ダイエットの効果 最近ダイエットのネタがなかったので 諦めたのかな?? いやいや、ちゃんと続けていますよ。 今日の夜は、プロテインダイエットのプルプルムースパイン味。 なかなか美味しくて、もう慣れました。 成果も上がってきて、ピーク時の-7.4kg やれば出来る。。。 まだ折り返しにも来てないけど、地道に 頑張ろうと思う。