どうも、makiraso groupのakiraです。
本時は朝からいいお天気で気持ち良かったですね~
青空も綺麗だったしお仕事がはかどりました。
効果的にもいいお天気って影響少しはありますよね!
そんなこんなで、本日のタメになったことですが、
【世界最新の太らないカラダ】 ・・・・・昨日に引き続き第4弾
4、脂肪の蓄積は基本的に調節できない。
※体内システムは全てホルモンの働きによって調整。
体脂肪の増加を調節するホルモンが新たに幾つも発見、
つまり脂肪の増加=ホルモンで調整なら、
肥満はカロリーの摂りすぎではなくホルモンの異常により引き起こされる。
なるほどですね~思い込んでいました確かに~なのでカロリー気にしていましたね^^;
さーーーー皆さん無知のままにしないでお勉強していきましょう。(行動することも大切!)
makiraso