地道な努力 | みやみの『住めばmiyako』

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いつか沖縄で開業する日を夢見て、仕事に遊びに全力疾走中♪

疲労困憊の年度末。(一応仕事してます)

1日頑張ったご褒美に求めた都会のオアシス『TULLY’S』

※クラシッパンケーキメープルバター

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……うん、
やはり餅は餅屋で食おう真顔

しかし、なんつーかこう、広告に偽りありの件w

↓(多分写真はイメージでつw)

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ナイフとフォークナイフとフォークナイフとフォークナイフとフォークナイフとフォークナイフとフォークナイフとフォークナイフとフォークナイフとフォークナイフとフォーク



さて、先日行ったいつものスポーツマッサージ。シーズン終盤ということで今期のモロモロを聞かれました。


『名古屋どうでした?』

…安定の失速ですねぇ

『その前ってなんでしたっけ』

…ああ、青梅ですね。あれも撃沈。

『確か別大も』

…そうそう、それもラスト落ちたし

『えーと、その前は…』



ええええ、だから全部後半、安定の失速ですってばッッ



とまあ、逆ギレする開き直るのはたやすく、では何が原因なんだろう、とトレーナーさんと分析するに、

『ちょっとフォーム見てみましょうか。』

…はあ

『この鏡の前に立ってください』

…はあ

『で、ランジ、ゆっくり…ちゃんとした姿勢で…』

…(ぐらぐら)で、できまてんw

『え、あ、じゃあ反対の足』

…(ぐらぐらぐら)もっとできまてんw

『じゃあ、浅くでいいから、少しずつ…』

…(ぐらぐらぐらぐら)ぜ、全然できまてんww


『えええーーこんなにひどいと←思いませんでした(驚)こんなんで←よくこのタイムで走れますね(驚愕)』


………褒められてる?(´・ω・`) 


まあ、いまさらすぎる感もありますが、もともと壊滅的にバランスが悪く、加えて年明け痛めた足首でどうも接地がうまくできてないようで。

『まず骨盤にしっかり体を乗せて』
『足の指で地面をつかむイメージ』

ものすごく基本なことですが、まずはここから。いまさらそこから。

ということで、

『地道にまずはこれをできるようにしましょう』

と、与えられた課題。
「足のグーパー足

もともと右はできるんですが、左がまったくいうこと聞かず。

『大丈夫です、できるようになります。僕も二週間で動くようになりました』

…へぇぇ

『人間、練習次第であらゆるところが動かせるようになるんです』

…はぁ

『ほら、見てください。耳、動かせるようになったんですよ。(ひくひく)』

…はああ


とまあ、耳を動かすことは望みませんがw、ものは試しと一週間、気づいたときに意識してやってみると

なんということでしょう

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ね、ね、ちょっと開いてません?(足きたねぇな)(てか攣りそうw)

これ、ホントに全く開かなかったんですが、少しずつ離れるようになりました爆笑

こんな毎日の地道な努力。こんなジミィなことでも嬉しいですね照れ単純

壊滅的なバランスの悪さ。
未発達な足の指。

まだまだ伸び代があるんだと信じ、長野までもうひと足掻き足