まもなく薄着の季節!
ダイエットが気になる方に読んでいただきたい 1冊です。

 

 

おなか ぺったんこ 腸筋レシピ

 

 

 

 

 

 


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エミッシュでのお仕事をたくさんお願いしている金子あきこ先生の新刊が発売されました!

 

2週間食べるだけで ポッコリおなかが凹む

おなか ぺったんこ 腸筋レシピ

 

 

 

2週間食べるだけ?

何を??

気になる方は是非とも書店へGO走る人 Amazonぽちamazon 

 

 

あんまり詳しく書くと、本の内容になってしまうので避けますが

冷凍こんにゃくを使った「●●だけ」ダイエット・・・ではなく

しっかり食べても、きちんと痩せるコツがふんだんに紹介されています。

 

 

 

 

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(割とよくお会いしているはずなのに、一緒に撮った写真がこれくらいしかない。。わたしの左隣があきこ先生です。)

あきこ先生は40代なのにノーファンデでお肌つるつる!

ただ痩せるだけじゃない、きれいになれるコツも紹介されています。

 

頭で理解して、納得できるから続けられる→結果につながる。

のではないかなと思います。

 

ぜひ、夏が近づく前に、チェックしてみてくださいね!

 

 

 

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