著書累計31万部!!
超人気家政婦・makoの時短ダイエットレシピです♪

 

 
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ハート おしらせ ハート


 

本新刊本 女子栄養大学の疲れをとるもやしレモンレモン

三浦理代 監修、柴田真希 レシピ監修

 


本9月28日発売!本 マンガでわかる! 離乳食はじめてBOOK

モチコ (著), 太田 百合子 (監修), 藤原 朋未 (レシピ監修)



 

 

 

 

 

 

★特別な材料ナシ★調理器具は最小限★時短で手間なし
をテーマに、料理ベタな人や、忙しい人、ずぼらさんでもかんたんにできる
低糖質&低カロリーレシピをmakoが考案。


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●ほったらかしでOK!炊飯器で3品できる超ラクおかず

 

 

 

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●凍らせて、チンするだけ一皿で満腹おかず

 

 

 

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●切ってのっけるだけ!スピード副菜

 

 

 

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●夜遅でもうれしい!低カロリー&低糖質なスープごはん&麺

など、主食からデザートまで、119品を紹介しています!
おいしく食べながら、ダイエットをサポートしてくれるメニューが満載です。

 

 

 

 

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この本の栄養価計算を エミッシュの荻ありすが担当させていただきました。

 

 

 

弊社の栄養価計算ですが・・・

■仕事が早い

(今回も超短期納品でした)

■ただ栄養価計算をするだけでなく、レシピ校正などのアドバイスも

(こちらは玉ねぎ1個200gだけど、こっちのレシピは150gになってますー。長ねぎ、長ネギ書き方が違いますよー。作り方に材料の●●が入っていませんよー・・・など、アドバイス付き)

などのサービス付きなので、とても好評をいただいております。

 

 

是非、栄養価計算(カロリー計算)のご相談もお待ちしております!

 

 

 

▼▼おすすめです!▼▼

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