1日頑張ったご褒美に求めた都会のオアシス『TULLY’S』
※クラシッパンケーキメープルバター
……うん、
やはり餅は餅屋で食おう
しかし、なんつーかこう、広告に偽りありの件w
↓(多分写真はイメージでつw)
さて、先日行ったいつものスポーツマッサージ。シーズン終盤ということで今期のモロモロを聞かれました。
『名古屋どうでした?』
…安定の失速ですねぇ
『その前ってなんでしたっけ』
…ああ、青梅ですね。あれも撃沈。
『確か別大も』
…そうそう、それもラスト落ちたし
『えーと、その前は…』
ええええ、だから全部後半、安定の失速ですってばッッ
とまあ、逆ギレする開き直るのはたやすく、では何が原因なんだろう、とトレーナーさんと分析するに、
『ちょっとフォーム見てみましょうか。』
…はあ
『この鏡の前に立ってください』
…はあ
『で、ランジ、ゆっくり…ちゃんとした姿勢で…』
…(ぐらぐら)で、できまてんw
『え、あ、じゃあ反対の足』
…(ぐらぐらぐら)もっとできまてんw
『じゃあ、浅くでいいから、少しずつ…』
…(ぐらぐらぐらぐら)ぜ、全然できまてんww
『えええーーこんなにひどいと←思いませんでした(驚)こんなんで←よくこのタイムで走れますね(驚愕)』
………褒められてる?(´・ω・`)
まあ、いまさらすぎる感もありますが、もともと壊滅的にバランスが悪く、加えて年明け痛めた足首でどうも接地がうまくできてないようで。
『まず骨盤にしっかり体を乗せて』
『足の指で地面をつかむイメージ』
ものすごく基本なことですが、まずはここから。いまさらそこから。
ということで、
『地道にまずはこれをできるようにしましょう』
と、与えられた課題。
「足のグーパー
」
もともと右はできるんですが、左がまったくいうこと聞かず。
『大丈夫です、できるようになります。僕も二週間で動くようになりました』
…へぇぇ
『人間、練習次第であらゆるところが動かせるようになるんです』
…はぁ
『ほら、見てください。耳、動かせるようになったんですよ。(ひくひく)』
…はああ
とまあ、耳を動かすことは望みませんがw、ものは試しと一週間、気づいたときに意識してやってみると
なんということでしょう
ね、ね、ちょっと開いてません?(足きたねぇな)(てか攣りそうw)
これ、ホントに全く開かなかったんですが、少しずつ離れるようになりました
こんな毎日の地道な努力。こんなジミィなことでも嬉しいですね
単純
壊滅的なバランスの悪さ。
未発達な足の指。
まだまだ伸び代があるんだと信じ、長野までもうひと足掻き


