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９月７日（土）
今日のカラーは
「緑」
です。
＜＜自分の本音と向き合う＞＞
体の中で「緑」は心臓にあたります。
「胸に手を当てて考える」という言葉もあるように、
自分の気持ちは胸にある・・・のでしょう。
自分の気持ちは？本音は？
流されることも決して悪いことじゃない。
いつも「私はね！」と言っていられない。
それでもいいんです。
「どうしてもそうしなきゃ、と思ったの。」
理由は後からついてくることもあります。
（というか、それらしい理由を後からつけたくなるのよね）
もちろん、理由までちゃんとわかって動くこともあります。
本当はどうしたいのか。
それで良いと思っているのか。
自分の気持ちに向き合ってみることも、時には大切なのです。
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本音と向き合うと、ネガティブな自分に遭うこともあります。
それを振り払うと、またやってきます。
ネガティブな自分も、「そういう私もいるんだな」と認識するだけでいい。
無理してポジティブにしようと理由づけするから、ややこしくなる。
ネガティブな人とは本当は関わりたくない、でもね・・・
関わらざるを得ないというのなら、
大切なのは「相手のネガティブ感情に飲み込まれない」こと。
相手のネガティブさは私に必要ありません。ときっぱり心の中で決める。
それだけでいい。
相手をむやみに傷つける必要もなく、やんわりと流せたら自分を褒めて。
あなたは自分の本音と、どう向き合いますか？
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※今日のカラーは、日付を元に算出しています。本日のお守りカラーとしてご活用くださいね。
※食べ物でも、身に着けるものでも！！視覚に色が入ることで色の意味を自覚することが可能です