浜松市中区南区 ピアノ・マリンバ教室♪
《makino music school》 牧野美沙です。
ご訪問ありがとうございます☆
あなたがもしもストレスが高かったら・・・
もしくはお子さんをストレスに強いお子さんに育てないなら
ぜひこの記事は役にたつかもしれません。
ストレスに強い子を育てるには
ストレスがかかっている時に
話をしっかり聞くことです
まずは、
①SOSを出せる存在になる、安全地帯になる！・・・これは日々
②SOSがきた時は、まずは話を聞く。絶対こちらからアドバイス
③身体的な状態、精神的な状態を聞く。
聞くことで、本人に自己分析させます
④バックグランド、事の次第を聞き、お互いに状況分析する
さあ、次がとっても大事！
⑤感情を聞く
ストレスをためやすい子は、感情を言葉にするのが苦手な子が多い
これを手伝ってあげましょう
・嫌だった
・辛かった
・苦しい
・ショック
・怖かった
などなど・・・
これって実はピアノをやっていることは感情表現を習うので
ストレスコントロールがうまくなります。
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