャチホコが修復中〜
でもいいんです！
なんどやっても角度が完璧にならず、
家族が怒り出したので諦めました。
フレディーーーーー
来れたよー！
わたしも20代の頃は、
ぽっちゃりなんて夢にも思わない、スリム。。
ああ、でも、ドレス注文しちゃったし。。
自分で自分をガッカリさせる事が嫌い
コントロールできる事をしないで、嘆いているふりをしている事が嫌い。
練習しないで、自分のピアノが下手だと認める事が嫌い。
精一杯やった結果なら自分も許す。
実は、めちゃ身の回りに親ではないですよ
旦那さんでも娘でもないですよ！
に、私の嫌いなやり口の対象がいるんです。
もう何十年も知ってる人間です。
昔は意見したことないもありましたが、
凄い過保護の中生きている人なので、
ちっとも自立出来ず、
今、とても残念な状況に陥っている人がいます。
でも、今もなお、動かない。
過保護は虐待。
大した美学ではありませんが、
私は、自分の力ではどうにもならない事以外で、
何も考えず、何も動かず、
文句行ってるだけ、批判するだけ、
自分の不運？←違うけどね。嘆くだけ、
悲観するだけ
が大嫌いなんです。
誰も完璧に恵まれた人などいないし、
みんな何かを犠牲にしたり、どうにかしてるんですよね。
なのに、何年も、何十年も
放置していたくせに、どうにもならなくなると泣きついてきたり。。
ピアノもそうですが、
仕事も、全ては
ハートが強く無いと続かないですよね。
いつも強くある必要はないですが、
自力で人生を作る気合いがない人は無理です。
あ、個人的な感情を爆発させてスミマセン！
あまりにリアルな距離の人なので、
ここでしか書けないんですねー。
本人に言ったら、5年くらい引きこもられそうなんで、言えません。
私が羨ましいそうです。
安定した仕事についているから。
趣味に打ち込めているから。
ふざけんなよっ！
すげーイジメにも絶えましたし、学歴の劣等感、異動する度の一から覚え直すこと。会社合併して、システムすら変わり、
ゼロ。
いつも子供枠で母親にいつまでも守られて、
ご飯も自分で作れず、熱出したら母親に一緒に付き添いしてもらうような、母親が1日入院したら
ビービー泣いてるような甘く生きてる奴に、
あ、何も身体の不自由なとこはないのですよ。
低体温と貧血くらい？
そんな奴に
羨ましいとか言われたくない。
あ！
むちゃくちゃ毒ですね
スミマセン！
でも、私は強くありたいのです
たとえそんなキャパなくても、
そのように振る舞えば、そのようになる。
キャー
以上