週末の土日は、以前 ブログでも紹介していました が、【ビューティー】【スポーツ】スーパーフード講座 でした。
講師は、日本スーパーフード協会のアドバイザーを務める 森弘子さん(左)と、鈴木絢子さん(右)です。
・・・ふたりとも、本当に美しい
土曜日はわたしも予定があったので伺えなかったのですが
森弘子さんによる、スポーツ・スーパーフードマイスター講座でした。
森さん、ご自身がボディメイキングを実践されていて
脱帽の経歴・実績・・・。
もう、すごいの一言に尽きます。
自分や家族のキレイのために、ビジネスに活かしたい方も!
是非学んでみてくださいね。
昨日のひとこま
昨日、国分さんの展示会に行ってきました。
身近なものが、実はスーパーフード。
そう。
チアシードとか、スピルリナとか・・・
知らないカタカタがならぶものだけがスーパーフードという気がしますが
生姜や抹茶、玄米・雑穀だってスーパーフードなんです。
特に、キヌアをはじめとした雑穀はスーパー穀物として注目されつつあります。
糖質が悪者にされておりますが、糖=お砂糖=穀物ではありません。
賢い人なら、わかるはず!
そして、質が大切なのです。
質の良い穀物を、毎日 しっかりと食べることで、カラダの中から 健康・キレイになりましょう!
関連サイト
【プロ料理研究家ユニット】
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講師は、日本スーパーフード協会のアドバイザーを務める 森弘子さん(左)と、鈴木絢子さん(右)です。
・・・ふたりとも、本当に美しい
セミナーのおしらせ
■7月26日(日)【三越カルチャーサロン】
土曜日はわたしも予定があったので伺えなかったのですが
森弘子さんによる、スポーツ・スーパーフードマイスター講座でした。
森さん、ご自身がボディメイキングを実践されていて
脱帽の経歴・実績・・・。
もう、すごいの一言に尽きます。
▼PowerPointの画像が見えるでしょうか・・・。
やはり、「学」だけでなく、実践されている方のお話は深みがあります。
森さんは、こんなに流行る前からスーパーフードを取り入れておられます!
そして、日曜日は鈴木絢子さんのビューティースーパーフードマイスター講座。
インナービューティ、アウタービューティ。
スーパーフードを賢く取り入れた方法から、世界の最新ビューティ情報まで盛りだくさんの内容でした。
やっぱり、美しい絢子さんがお話する内容は、説得力もあります!
スムージーの試飲や、絢子さん特製のスーパーフードさつまいもを使った スイートポテトの試食。
スーパーフードマイスターを取得した生徒さんによるアロエベラの解体ショー
たくさんのコスメをお試しできたり、本当に盛りだくさんでした^^
楽しく学べて、キレイになれた気がします。(だめ?笑)
そして♪
大人気のジュニア・スーパーフードマイスター講座は、以下のスケジュールで行われます。
▼▼▼▼
【第5期】
2015年7月25日(土) 10時~17時
2015年7月26日(日) 10時~16時
【第6期】
2015年9月19日(土) 10時~17時
2015年9月20日(日) 10時~16時
詳しくはこちら!
自分や家族のキレイのために、ビジネスに活かしたい方も!
是非学んでみてくださいね。
昨日のひとこま
昨日、国分さんの展示会に行ってきました。
身近なものが、実はスーパーフード。
そう。
チアシードとか、スピルリナとか・・・
知らないカタカタがならぶものだけがスーパーフードという気がしますが
生姜や抹茶、玄米・雑穀だってスーパーフードなんです。
特に、キヌアをはじめとした雑穀はスーパー穀物として注目されつつあります。
糖質が悪者にされておりますが、糖=お砂糖=穀物ではありません。
賢い人なら、わかるはず!
そして、質が大切なのです。
質の良い穀物を、毎日 しっかりと食べることで、カラダの中から 健康・キレイになりましょう!
はじめての酵素玄米
私は「炭水化物」を食べてキレイにやせました。
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