マスクの中で顔ヨガ | 顔ヨガインストラクターまきこの小顔への道☆
新型コロナウイルスに関する情報について
マスクをしている時間が長い時こそ顔ヨガの
チャンスですウインク


例えば


唇を上下左右寄せ集め、前に突き出す
【チューください】のポーズで口周りのたるみ、ポカーン口解消ラブラブ
ポイントは唇の真ん中に小指一本入る穴を作りましょうルンルン

唇をすぼめた状態をキープしながら頬を上げる【梅干し3つ】のポーズで頬のたるみ解消イエローハーツ
ポイントは唇の隙間は作らず、口角が横に広がらないように頬を上げてみましょうルンルン


ただ、、、


マスクの素材に寄っては内側がガサガサしているモノもあるので、顔を動かす度にお肌が擦れ真っ赤になる場合もありますアセアセ


既に私は経験済み。。。アセアセ


そこで私のおススメはこちらキラキラ






ドン・キホーテで購入したフワフワでとっても柔らかい素材の使い捨てタオルですキラキラ


数回洗えて再利用も可能で、洗ってもフワフワルンルン


これを適当に切ってマスクと肌の間に1枚入れる事でマスクの中で顔ヨガをしてもお肌が擦れないのでお気に入りですラブラブ


色々な工夫をしながらマスク生活を送っている毎日ですアセアセ




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