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  和みのヨーガ&認知真理学
       ゆるゆる。。。


テーマ:

立秋です☆

 

お暑い日続いてますが、

 

朝晩が 少し涼しくなったかな?

 

 

 

秋の入口と言えど

 

まだ蝉の声も

 

ジーーーーッとミーンミンミーンミン

 

 

 

オーシン ツクツクも

 

カナカナカナカナも聴こえてきません。。。

 

 

 

虫の声でも季節を感じる

 

日本人(‐^▽^‐)

 

日々たのしいですね♫

 

 

 

 

 

日本人を一霊四魂で大きくわけたら

 

和魂でしょうか。

 

 

 

意見をハッキリ表現せず

 

何を考えてるかわからないと

 

感じる海外の方もいるようですが。。。(;^_^A

 

 

 

 

すべてに

 

陰陽があり

 

表裏一体

 

利点もあり欠点もある。

 

 

 

 

感情をあらわにせず

 

もの静かに

 

周りと調和していく

 

これは、日本のすばらしい特質です。

 

 

 

どちらも言葉は変わるけど

 

同じこと

 

どっち側からみるかです。

 

 

 

認知真理学も

 

素晴らしい日本人の特質キラキラ

 

 

昔ながらの


日本の智慧


むずかしことじゃなく


やさしい


自然の法則

 

 

 

 

私たちにしみついているものです。

 

 

 

すでに知っていることです。

 

自分の中にあるのです。

 

思い出すだけラブ

 

 

 

 

大きな悩み苦しみから

 

日々の些細なイライラも

 

自分でなく

 

他の人に

 

そのときの状況にと

 

火種をみつけようとしますが

 

本当は すべて自分の中にあるのです。

 

 

 

 

と文章にしていると

 

偉そうに

 

こむずかしく聴こえるかもしれませんが

(*`▽´*)ウヒョヒョ

 

 

 

 

とってもシンプルビックリマーク

 

 

 

 

認知真理学のテキストを読みながら

 

自分自身の生活の中で

 

感じていることを

 

ひも解いていく

 

とってもかんたんなこと

 

 

 

 

はじめに

 

和みのヨーガでからだをゆるめて

 

テキストに沿って

 

練習していきます。

 

 

 

 

 

 

これが身に付くと

 

感情が爆発することが少なくなります。

 

 

 

ゲームのように 日々のイライラや

 

感情の動きを当てはめて

 

楽しんでくと

 

イライラカリカリの時間が減っていくんです。

 

 

 

そうすると ラクなのですビックリマーク

 

 

 

肩の力がぬけて

 

生きるのがラクになって

 

こころがふわっとゆるんで

 

日常にワクワクすることが増えてきます♫

 

 

 

 

認知真理詳細→http://www.nagominoyo-ga.com/therapist/truthstudy.html

 

 

 

 

 

クローバー日時:2017/8/23(水) 11:00〜14:00

クローバー場所:エルボスケ(二子玉川)

クローバー定員:4名(要・予約)


クローバー受講料:9000円(和みのヨーガ、テキスト代含む)

 

クローバーご希望の方は講座終了後に玄米おむすびランチ付(+500円)

 



講師:笹平真紀・建部麻紀
(和みのセラピスト&和みのヨーガインストラクター)

なんとな〜く氣になった方、その氣持ちを大切に

是非どうぞ♪


お申込先:メッセージorメールお願いします。
makimakiworks☆gmail.com(☆を@に変えてください)
または、和みのヨーガ研究所
http://www.nagominoyo-ga.com/ask.html

 

 

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