週末の買い物……
何作るかは決めていなくても
「とりあえず鶏むね」って
よくありますよね。
でも毎回同じような料理だと飽きちゃう。
「本当に鶏むね? 」って疑っちゃう
節約やダイエットじゃなくても食べたいレシピをご紹介します。
ご紹介するのは……
【1】鶏むね肉の南蛮漬け
【2】鶏むね肉の生姜焼き
【3】やみつき! スティックチキン
【4】鶏むね肉のエビチリ風
【5】鶏むね肉ともやしの青椒肉絲
【番外編】鶏むね肉の切り方
です!
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Copyright © 管理栄養士・料理家・フードコーディネーター 柴田真希
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