ヨガっぽい事

カァチャン、ヨガっぽい事

氣が向いた時に動画見ながらやってる。

ホントのヨガなんだろうけど

知らんから

判断がつかない。

合氣道道場に通ってた頃

師匠から言われた。

ヨガは氣を付けないと

動きが遅すぎてスジとか痛めるぞ！

そう聞いてから私はやってない。

健康体操的なものは

氣が向いた時にやってるけど。

ここんとこ

ずっと寝っ転がってるから

なんもしてないけどね。

だらけ過ぎかと思うが

こういう時もあって良いんじゃない？

って思っていますから、

良いんです！

多分。