【2018.3.11】第52回愛媛県クラブ対抗駅伝 | まっきぃの”生涯現役を目指す”日記~学生時代の記録を追い越せ~

まっきぃの”生涯現役を目指す”日記~学生時代の記録を追い越せ~

30代になってから再び奮起!
タイムを上げて、先頭集団、上位で走りたい。
そんな思いで練習をしております。
所属チームは石井体協です。
他、趣味多数。


テーマ:

出し切った!

ダメな点を上げればキリがないけど、

自分の出せるだけの力は出せたはず!

 

 

【2018年3月11日(日)】

第52回愛媛県クラブ対抗駅伝(in大洲)

1区(10km) 37分27秒(3分44秒/km)

3部:10位/33チーム、総合34位/63チーム

 3分29秒

 3分39秒

 3分39秒

 3分45秒

 3分46秒

 3分55秒

 3分52秒

 3分48秒

 3分48秒

 3分43秒

 

 

任されたエース区間。

そして、自分が長く住んだ出身地での開催。

気合が入ります。

 

目標設定タイムは36分40秒(3分40秒/km)。

これは現状の最高目標。

最低限は37分台で走る事。

 

最初の入りは3分29秒・・・

頭の中で思い描いたペースではありませんでしたw

 

ただ、1区ということもあり、

事前に調べて、

似たような実力の選手の後ろについていたので、

このままいくことに。

 

結果的にペースが落ち着いて、5km通過は18分18秒。

日曜日のトラックの記録とほぼ同じで想定通り。

ただ、ここからがきつかった。

後半は追い風で計算していて、実際は、

前半向かい風、後半も何故か向かい風の良く分からない状態w

 

こうなってくると、後半は思い描くペースにはならず。

中盤、ペースが落ち3分55秒のラップを刻む。

スタミナの枯渇を恐れず、小さな集団から抜け出すべく、

ペースをじわりと上げる。

 

チームが好成績を残すには、

37分台は絶対条件と思っていたので、

(壁になると思っていたチームから2分差以内の想定)

少しでもタイム短縮を目指す。

その気持ちはラップに表れてくれました(笑)

ラップが一度落ちてから、少しずつ上がってます。

 

そして、何とか37分台で襷を渡すことに成功。

今シーズン、間違いなくベストの走り。

10kmのレースはほとんど出た事がないため、

恐らく、これが10kmの自己ベスト。

3部で区間10位でしたが、

後の人が頑張ってくれて、

チームは3部の5位で2部昇格のおまけつき。

改めてチーム力を魅せられたのではないかと思います。

 

 

ひとまず、感想を話すと、

「あー疲れる区間だった!」

というのが本音w

抜け出そうとしてもついてくるし、

前に追いついても、なかなか抜かせてくれないし、

結局、そのまま最後まで粘られるし、

とにかく、長い区間を任されているだけあって、

本当に皆、粘り強い。

 

自分のレベル帯の選手でもその状況なので、

もっと上位の方は、

自分から見たらメンタルは強い、

尚且つスピードもあるという化け物集団なんだろうなと思う。

 

 

というわけで、月曜は仕事をまったくする気になりませんでしたとさw

(フルマラソン以上に身体に疲れが残っています^^;)

今日は疲れが抜けてきたので、ジョグをゆるくやろうかなと思ってます。

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