１０月４日（日） お守りカラーは【緑】
今日のキーワードは、＜自分の周りを変化させる＞
昨日は＜自分のやりたいことを優先する＞でした。
今日は＜自分の周りを変化させる＞。
【緑】は植物の色。＜変化＞＜成長＞のキーワードがあります。
自分のやりたいことがまとまってきたら、今度は自分の周りを変化させてみましょう。
まずは、自分から見える範囲の風景をチェンジ。
模様替えしてもいいですし、物の配置を変えるだけでもいい。
それならば、自分が見たいものを見れるようにしたいですよね。
その時に、＜eye-rest＞目を休ませるための【緑】色のものを。
小さな観葉植物やエアープランツでもいいですし、造花でグリーンが多いものを飾ってもいいですね。
もちろん緑色の小物でもＯＫです。
*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。
精油の【サイプレス】は、少しスパイシーさもある木の香り。
気持ちを引き締めて、冷静な判断を促します。
周りを変化させる時には、冷静な判断が必要。
情で決めると、まとまりがなくなることがあります。
そのために活用したい香りです。
ホルモンバランスを整える作用があるので、男女問わず更年期のうつを和らげてくれます。
※妊娠初期、分娩前後は精油の使用を控えてください
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色の使い方ワンポイント！！
＊ 野菜を食べる
小松菜やほうれん草、キャベツ、レタスなどの葉物野菜を筆頭に、野菜には「緑」が多いですよね。
色んなアレンジで食べてみてください。
＊ 植物や小物を飾る
小さな観葉植物や小物で、目を休ませる・ほっとする空間を作りましょう。
＊ 日々の変化についていくために
毎日同じようでいて、実は同じことが起きる日はありません。
同じようなことは起きるでしょう。でも全てが同じという日を創りだすことはできません。
変化は心のざわめきが伴います。
ざわめきは冷静さを失います。
だから、変化を怖いと感じる人もいますし、冷静さを失うから的確な判断ができない人もいます。
＜変化＞のキーワードを持ちながら、心を落ち着かせる色である【緑】。
植物は変化をしながらも、光合成で二酸化炭素を取り込み、酸素をはきだします。
その【緑】である植物の作用によっても心が落ち着くのでしょう。
今日のキーワードは、＜自分の周りを変化させる＞
昨日は＜自分のやりたいことを優先する＞でした。
今日は＜自分の周りを変化させる＞。
【緑】は植物の色。＜変化＞＜成長＞のキーワードがあります。
自分のやりたいことがまとまってきたら、今度は自分の周りを変化させてみましょう。
まずは、自分から見える範囲の風景をチェンジ。
模様替えしてもいいですし、物の配置を変えるだけでもいい。
ほっと一息つけるスペースづくりもいいですね。
それならば、自分が見たいものを見れるようにしたいですよね。
その時に、＜eye-rest＞目を休ませるための【緑】色のものを。
小さな観葉植物やエアープランツでもいいですし、造花でグリーンが多いものを飾ってもいいですね。
もちろん緑色の小物でもＯＫです。
*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。
精油の【サイプレス】は、少しスパイシーさもある木の香り。
気持ちを引き締めて、冷静な判断を促します。
周りを変化させる時には、冷静な判断が必要。
情で決めると、まとまりがなくなることがあります。
そのために活用したい香りです。
ホルモンバランスを整える作用があるので、男女問わず更年期のうつを和らげてくれます。
※妊娠初期、分娩前後は精油の使用を控えてください
*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。
色の使い方ワンポイント！！
＊ 野菜を食べる
小松菜やほうれん草、キャベツ、レタスなどの葉物野菜を筆頭に、野菜には「緑」が多いですよね。
色んなアレンジで食べてみてください。
＊ 植物や小物を飾る
小さな観葉植物や小物で、目を休ませる・ほっとする空間を作りましょう。
＊ 日々の変化についていくために
毎日同じようでいて、実は同じことが起きる日はありません。
同じようなことは起きるでしょう。でも全てが同じという日を創りだすことはできません。
変化は心のざわめきが伴います。
ざわめきは冷静さを失います。
だから、変化を怖いと感じる人もいますし、冷静さを失うから的確な判断ができない人もいます。
＜変化＞のキーワードを持ちながら、心を落ち着かせる色である【緑】。
植物は変化をしながらも、光合成で二酸化炭素を取り込み、酸素をはきだします。
その【緑】である植物の作用によっても心が落ち着くのでしょう。
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「色」の力を使って、快適な毎日を♪
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Have a nice day♪