こんばんは。

東京での久しぶりのレッスン…

無事に終わりましたニコニコ



75分  4 レッスン


75分 の瞑想イベントレッスン


トータル 5レッスンビックリマーク


全力で お伝えしましたドキドキラブラブドキドキ



瞑想イベントでは…

ヨガ養成の卒業生さんや

現役養成生さんたちもビックリマークビックリマーク


イベントをすると また違った顔ぶれになるので

それも嬉しいですねー音譜



皆さまの 目の浄化と 脳のリラックスのために

トラタカ瞑想 と ヨガニドラ🧘‍♀️


心を込めて お伝えしましたドキドキラブラブドキドキ



さあ

明日は 東京RYT200 ヨガ養成コースですビックリマーク



『ヨガ哲学の講義が楽しいおねがい

との声もあり、嬉しい限りラブ


私が伝えると ヨガ哲学的なヨガになるので…

興味を持ってくださる方が多く

それも本当に嬉しいですアップ


明日からの養成も 頑張りますビックリマーク






インド🇮🇳で撮ってもらった写真

通訳のkittyさんと…

2人とも メッチャいい笑顔です照れ


幸せのおすそ分けドキドキ



皆さま

心も身体もhappyな週末をドキドキラブラブドキドキ