２０１６年６月２１日（火）のお守りカラーは【ターコイズ/青緑】
今日のキーワードは、＜肩から指先を意識する＞
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酷使するのに、あまり労わることがない・・・
それが実は首から肩、肩から指先。
ゆっくりストレッチしましょう。
連動する胸を開いて、肩甲骨も動かして。
色々なものを創りあげていく指先。
そして肩と指先までをつなぐライン。
手の平で温めて、ほぐしましょう。
いつも肩から先は下を向いています。
時々、指先を上にあげて流れを変えてみましょう。
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【ターコイズ】をイメージさせる精油は＜ティートリー＞。
「ティー」と名がつきながら、お茶とは関係ありません。
シャープでクールな香りは、傷ついた心を癒し、リフレッシュしてくれます。
強い殺菌力を持つので、感染症予防に。
蒸れやすい季節には、足湯で足元を爽快に。
☆日本で販売されている精油は、飲用できません
また飲用可の精油に関しても、ご自身の責任でご使用ください
※妊娠初期・分娩前後は使用をお控えください
※沐浴やトリートメントで使用する際、肌が弱い方は量を控えめに
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ワンポイントアドバイス！
＊ 水分を摂る
身体を作り上げる要素は「水」。
水は滞留すると汚れていきます。
水分をこまめに摂って排出することで、身体の中を循環させていきましょう。
＊ 指先を彩る、ケアする
ネイルを塗ったり、ハンドクリームでお手入れしたり。
創りだす、奏でる、愛おしむ「手」。
その中で一番動く「指先」をほぐしてあげましょう。
＊ 想いを育む
海の色のターコイズ、その補色は「コーラル」。
海の中で育まれる珊瑚のように、
あなたの「想い」を静かに育みましょう。
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「色」の力を使って、快適な毎日を♪
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Have a nice day♪