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.●心変わり
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.付き合いたてが
.どんなにラブラブなカップルであろうと
.ある日突然
.「あれっ・・・なんか、この彼氏ヤダな・・・」
.と思うことはあるものです。
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.それは、我慢してきた彼の嫌なところが許せなくなったり
.突然、彼に生理的な嫌悪を持ってしまったり
.他の素敵な男性に目移りしたりと
.まあ、理由は様々です。
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.さて、「もう別れよう」と決意したときに
.最も悩むことがあります。
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.「どうやって彼氏に別れを告げるか」です。
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.●最悪の別れ方
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.男は怖いですよね。
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.ちからは強いし、大きな声を出したりするし
.「別れたい」と告げたら
.逆上して刺されるかもしれないですしね。
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.じゃあ、もう音信普通にしちゃおうかな・・・
.そうしたら相手は諦めるしかないもんね・・・
.
.と、考える女性は多いです。
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.でもこれ、実は最悪の別れ方です。
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.もし元カレに刺し殺されるとすれば、
.まず、これをやってしまったからでしょうね。
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.【やってはいけないこと】
.・別れを告げない
.・着信拒否
.・ブロック
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.この3つのうちどれかは
.ほとんどの女性は行っているのではないでしょうか
.
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.これがなぜいけないなのか
.
.それは男性心理から読み解けます。
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.●男の執着
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.男の恋心は別名保存とよく言われます。
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.恋に冷めたら次にいける女性と違い
.基本、男は恋心は冷めにくいです
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.それに加えてさらに
.女性側からフる場合
.男性はその事態を受け止めがたく
.消化していくために、以下の心理プロセスをたどります。
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.
.1.「え?彼女が別れたいって?嘘だろ?」
.
.2.「どうにかして挽回しなきゃ。そしたら戻ってくれるだろ」
.
.3.「もう彼女は戻らないのか。悔しい!他に男がいるのか!?」
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.4.「もう諦めよう。忘れよう(でももし戻ってきてくれたら歓迎だ)」
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.1.は事態に混乱しているフェーズです。
.「どうしたの?」「どうなってるの?」と
.彼女本人や彼女の周りに調査します。
.この調査にて、「本当に別れたいようだ」と結論が出てこそ
.次のフェーズに向かえます。
.
.2.は彼女の気持ちを変えようとするフェーズです。
.「君を愛している」「悪かったところは変えるよ」と
.彼女本人に向けて自己アピールをします。
.ここで彼女本人から「あなたとの付き合いはもうない」と
.認識させられることで次のフェーズに向かえます。
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.3.は悪あがきフェーズです。
.「あの女、クソビッチ」と悪評を吹聴したり、次の彼氏に絡んだりと
.彼女を困らせ、相対的に自分を満足させたがる行動を取ります。
.ここをいかに早く次のフェーズに移行するかは
.付き合っていたときと、別れ際の彼女の誠意によります。
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.4.は諦めフェーズです。
.ここまでたどり着くことで別れの事態は消化できます。
.3に戻ることはほぼありません。
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.このプロセスは1→4や、1→2→4など
.ショートカットすることはありません。
.大なり小なり、必ず3の時期を通ります。
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.●本当は怖い着信拒否
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.【やってはいけないこと】が何故やってはいけないか。
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.着信拒否やブロックを行うことで
.相手からの反応を見れなくなります。
.もう嫌な相手からの接触がなくなることで
.女性の気分は少し晴れます。
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.そこで勝手に男性の心の中も解決できればいいのですが
.先に述べたとおり
.1,2は彼女本人から認識させられないことには
.次に進めなかったりします。
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.それは通信手段がないことで
.「本当に彼女が別れを望んでいるのだろうか?」と
.疑いを持ってしまうためです。
.
.そして疑いが長いほど
.その後の苛立ちをより大きくしてしまいます。
.
.「本当に別れたいのだろうか」
.ここで長く悩み、戸惑いなどを反芻し
.
.「真の自分を見てくれればアイツは戻るはずなのに!
.(なんで拒否してるんだ)」
.戸惑いや苛立ちを大きく溜め込み
.
.「悔しい!殺すしかない!」
.とすべてのモヤモヤを激情に変えてしまいます。
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.自然消滅狙いで別れを告げない場合は
.さらに負の感情は大きくなるでしょう。
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.●上手な別れ方
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.ならば、うまく別れるにはどうすればいいか
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.それは男性に1→3までのフェーズを
.早く消化させることにあります。
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.特に大事なのが1と2です。
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.【やるべきこと】
.・きっぱりと別れを告げる
.・相手のアピールはすべて受け入れる
.・その上で別れは揺るがないと認識させる
.
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.・きっぱりと別れを告げる
.メールよりも電話、電話よりも直接対面で告げることです。
.ただし、一人は危険なので
.共通の友達や女性の友達など
.男性を刺激しない相手を伴った上で別れを告げます。
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.すでに他に好きな人がいる場合は
.それも告げても問題ないです。
.ただし、その相手を
.別れを告げる場面に立ち会わせるのは絶対にダメです。
.
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.・相手のアピールはすべて受け入れる
.着信はある程度受け入れ、メールは流し見をし、既読も付ける。
.相手の言い分をとりあえずは受け入れることです。
.しかし、相手からの誘いは乗ってはいけないです。
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.・その上で別れは揺るがないと認識させる
.何がダメだったのか。なぜダメだったのかを相手に告げます。
.スタンスは「私も努力したけどどうしてもダメだった」
.「ごめんね」「ありがとう」の3つです。
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.●まとめ
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.もう嫌い。関わりたくない。
.別れを告げたい相手はそんな認識だと思います。
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.もう嫌いな相手に気をつかいたくなんかないし
.そんな優しいことはできない。
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.そう思うのは自由です。
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.別れを告げるときは
.「バイトをやめるとき」と似ています。
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.「もう行かないし、バックレでいいや
.誰が困ろうが知るもんか!」
.と、バックレでバイトをやめても
.
.高確率でほぼ何もなく大丈夫です。
.ただし、もめてしまった場合には本当に大きな揉め事となってしまいます。
.それは責任を別の人に背負わせたからです。
.
.別れも同じです。
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.「もうどうでもいい相手だし
.何もしてやりたくない、関わりたくもない」
.と、責任をすべて相手に押し付けてしまうことは
.高確率で何もありませんが
.もし、相手がすべて消化できなかった場合には
.逆上されストーカー化してしまったりするでしょう。
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.上手な別れ方とは
.一言でいうと「責任を負う」ことです。
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.別れを告げられた男が追う負の感情
.これをどのくらい引き受けられるか、に尽きると思います。
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.私が別れたいんだから
.私はどんなに悪いことを言われても受け入れるよ。
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.こう言ってくれる相手に
.敵意を持てる人間はまずいません。
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.それでも、別れた後も長い間、相手から
.アピールや恨みの言葉が届くことはあるかもしれません。
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.ただ、それを彼女が拒否することで
.その負の感情は、男だけではなく
.彼女本人の安全も脅かします。
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.相手のためではなく自分のためと思って
.受け流すことが一番です。
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.ただ、本当は最初から
.めんどうなことにならなそうな相手と付き合うのが
.一番の上手い別れ方なんですけどね。
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