こんばんは。
長島雅子
ボディフィットネス日本代表、大宮MARSHAで加圧トレーニング・パーソナルトレーナーで活動中の長島雅子です。
恒例の師匠の仲間たちと新年会！
筋肉軍団はオフとは言えクリーンな物を食べるのが当たり前。
私の顔ほどあるぶっとい腕！
場所も恒例の「馬肉やさん」
馬肉のお刺身は今回初の稀少部位。
さて、どれでしょう？
馬のたて髪の部分だそうです。
油が乗ってます。
馬肉の唐揚げもミディアムレアで美味しいぁ～。
お鍋は今日は初の「馬肉のすき焼き」
馬肉はさっぱりしていて臭みがなくとても食べやすいです。
オフシーズンも人によっては大詰。
早い選手は来月から減量に入ります。
こうしてみんなで集まって食べられるのも今日まで。
これから、それぞれの試合に向けて戦いが始まります。
一人で練習していてもみんなが頑張っていると思えば頑張れる！
心に決めました。
MARSHA
長島雅子