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今月の特集のひとつ・・・

先手必勝!

過去最大規模の花粉症防御術

 

 

 

 

この中の食事編でコメントさせていただきました。image

ここには記載されていない内容を。

わたし、認めたくないですが花粉でお鼻が少しかゆくなってしまうのです。。

しかし、昨年はビーポーレンというスーパーフードを取り入れていたら、ほとんどかゆみを感じませんでした!

(柴田の個人的感想です。)

 

 

もちろん、基本は雑穀ごはんと具だくさんのお味噌汁がベースのバランスの良いごはん。

ちょっとつらいなと感じている人は、是非ご覧くださいね。

 

 

 

 

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ちなみに、最新号の特集は「あなたの願いをかなえる神ガジェット100!」「ニトリVS無印良品のコスパNo.1商品対決」
こちらも気になる。。。必見です。

アマゾン2DIME(ダイム) 2019年3月号

是非チェックしてみてくださいねサーチ

 

 

 

 

 

 


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