２０１６年１０月３０日（日）のお守りカラーは【緑】
今日のキーワードは、＜色んなバランス＞
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すべてのものには「中」がある。
極と極の中間点。
紆余曲折しないと見えないものがあるし、
体感しないとわからないこともある。
それを繰り返しながら自分にとってのその時点での
「ベストバランス」を探していくもの。
今日は、自分にとってのバランスを探ってみませんか？
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ワンポイントアドバイス！
＊ 深呼吸する
日常の中では呼吸が浅くなりがち。
なので、あえて深呼吸を。
＊ 頑固になってない？
安定は心地よいけれど、それにしがみついていませんか？
手放すのが怖いと思うと、つい意固地になってしまいがち。
手放したら、必要なものが入ってきます。
＊ 身体を動かしてみる
今一つ元気がないなぁと思う時。
音楽に合わせて体を動かしてみると、結構元気になる。
簡単な動きでいいから動かしてみましょう。
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● こよみ ●
今日は「乙酉（きのと・とり）」
六曜は「友引」
※秋の土用期間中
※本日は「一粒万倍日」です。
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「色」の力を使って、快適な毎日を♪
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Have a nice day♪