管理栄養士 柴田真希のシアワセ♪MaKitchen

資格:
●管理栄養士
●フードスペシャリスト
●1級惣菜管理士
●健康・食育シニアマスター
●漢方養生指導士(漢方スタイリスト)
●食アスリート・ジュニアインストラクター
を保有する食のエキスパート柴田真希のお仕事日記


テーマ:
こんにちはー!
今日はほんと寒いですが、心から温かくなるお客様がマキッチンにお越しいただきましたー!!


栄養士の岩木みさきちゃんです。
ケーキ、よーく見てね。




エミッシュ設立おめでとう!のケーキを持ってきてくれました。
気持ちがウレシイ、しばたです。







まずは、『レシピ』の関連記事なのでコチラをクリック♪

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さてさて。
今日は新連載のレシピのお知らせです!!


じゃん!!


新世さんです。

杉浦希空知らないよー
って方も多いですよね。


それもそのはず。
新世は一般書店での販売をしていない直販誌なんです。


小学生の頃の「道徳」の時に読んだような
心がキレイになるようなコラムや記事が掲載されています。



その中で、低カロリーでまんぷくレシピ
の連載を1年間持たせていただくことになりました!


今月は
里芋と豆乳の味噌グラタン
ほっこり温まりたい、そんな時にぴったりです。



辻希美どうやって新世を購入できるの??

答え
購入リンクの「倫理の本棚」という水色のバーをクリック
していただきますとオンラインストアに入れます。

1部定価200円。年間購読の場合は送料が無料です。
2013年『新世』1月号より1年間は、バックナンバーがご購入可能です。

http://www.rinri-jpn.or.jp/




是非、心もカラダの中もキレイになってくださいね!!









割り箸今日の美穀ごはん

みさきちゃんおもてなしごはんは
高きびハンバーグ、ほうれん草とマッシュルームのソテー
さつま芋ポタージュ、スモークサーモンと水菜のレモンマリネ
でした!

もりもり食べたので、午後もがんばります!!






本電子書籍 大好評発売中!
『キレイに痩せたきゃ炭水化物を食べなさい』
柴田真希=著
発行:インプレス・コミュニケーションズ/デジカル
詳しくはコチラ 

 

 

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