元海外添乗員　四国にやってきて中古物件に住む -2ページ目

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12Jun
- ガーデニング超初心者がダリアを衝動買いした
  念願のマイホーム（中古戸建て）を1年ほど前に手に入れた40代夫婦です広い庭があるので、夫は野菜作りを始め私は植物を育て始めました確か4月ごろ、スーパーで一目惚れしたダリアを購入綺麗なオレンジ色の花が咲いてましたさらにホームセンターで紫色のダリアを購入育て方はネット頼りせっかく庭があるので、地植えをしたいと思い、すでにあった花壇に植えたんですが買った時に咲いてた花のあと、どちらも全然花が咲かない…蕾はあるのに花が咲かない…葉は青々としてるのですが、花が咲かない…ネットで調べると「肥料不足、日当たりの悪さ、水やりの不足」が考えられるとのこと…うーんで、もう少し調べると、「ダリアは栄養が大好き」と。ふむふむそこで追肥をしてみたところじゃーん咲いた！咲きまくってる！！！でも紫の方が咲かない白っぽいのが咲き始めたけれど、紫色はつかずにおわってしまったむむむ液体肥料も導入してみたところなんと！オレンジのダリアがすべて枯れました…葉もすべて…恐らく肥料のやりすぎ…紫の方も少し枯れてて、相変わらず花が咲かない肥料でなければ日当たりか…引っ越してきた時にはすでにあった花壇なのですが、花壇の南側に塀があって、何気に日が当たらないここにクロッカス植えたのですが、数日で花が終わってしまった苦い経験もあります水仙も咲いたけれど早く終わってしまいましたそこで思い切って、地植えをやめました義母からもらった土鍋（引っ越したらＩＨなので使えない）の底に穴をあけて、ダリアを移して、日が当たるところに置いたところ紫の花が咲いた！これを教訓に、ここの花壇は取り壊そうと決めました植ってる水仙とクロッカスは別のところに移そう地植えもそろそろ限界を感じてきたのでもう少ししたら鉢植えも考えていこうと思ったりしてます虫除けになるミントやシソ、ローズマリーなんかをいつか育ててみたいなぁでもあまり大きくしたくないので、鉢植えで育てたいです夫が育てたレタスは虫もつかず食べごろを迎えてますキャベツは虫に食べられまくられてますトマトとナスは多分順調ネギも順調あとはニンニクも育ててくれないかなぁ〜広い庭があると楽しいですね（雑草は大変ですが）ではまた
11Jun
- 傷病手当　
  4月に子宮筋腫の手術・入院・自宅療養で3週間ほど仕事を休んだのですが無事、傷病手当が支給されました〜ありがたや〜ありがたや〜退院後の初めての通院で、病院に書類を出して、病院の記入個所をお願いして、10日ほどで家に郵送されてきました自分が記入するところを書いて職場に提出職場から保険組合に書類が送られるそうなのですが昨日、振り込みましたよーという通知書が届きました職場に提出してから3週間ほどで入金されましたとっても嬉しいのですが、通帳記帳すると、同じ日にクレジットの引き落としがあり、あっさり持って行かれましたはぁではまた
05Jun
- ガーデニング超初心者小さな夢が叶った
  戸建てに引っ越したらやりたいことがありましたそれはラベンダーを育てることそして、ラベンダーを収穫して、家の中に飾ること。1年ほど前に念願の戸建てを手に入れて、秋にラベンダーを植えてそしてついに夢が叶いました〜今、ラベンダーグロッソと富良野ラベンダーを植えてますが、どちらかというとラベンダーグロッソの方が好きかなぁ〜富良野ラベンダーはラベンダーグロッソに比べると小さめで、なんとなく収穫する気にならなかったので、そのままにしてありますガーデニング超初心者でもラベンダーの花を咲かせられました〜問題は夏越しできるか…ガーデニング超初心者の私にはもうひとつ夢がありますそれは庭にひまわりを咲かせること雨風が強い日はハラハラしますが、今のところすくすく育ってくれてますブログに書いてない失敗は色々ありますが、その失敗を次に役に立てながら、ちょっとずつ庭のことがんばりますではまた
01Jun
- お久しぶりな義父のメモ
  最近ブログの更新してなかったのはブログに書くような出来事がなかったから強いて言えば、風邪ひいて仕事を休んだ事くらいですそれにしてもつくづく体調壊しやすい体質になったと驚いてますこれがアラフィフの宿命なのでしょうかそんな平穏な毎日を過ごしていた私たち夫婦ですが先日久しぶりに夫へデイサービスから着信これは嫌な予感仕事中で出られなかったら、今度はケアマネジャーさんから着信「時間ある時に折り返しのお電話お願いします」と。嫌な予感今度はなんだろう妄想は広がりますさすがにもう床ずれじゃないだろうでも病院系かなメガネが壊れたとかだと面倒だな歯が痛いとかも面倒だうーん、いったい何があったのだろうそしてケアマネジャーさんへ電話すると「お父さまが、「猫が帰ってきたから、ドアを開けたままにしておいて欲しい」と言ってます。まだ外にタヌキがいるので、ドアを開けたままにすると、またタヌキも家の中に入って、部屋の中にうんちしたりして、ヘルパーさんが大変な思いをするので、猫を引き取ってください」なんてこった…義実家には4匹の猫がいたのですが、この数ヶ月で全員いなくなったんですタバコ臭いお義父さんの部屋からみんか逃げ出したのでしょう、と思ってたら1匹戻ってきたと…ふぅ最近はデイサービスの送迎の方やヘルパーさんたちと協力して、タヌキ対策でドアには鍵をかけるようにしてたんですが、そーですか、猫が戻ってきましたか…（お義父さんはタヌキにも餌をあげてしまうんです）で、土曜日に夫と一緒に義実家へ行ったのですがタイトル通り、お義父さんのメモが久しぶりに置かれてましたいつものように解読するのに時間かかります解読してみてびっくり問題はひとつ（猫）だけではありませんでしたメモを訳すと「ララが帰ってきた。どこに居たのかな？キャットフードがほしい。洗濯機がおかしい」ん？洗濯機？？？それはケアマネジャーさんから聞いてないぞ？猫を連れて帰るかどうか考えるために来たのに、もっと大きな問題が出てきてしまったじゃないか！で、恐る恐る洗濯機の中を開けると、洗濯物が水に浸かった状態のままになってました…なんてこった…　ボタン押してもうんともすんとも言いませんはあ猫の問題は来週へ持ち越し、洗濯機の問題の対応に追われましたすぐにケーズデンキへ行き、日曜日になんとしても納品してもらいたいとお願いし、納品はなんとか日曜日の夕方と言われ日曜日の朝早く（まだお義父さんが寝てる時間に）義実家へ行き、洗濯機の中の洗濯物と水をなんとか出して、洗濯機を外して、夫と二人でものすごーーーーーく汚い洗濯機の下を大掃除。羽根布団の羽が大量に洗濯機の下から出てきましたねパイプクリーナーを排水溝に撒いて、一旦帰宅自分たちの生活のことを日中いろいろやって、早めに夕飯食べて、お風呂も入って、電気屋さんからの電話を待ち、18時に再び義実家へ。洗濯機の交換はもちろんなのですが、実は義実家には洗濯機が3つありまして、以前は３つとも使ってたようなのですが、もう使えない状態だったので、これを機に残りの外に設置してある2台も回収をお願いしてたんですところがまた問題が、そのうちの1台は、洗濯機を外すと、水が止まらない現象が…しかもそこは外で、蚊がうじゃうじゃいて、どーしよーどーしよーと色々やってる間に蚊に刺されまくり結局、洗濯機は戻して、洗濯機のストッパーで水を止めておくことに。まあ、問題を後回しにしただけですが。古い家なので問題が次から次へと出てきますね…お義父さんは、自分の部屋の洗濯機の交換なのに、一度も顔を見せませんでしたね来週あたり「ありがとう」のメモくらいあるだろうな！　　これまで一度もなかったけど！というわけで、猫問題はまた来週まさかの洗濯機で始まり、洗濯機で終わった週末でした夫は帰宅してすぐ布団へ。仕事柄、早く寝ないと睡眠時間が確保できないんですよ…はぁ休みってなんのためにあるんだろう？義実家のためなの？ではまた
16May
- ガーデニング超初心者は初めての梅雨がこわい
  去年中古物件を購入して、6月末に引っ越してきましたが庭が広く、大きくて立派な花壇が4つもあり勇気を振り絞って初めてのガーデニングに挑戦してます花壇は諸事情により、1つは解体して、3つになってますそのうちの1つには、念願のラベンダーを植えています数ヶ月前の写真です手前の富良野ラベンダーはあとから追加奥はラベンダーグロッソで去年植えましたラベンダーグロッソの蕾がでてきました早く咲かないかな〜もうひとつの花壇はこんな感じ色が微妙に違うカーネーションが咲くのがお気に入りですもうひとつは少し前がこんな感じでしたが色々失敗を繰り返してますこのチューリップたちも枯れたので、葉が黄色くなったタイミングで、ネットに書いてあったように球根を掘り起こしてみました風通しのよい日陰に置いておけとのことなのですが雨が当たらないところあるかな…さて、我が家は梅雨の時期から湿度がとんてもない数値になります風が強いので窓を開けて風通しをしていても、家具がカビてしまうほど。またタンスは湿度で木材の臭いが出てくるほど。湿度計は数字では無く、もはや見たことのない文字「HI」が表示されてしまうほど。というわけで、ここまで順調に育ってるラベンダーが心配蒸れに弱いと書いてあるし…ほかの花たちも湿度と、強風に耐えられるのかとても風が強いんです真夏なのに、窓開けて寝ると寒いほどです。それでも挑戦は続きます　欅の木を伐採したふもとに、義実家の使ってないビニールハウスから土を持ち帰りビフォー↓アフター↓結構持って帰ってきたのですが、写真で見るとたいして変わらない…ここにひまわりのタネを植えましたで、芽が出てきましたここはリビングからよく見えるところなので、うまくひまわりが咲いてくれるといいなぁあと問題は風…何しろ色々手探り状態失敗を含めて楽しもうと思います夫は野菜を育てて楽しんでます庭が広いとお互い色んなことに挑戦できて楽しいただし！雑草が大変！朝の水やりも大変！庭が広いからあっち行ったり、こっち行ったりでも楽しく過ごしてますよではまた
12May
- 術後3週間後の内診
  前回はおへその話ばかりで失礼しました先日これを買いまして、黒っぽくなってる傷に塗り塗りしてます入院前に、病院から勧められた傷跡に効く薬もありましたが、別に傷残ってもいいと思ってたので、その案内の書類は捨ててしまいましたおへその下の傷がかなり目立つ、黒い傷になってるんですまるでおへその下にもうひとつおへそがあるように見えます薬効きますように。ところで、先日は先生から手術中の写真や、取り出した子宮の写真など見せてもらいました大きさはよくわからなかったですが、確かに大きそうでした。勝手に、取り出した子宮は赤いと思い込んでたので、白っぽくて驚きました。臓器自体は白いんですね確かにボコボコと筋腫がありましたすべて良性だったそうですホッ子宮全摘して、体重は1キロ近く減りましたお風呂は術後1ヶ月経てば入っていいと言われてるので、次の週末に久しぶりに湯船に浸かれます出血はほんのりある感じで、おりものシートをしてますどこから出血してるのかは聞いてません今回、手術して、子宮内膜症であることが分かり、焼いて処理できたところもあるそうなのですが、腸にもそれができていて、今後は薬を服用してそれが広がらないようにするとのことでした。と言うわけで、3ヶ月分の薬を処方されました50才くらいまで飲み続けた方がいいと言われましたあと2年…朝晩、1日2回ですが、飲み始めてから出血量が増えたような気がしますちょっと様子見ます。勇気を振り絞って、夫婦生活の再開について聞いたところ、次の通院（3ヶ月後）まではやめておいた方がいいとのことです。ちなみに血液検査もしました。ヘモグロビンの数値は平常でした〜。完全に貧血解消です‼️ただCA125の数値が標準よりかなり高く、帰宅してから気付いたので、先生に聞けませんでしたが、調べると子宮内膜症とかだと数値が高いようです。腸についてる内膜症のせいかもですね。閉経すると数値は減少するらしいですまあ、その頃まで内服しましょうってことですね、きっと。仕事に復帰して1週間ほどになりますが、痛みはほぼ無くなりました重いものも持てますが、出血と関係があるかもしれないので、重いものはしばらく持たないようにしようと思います今回、仕事を3週間休んだので、傷病手当を申請しようと思います医師に書いてもらう欄があるのですが、3週間ほどかかると言われました。550円也あと保険会社へ書類の提出するくらいです。診断書は不要なので、助かります。手術前まで5ヶ月ほど飲んでた薬ですが、体に閉経したと思わせる薬だったのですが、あの薬のせいなのか、体調不良が本当に続きました風邪も引きやすくなり、歯も痛くなったりもしました。ホルモンバランスを維持するため、卵巣はそのままにしてあるので、出血は無くとも生理はあるそうなので、いつか閉経したら、またあの体調不良が来るかもしれないと思うと怖いです閉経した方が「体がグッと弱る」と言っていた意味が分かったような気がします今は体がものすごく元気なのを感じます。あの薬をやめたからでしょうか。気候が暖かくなってきたからでしょうか。それは分かりませんが、とにかく健康第一ですねではまた
09May
- 3週間ぶりに自分のおへそと対面
  腹腔鏡手術のために穴が開いた4ヶ所に絆創膏をしていた私皮膚が絆創膏に負けて、痒みMAX‼️おへそ以外の絆創膏は剥がしてしまいました今日は術後初めての通院でしたついにおへその絆創膏が剥がされるのです‼️いったい私のおへそはどーなってるのか‼️3週間絆創膏貼りっぱなしのおへそ‼️想像しただけで臭そう‼️汚そう‼️先生が絆創膏を剥がして、診察が終わると、真っ先にトイレへ‼️自分のおへそと3週間ぶりのご対面です個室に入りおへそを確認…すると私の知ってる私のおへそは、もうそこにはいませんでしたなんかおへその周りは水のりが乾いたみたいになってておへその形状がなんか変わってておへそがなんとなく黒っぽいこんなの私のおへそじゃない‼️と思いつつも家に帰ってまずはピンセットを使い水のりが乾いたようなやつを剥がしましたん？ちょっと楽しいかも？日焼けして皮が剥けたときの感覚です結構大きいのが剥がれると楽しいおへその周りも皮剥けるんですね次におへその周りを濡れたタオルで拭きましたさあ、問題はここからですおへその中の掃除です前のおへそは指でお掃除できる感じの形状でしたしかし、新しいおへそは、底が見えない奥まで指が入らないそこで綿棒登場ぐりぐり3週間分の汚れを取ってみました耳かきした時と同じようなものが綿棒についてましたちょっと意外でしたもう少しねちっこいものがついてくると思ってたので。一通りお掃除が終わりましたふぅぐりぐりしすぎてなんかおへそ痛いおへそ以外の3ヶ所もなのですが、なんか硬いしこりができた感じになってます痒みで掻きむしった跡も残る私のお腹夫が私の傷だらけのお腹をひとめ見てボソッと言いました「なんか北斗の拳みたいだな」ではまた
08May
- 自宅療養中に夫婦でやったこと
  入院から3週間、自宅療養を終えて仕事復帰しました絆創膏のかゆみが酷くて、4ヶ所のうち3ヶ所は絆創膏をしばらく剥がしてました。絆創膏が剥がれたところのうち2ヶ所はもう痛みもないのでそのままです。まだおへそと、その下の傷が痛むので、歩く時はそこを抑えながら歩いたりしてます。ひどい痛みではないので仕事も普通にできます（デスクワーク）。それより掻きむしった傷が痛々しいというか、みっともないです…さて、3週間仕事を休んでたわけですが、ひたすら家のこと、義実家の片付けばかりしてました。雑巾を42枚縫い終わり冬物を洗濯しまくり家中の床をモップがけしまくり（私にしては）手の込んだ料理を作り花を植え庭の草むしりを少ししてラベンダーまた植えて頑張りすぎてお腹イテテテテってなるのを繰り返し裏の通路の草むしり→防草シート敷く→砂利敷くという作業をこなしお腹だけでなく腰も痛めました庭も全部砂利敷きたくなりましたが、広すぎて、無理。義実家から噴霧器もってきて、今度除草剤撒きます雑草対策として、タピアン植えてみたりもしましたあと欅の木があるところに、義実家の使ってないハウスから土を持ってきてビフォーアフター（これでも結構土入れたんですけどね）ここにも何か植えようと話してますようやく本棚も購入。夫が頑張って組み立ててくれました力仕事は夫がやってくれるので助かりますちなみに砂利25キロを担いで、夫は屈伸してましたスゴすぎる最後にバナナブレッドを焼いて、3週間の休みは終わりました義実家の片付けは終わりが見えません建物がたくさんあり、物もたくさんあり、少しやっては休み、また片付けては休み、を繰り返してます不思議なものが出てくる家で今度は水牛のツノが出てきました　これどーしたらいいの？明日は退院後初めての通院ですおへその絆創膏がついに剥がれます！ではまた
25Apr
- 手術日から1週間経ちました
  まだ絆創膏を4ヶ所貼ってます痒いです次の診察まで貼りっぱなしツラいです痒すぎます1枚はがれかけてますまだ若干痛みもあります気付けばガスも落ち着き内臓が動く感じも無くなりました臓器がひとつ減って、スペースができて、どこに落ち着こうか悩んでた他の臓器たちも居場所が決まったのでしょうか退院した時、へその下がポコっと出て、へんな体型でしたが、それも引っ込んできました。ガスのせいだったのでしょうかくしゃみしたり、咳したり、笑ったりすると、イテテテテテとなってましたが、その痛みも少しずつ和らいできました日曜日の退院だったので、会計ができなかったので、先日請求書が届きました27万円ほどでしたが、高額療養費制度のおかげで、6万円ほどの請求でした‼️ありがたやーありがたやーマイナンバーカードで受付すると面倒な手続き無くて本当に楽ですところで、マイナンバーカードの更新の時期が近付いているので、役場で更新手続きしてくださいとメッセージが出てきましたまだ通知書は手元に届いてませんなかなか平日に役場に行けないので、今のうちと思い、お腹に手を当てながらそろりそろり歩いて行ってみると、手続きできましたマイナンバーカード用の写真は、役場のデジカメで撮ってもらいました（念のため化粧して行ってよかった）新しいマイナンバーカードできるのは1ヶ月〜2ヶ月後だそうですやっぱり取りに行くのは平日だよね？うーん受け取る時は、古いマイナンバーカードは回収だそうです話は変わりまして、自宅療養中は何してるのかというと、それは義実家から持って帰ってきた大量のタオルを雑巾にする作業です手縫いです40枚ほどありますこの子が邪魔してきますなかなか進みません幸い時間はたっぷりあります！また、毎日夫と夕飯を一緒に食べられる幸せをかみしめてます普段は、夫と私の生活時間帯がズレてるので、私が仕事から戻ると、夫はすでに寝る前なのです自宅療養中は、夫に合わせて生活してるので、今朝も4時に一日が始まりました昼寝したのは内緒です色んな方のブログを読むと、なるべく沢山歩くように医者に言われた方が多いのですが、私は何にも言われませんでした　　でも他の方のブログから、歩いた方がいいと思ってたので、少しずつ体を動かしたりしてますが、夫に合わせて歩くのはまだ難しいようです　そして歩いててもしばらくするとお腹痛くなってくるのであまり長く歩けないかなあと痒いさっきも書きましたが、痒いです絆創膏を取って、掻きむしりたいです絆創膏の下がどーなってるのか、見たいような、見たくないような特におへそが気になりますね服にも困ってますおへそに当たらないズボンがなかなかないのですスカートだと家事がしにくい早く痛みなくなれーではまた
21Apr
- 備忘録　病院食編
  自分の記録のために。入院日（手術前日）の夕食食後のデザートはこれ。ピンクの小粒…調べたら8時間後くらいに効くらしい。そしてその通りでした。夕食前に液体の下剤も飲んでいて、それが夕食出てきたタイミングで効き始めてつらかった…。ごはん一口食べてはトイレは急ぐ戻ってきてまた一口食べてはトイレの繰り返しだったので辛い夕飯時だったなぁ手術日は絶食。飲み物は朝7時まで。手術前はすごくお腹空いてたけど、術後は全然そういうのはありませんでした。術後は飲み物おっけーでした　手術翌日の昼ごはんから食事再開写真はありませんが液体のみ！コンソメスープ牛乳ジュースお茶これはご飯というのか？手術翌日の夜ご飯これが重湯かぁ。底に少しお米ありました歯がなくても食べられるものばかり。りんごに見えるけど、りんごのゼリーでしたね食べると胃が違和感。食べた後しばらく違和感で動けなかった手術の翌々日　朝ごはん重湯脱出してお粥　手術翌々日　昼ごはんついに普通のご飯！しかもカレーかぁ食べると胃が違和感あったので、ゆっくり食べればよかった。ゆで卵冷たかった久しぶりの生野菜！サラダ美味しい！と感じるほどに久しぶりでしたね手術翌々日　夕ご飯白身魚フライ食べてたら銀歯外れました退院日朝食おかずは豆なのか？豆と酢の物でご飯を食べるのは難しかった欲を言えば魚とか目玉焼きとかあったら…でも全体的に美味しくいただきました！毎回酢の物がありましたねお酢が苦手ですが、そんなにお酢が主張してなかったので食べやすかったやっぱりふりかけ持ってくればよかったなぁあと普段牛乳飲まないので、頑張って飲んでみましたが、どなたかの投稿にあったようにミルメーク持ってくれば飲みやすかったかなぁ100均でちょっと探したけど見つからなかったので諦めましたなんか胃が小さくなったような気がするというか、あれ？胃の手術したっけ？って思うくらいに食後の胃の違和感が続きました。胃の下にあった子宮が無くなって、食べ物の重みで下に引っ張られてるのか？って想像してましたなので、ゆっくり食べればよかった（早食いの癖はなかなか治らない）胃がこんな感じだったので、お菓子持ってこなかったのは正解かな飴だけ持っていきました持って行ったお茶は500ml程度のものを4本しか飲みませんでした以上、入院中の食生活についてでしたーではまた
20Apr
- 退院しました
  水曜日に入院して、日曜日に退院しました入院した日に、ベッドのサイドテーブルにスケジュールが書かれてたのですが、それによると月曜日の退院！？これは大変！と焦りましたなぜなら、日曜日なら夫が迎えに来れるのですが、月曜日は仕事で来れないからですでも結果的に日曜日に退院できました前回の続きですが、手術の翌日までは結構辛かったですし、トイレ行くのがやっとって感じでしたが、翌々日にはかなり回復しました背中の痛み止めの針は麻酔科医しか抜けないとのことで、ようやく手術翌々日に抜いてもらい、シャワーもできました！あぁ、頭が洗えた〜汗も流せた〜シャンプー（コンディショナー入り）とボディーソープはあったのですが、ヘアドライヤーがなかったので、自然乾燥しましたようやく雑誌を読めるほどになって、くつろいで過ごしました夕食中に銀歯が外れた以外は平和でしたロキソニンも貰ってたので、痛みが出てくるのが怖かったので何回かは6時間おきに飲んでましたそしてついに退院日！朝9時に診察室へ行き、おへそのガーゼを交換してもらい、お腹の中もチェックしてもらい、即退院オッケーでましたーすぐに旦那さんへ連絡してお迎えを頼みました‼️日曜日は会計がお休みなので、次の通院時（3週間後）に支払うことになりましたので、会計の待ち時間もなく、10時には車に乗って自宅へ〜ところで診察の時に話を聞くと、初めて聞いたのですが子宮内膜症があったようです。隠れてたようです。焼いてとったところもあれば、それができないところもあったようで、次回診察の時に薬を服用することになりそうと言われましたへぇー子宮内膜症だったんだぁ聞いてもしょーがないので聞きませんでしたが、不妊は年齢的なもの以外にも、ゴロゴロとあった筋腫や隠れてた子宮内膜症が原因だったかもしれませんね実は5年ほど前までは不妊治療とか一通りやったりしてたんですよね〜お腹には4箇所絆創膏が貼ってあります3週間後の通院まで貼りっぱなしだそうです　（おへそとか臭くなりそう）お風呂はしばらくシャワーのみ、湯船は1ヶ月はダメだそうです。他の方のブログでは3ヶ月ダメって書いてある方もいたので、こういうのは医者次第なんですかねその他なんにも言われなかったので、適当に判断しよう…車の運転とか、お酒（あんまり飲まないから言われなかったのかな）とか、運動（痛くてそんな動けないし）とか。なんかゆっくり歩けば明日からでも仕事に行けそうだな、とちょっと思ったりしてます（行かないけど）が、しかし！今の私にはもっと大事なことが！それは、昨日の夜、最後の病院の夕食を食べていた時のこと。ガリッと硬いものを噛みまして。ん？なんだ？病院の食べ物に異物か！！！！病院訴えるか！！！！！と思って、異物をよくみたら、ん？これは・・・銀歯！？舌で自分の歯を触ってみると奥歯がががががが！！！！！というわけで、なる早で歯医者に行きたいですでも歯医者のあの椅子、起き上がる時お腹痛そう…体調は退院前日からぐーんとよくなりました。手術翌日からガスがプカプカよく出ます個室じゃないので気を使いますねベッドを倒す音に紛れさせたり、ガサゴソ洗濯袋を触って誤魔化したり、そのままブッと出てしまったりで、術後から変な違和感をお腹によく感じましたやっぱり大きな臓器がひとつ無くなったからでしょうか。寝て起き上がる時、なんか別の臓器がゴロッて動くのを感じました。しばらく違和感を感じてましたが、それも次第に治ってきました。久しぶりにご飯を食べた時も、いつものペース（私は食べるのが早い）で食べてたら、胃がなんか引っ張られる感じもありました。しばらく食べる量を抑えてみようと思います午前中に帰宅して、夫は実家の農作業へ出かけてしまったので、私はゆっくり歩きながら、荷物の片付け、洗濯、掃除機、たまってた朝ドラ消化などしてました。この5日間ほとんど歩いてなかったので、家の階段の上り下りだけで膝が笑ってます基本的に家事が嫌いじゃないので、休みの間色々できるのが嬉しいです予想以上に動けるのが意外です。腹腔鏡手術ってすごいなぁ、と改めて感じてます手術日と翌日は何もできず、辛かったですが、そこを乗り越えれば大丈夫‼️というのがざっくりとした感想ですこれから手術の方、今後その予定の方の目に触れた時に少しでもこのブログがためになりますように。これは退院の祝いに夫が作ってくれたチューリップそうそう、困ってることといえば、笑うとお腹が痛いことです。くしゃみとか咳は予想してたのですが、笑っても痛いとは想定外それに気付いた夫が無駄に私を笑わせようとしますやーめーろーーーーではまた
- 入院時の持ち物　子宮全摘4泊5日
  今回の入院に持ってきたもの、使ったものを記録まずは婦人科から言われたもの・サニタリーショーツ（締め付けのないパンツ）・ナイト用ナプキン・ペットボトルのストロー付きキャップかストロー・バスタオル←術後ベッドに敷く用また、病院のパンフレットに書いてあるもの・マイナンバーカード・印鑑・お薬手帳・歯ブラシ・コップ・ゴミ箱・ティッシュペーパー・スプーン・お箸・ハンガー・マスク・下着・パジャマ・タオル・室内ばき・イヤホン・ボールペン今回は悩んだ結果、パジャマタオル類のレンタルはしませんでした。テレビ冷蔵庫は使わずに過ごすつもりで準備しました。では、以下が私が持っていったものです・本（小説1冊と雑誌2冊）　ちょうどいい量でした・ホットアイマスク2個（いただきもの）　初日と最終日にご褒美に使いました。手術日とその翌日はまだそんな気持ちの余裕はなかったです・携帯用のコップ付き歯ブラシ　このおかげでコップが不要でした・歯磨き粉・コップ　歯磨き以外に使うことがなかったので、私には不要でした・洗濯バサミ4個　2個はすぐ使うものを入れたトートバッグをベッド脇に挟むのに使い、1個はタオル乾かす用、あと1個はゴミ袋をはさみました　S字フックか洗濯バサミで悩みましたが、大きめの洗濯バサミちょうどよかったです。S字フックはサイズによっては引っかけられないので大きめのにしないと注意です・ビニール袋　ゴミ袋として1枚しか使いませんでした。ゴミがあんまり出なかったので、退院日に回収してもらいました。ゴミ箱は持っていかず、袋で代用しました・割り箸　割り箸便利でした。食べ終わったらそのまま一緒に片付けてもらえました・スプーン　大きい普段使いのスプーンを1本持っていきました。お粥、カレーやヨーグルトが出たので便利でした。ちなみにフォークは持っていきませんでした。割り箸で代用できると思ったので。・シャンプー　持っていきましたが、病院にもありました・コンディショナー　持っていきました。病院のはシャンプーとコンディショナーが一体になったやつでした・ボディーソープ　持っていきましたが、病院のを使いました。あまりこだわりがないので（笑）・印鑑　使いませんでした・お薬手帳　使いませんでした　持病の薬がある人は必要なのかも・不織布マスク5枚　ベッドにいるときは使いませんでした。トイレ行く時、先生や看護師さんがきたときに使いました・バスタオル2枚　1枚は術後にベッドに敷かれました。あと1枚はシャワーしたとき使いました・フェイスタオル3枚　うち1枚はお湯で濡らして体拭く用にしました。暑くてシャワーしてもなんか気持ち悪かったりしたので。ボディーシートでもいいかもしれませんが、タオルの方が断然気持ちがいいかな・ナプキン　使ったのは夜用1枚　昼用2枚　出血はほぼありませんでした・半袖Tシャツ5枚　退院日だけブラトップ着用しましたが、他の日は厚手のTシャツで大丈夫でした。お腹が少し痛むので前屈みに歩きますし（笑）病院は暑いので半袖でちょうどよかったです・ショーツ4着　いくつか種類準備したのですが、どなたかのブログで2サイズ大きいのがいいと書いてありました。ちょっとブルマ（死語）みたいでしたが、楽ちんでよかったです。やっすいの買いました・化粧水　・リップクリーム　これ絶対です　唇乾きました・ブラトップ　結局帰る時しか使いませんでした・上着　パーカーを持っていきましたが、暑くて全く使いませんでした・ハンドクリーム　無くても変わらなかったかも・ヘアブラシ・髪留め・鏡・ウェットティッシュ　・化粧品・靴下　私はいつも履いてましたが、裸足でも大丈夫ならいらないかも。・ボールペン・メモ帳　退院したらやりたいこと書いたりしてました・クリアファイル　資料もらったりするので、すでに病院の資料を入れたクリアファイルあればそれで大丈夫・エコバッグ　特に使いませんでした・スマホ充電コード　長いもの・延長コード　幸い頭の横にコンセントがあったので、延長コード不要でした　念のため持っていくと安心です・財布　最初にマイナンバーカード使ったくらいでした・イヤホン　よく使いました　音楽聞いたり、動画見たり・ミニカバン　シャワー行く時使いました・ペットボトル用ストロー　これがないと術後水分取れません！100均で買いました。650のペットボトルだと飲みきれないですが、術後はそんなにゴクゴク飲まなかったです・ペットボトルのお茶等4本　たくさん飲む人はもっといるかも。食事の1時間前くらいに白湯が出ますし、食事にもお茶がついてるので、あんまりたくさんはいらなかったです・洗濯物を入れる袋　100均で売ってる、おっきい袋チャック付きを使いました・室内ばきは持っていかず、脱ぎ履きしやすい靴1足でいけました　・ティッシュ　ボックスティッシュではなく、少し大きめのポケットティッシュを持っていきました・ハンガー　着て行った服をかけるくらいでした。念のため持っていったパーカーもかけました。そもそもパーカーいらなかったので、無くてもいいのですが、あってもいいかな。・飴　お菓子は飴だけ持っていきました。なんか他に持っていけばよかったなーとも思いましたが、ほぼ寝たきりなのでここは無駄なカロリー摂取は控えましょう！・アクセサリー入れ　手術中はアクセサリー禁止なので、結婚指輪等を入れて金庫へ。持っていくのを忘れたもの・体ゴシゴシ　無くてもなんとかなりました・ドライヤー　病院のがあると思ってたらありませんでした。時間はたっぷりあったので自然乾燥しました（笑）・洗顔フォーム　水でなんとかなる！・ふりかけ　持ってくればよかった。味のないおかゆはつらい悩んで持っていくのをやめたもの・S字フック　どのくらいの太さのところに引っかかるのか分からなかったので洗濯バサミで代用しました・置き時計　確かにすぐに時間がわかったらいいとは思いましたが、このために買うのは気が引けたのと、常にスマホが手元にあるので無くても大丈夫でした持ってきたらよかったなぁ、と思ったもの・ボディシート　病院内暑いので汗かきます。タオルで体拭いた方が気持ちいいけど、脇とか首周りとかパッと拭けたらよかったかも・ディオドラント　シャワーしても病院内が暑いので何となく自分のニオイが心配になりました以上、持ち物編でしたーではまた
19Apr
- 手術しました
  入院した日の夜から翌朝にかけてトイレとお友達になり、手術へ向けて準備をしました下剤の威力を感じましたね（汚い話でごめんなさい）手術日の朝は初めての浣腸も体験実物を見たのも初めてだったので、え！こんなに注入しちゃうの？と思いましたが、注入自体は問題なく終わり、そのあと…5分は無理でしたが、3分まで我慢できましたとてつもなく長く感じた3分でしたトイレが近いベッドで本当によかった！この日は手術服に着替え、しばらくすると夫がきましたこの日は夫が約5時間も病室で待機しなければならないので、とても申し訳なかった…手術室までは歩いて行きました手術台に横たわって、点滴の管を入れて、色んな人が関わってるんだなぁ、と思ってたらいつの間にか寝てしまい子宮全摘出手術も終わり、部屋のベットに横たわってました喉に管を入れたようで、喉に違和感とにかく眠くて眠くて、夫と話す時に目を開けるのがやっとでしたちなみに後から聞いた話ですが、摘出した実物を夫は見たそうです。どうやら大きくて、半分に切って取り出したとか。夫も「よく分からないけど、でかかった」と言ってました麻酔で寝てる間に、尿管や背中に麻酔の針が入れられてました足はポンプでずっとマッサージされてます血栓予防だそうです上向くとなんか痛みがあったので、横向いて寝てました夫が帰ってからもひたすら寝ました夜中に何度も看護師さんが点滴の確認などにきてくれてましたというより点滴の機械のアラームが鳴るので、ナースコールを押すと看護師さんがやってきて何か作業をしてましたちなみにこの日は絶食でしたペットボトルのお茶を、ストローでちびちび飲んでましたみぞおちの辺りが痛くて、横になって寝てました翌日には足のポンプが外され、看護師さんが体を拭いてくれました紙パンツを履いていたので、お股はお湯をかけながらジャバジャバよく洗ってくれました。紙パンツの吸収力はそこまですごいのか！と思ったのでした（笑）パンツには夜用ナプキンをつけてくれて、履かせてくれ、Tシャツとズボンも履かせてくれましたすごいなぁ私旦那さんに服着せるとかできるのかなぁ、こういう仕事できる人はすごいなぁ、と感心してましたお昼過ぎに、立ってみますか？と言われて歯磨きをしましょうと促され、お口スッキリ立てたので、尿管も外しました。浣腸を抜く時と似たような感覚でしたが、特に痛みとかはなかったですよお昼はお茶と牛乳とオレンジジュースとコンソメスープ。すべて液体！コンソメスープだけいただきました午後は夫が面会に来てくれました持ってくるのを忘れたゴミ袋を持ってきてもらったり、洗濯バサミをもう一つ持ってきてもらいました頭がボーッとする感じが午後までありましたが、点滴のせいたったようで、夕方に点滴が終わったら、ボーッとすることもなくなりました残るは背中の痛み止めの針だけですいつでもボタンを押せば、痛み止めが注入されるのですみぞおちの痛みは取れませんでしたが、お腹の痛みにはよく効きました夜ご飯は歯がなくても食べられるようなものでした魚の煮付けとミートボールとおかゆよくわからないけど酸味のあるお惣菜と、りんごに見えるけどりんごのゼリー本とか持ってきたのですが、結局は寝てしまって何もできない…そして入院4日目の朝を迎えましたよなんか汗臭くて気持ち悪い！シャワーできるのかな、というかタオル濡らして体拭こうかなではまた
16Apr
- 入院しました
  予定通り入院しました午後から入院だったので、午前中は旦那さんの運転するバイクの後ろに乗って、少しツーリングを楽しんできましたよそれと家を出る前にお風呂に入りました湯船には数ヶ月浸かれなくなるかもしれないので。まずは入院手続きカウンターで、事前に渡されていた書類を提出。次に薬剤師さんが、飲んでる薬について確認。処方された薬はもう飲みきってたし、咳喘息の薬ももう飲みきってたので、確認はすんなり終わりました薬剤師さんの説明を聞いてる間に旦那さんは入館証をもらう手続きしてました病室は無料の2人部屋です窓側じゃなかったのが残念（窓側は妊婦さんみたいですよ）部屋には共有の洗面がありますが、トイレは病室を出てすぐのところにあります病室に入って、まずは荷物を棚に入れたりして、旦那さんと小声でおしゃべり看護師さんが血圧や体温を測り、今回の入院スケジュールを見せてくれました。4泊5日と思ってたら、なんと5泊6日！えっと…着替えとか足りるかな…と慌てて数を数えてみたけれど、予備を入れてたのでなんとかなりそう持ち物についてはまたいずれ。ところで退院日が思っていた日と違ったことで、問題になったのは退院の日の送迎…もともと日曜日の予定だったので、夫に送迎してもらうつもりでしたひとりでタクシーかな…そんなことを話してたら今度は麻酔科の先生が来て、麻酔についての説明を受けて同意書にサイン手術の同意書は事前に記入してたものを渡しましたで、またしばらくすると看護師さんが採血とおへその掃除に来ましたおへそにオイルを垂らして綿棒でぬぐう感じでしたよ「（おへそは）きれいですね」と言われましたが、お風呂に入った時に指でぐりぐりする程度しか手入れはしてませんよついに明日はおへそに穴が開くんだなぁ〜（しみじみ）スケジュール表を見るとこのあと液体の下剤が待ちうけており、と言ってる間に下剤きました。甘酸っぱくてとても濃い味で、白湯（少し前に持ってきてくれた）と交互に飲みました20時に飲む錠剤の下剤も持ってきてくれました今夜0時から食べ物禁止明日の朝7時から飲み物も禁止…今夜の楽しみは夕食ぐらいでしょうか病院に無料Wi-Fiあるのは助かりますね暇つぶしは読書の予定ですではまた
14Apr
- 義実家と床ずれその後
  2月に義父がコロナになり1週間デイサービスを休んだら床ずれになった話を以前しましたそして床ずれを理由にショートステイで3週間施設へ入所3週間経って家に戻ってきた義父ですがそれからわずか1週間でまたデイサービスから電話があり　「今度はかかとに床ずれができてます」かかと！？！？！？夫はそれを聞いて大きなため息をついてましたそりゃそうだ…もうどうすればいいの？って感じです2月に歩行器から車椅子になった義父ですがまだデイサービスでは歩行器使ってましたショートステイでも歩行器を使ってるという話でしたが先日デイサービスに出かける義父を見たら、車椅子のまま送迎車へ…あぁ、これはもう本人が歩こうという気がないんだな本気で施設入所を考えてくれないかな…話は変わって、義実家の片付けをしていたところ、こんなものを発見石臼ですそれとこれ。かなり大きいです。誰が買ったのか謎ですルーブル美術館に本物があるようです凧もありました。とりあえず飾ってみました窓の外は桜が綺麗ですところでいよいよ今週、私の入院と手術がありますその話はまた今度ではまた
03Apr
- 10年前に作ったレザークラフト
  30代の頃何か趣味を作ろうと、レザークラフトの本（はじめての人向け）を買って道具も揃えて、いろんなものを作りましたキーホルダーに始まり（これは今夫が使ってて、チョコレート色に変わってます）ブックカバー（たくさん作って色んな人にあげました）ポーチ（今私が使ってるポーチ）これもたくさん作って色んな人にあげました。母子手帳にちょうどいいと褒められましたが、銀行通帳入れにもちょうどいいですペンケースやミニチュアなど作りました。ペンケースはお気に入りで今も使ってます。ミニチュア作成は私の性格には合わないと思いました。他にもこんなものも。もともと持っていた定期入れの金具を再利用しました。カバンも作りました中の布のポーチは母に作らせました一番の大作がこちら　これは姉にあげたのですが、全く使ってなかったので、最近母の元へ。とても好評です（自画自賛）　母だけでなく、母が通ってる編み物教室の先生が絶賛してくれてるとのこと（これがまたすごい人で、雑誌VOGUEにも作品載せられたりするような方）gentenの鞄かと思ったらしいです！　そして、私に注文したいと言ってるとか！ちょっと気分いいですいや、だいぶ気分いいです久しぶりにまたレザークラフトやろうかな〜引っ越してスペースはあるし、トントンしても近所迷惑にならないし〜一部屋余ってるので、作業部屋にしようかな〜なんて、ちょっと夢が広がってます夫がキーケースを欲しがってるので、余ってる革で作ってみようかな完成はいつになるかわからないけど。新しい趣味に挑戦したい方レザークラフト楽しいですよーではまた
31Mar
- 初めての貯血
  4月の手術へ向けて、先日貯血をしてきました「ご家族の方へも先生からお話がある」とのことで、夫には仕事を休んでもらいましたはじめは、午前中だけ休んでもらう予定でしたが、貯血の後は運転は控えた方がいいとのことだったので、夫には1日休んでもらって送迎してもらうことにしたのですこの日はちょうど義父がショートステイから戻ってくる日だったので、貯血の間に夫がテレビなどの荷物を施設から実家へ持ち帰ったり、夕方は歯医者の予定などを入れて平日の休みを有意義に使うことに。さて、私は初めての貯血だったので、ブログやSNSで体験した人の話を確認してました貯血と言っても400ml献血でこのくらいする人もいます　でも私は経験がなく、献血はいつも断られてました血が薄いとかで。で、色々読み漁った結果、貯血経験者はほぼみんな大丈夫そうひとりだけ、数日体調がよくないという人がいましたが、他の人はみんな大丈夫そうでしたこの日に向けて処方された鉄剤をちゃんと服用してましたしねまずは身長・体重・血圧測定次に尿検査・血液検査・心電図（血液検査ではうまく血が取れず2箇所から）次にレントゲンで「食事してきてください」と言われてコンビニでおにぎりやサンドイッチやお菓子を買って食べてると、夫が雑用をひとつ終えてやってきました次に担当医から私の子宮筋腫について夫に説明があり、手術について、そのリスクについてなど説明がありました担当医からの話の後、夫は義父の雑用へ出発私は入院の手続きのカウンターへ行った後、いよいよ貯血へベッドに横になって、採血スタート　血液検査の時より太い針を使ってるので、少し痛みはありましたが、我慢できるレベルずっと看護師さんがついていて、パックを計りに置いて重さで取ってる量を確認してましたすんなり15分くらい？で終わり「では1時間横になって、休みながら、ペットボトル500mlの水分を飲み切ってください」と言われました血をとった後、手に力が全然入りませんでしたでも1時間経った頃には力ももどってきました「1時間たちました。体調どうですかー？」と、別の看護師さんが来ました私「血をとった直後は手に力が全然入りませんでしたが、今は大丈夫そうです」看護師さん「え？？？そーだったんですか？？？それは看護師に言いましたか？」私「いえ、そんなもんなのかな、と思ったので…」看護師さん「今は大丈夫ですか？ふらふらしませんか？」と心配され私「多分大丈夫です」看護師さん「帰りはご家族の方が迎えに来ますか？」私「用事が済んだら迎えにくるので何時になるかはわかりません」看護師さん「それまでもう少し横になってますか？」私「ふらふらしないので大丈夫だと思います」というのも、貯血がなかなか始まらなかったのはベッドが埋まってたからなので、次の人のために早く空けてあげなければ、と思ってたのです立ち上がり、トイレへ行き、お会計のところへ行くと「待ち時間35分」と出てました少し疲れたような感じがしたので、ちょうどいい、座って休んでようと思ってたらすぐに受付に呼び出されて、「（依頼した）診断書は受け取りましたか？このフォルダーに入ってないのですが」と言われたのですが、なんか立ってても体がすごく疲れてて、私「まだ貰ってないです。ちょっと貯血したあとでしんどいので座っててもいいですか？」ときいたら受付「ゆっくりでいいので、上の階の婦人科で診断書受け取ってきてください」と言われ、なんか息が荒くなりながら、エレベーターでは壁に寄りかかりながら、のろのろ歩いて婦人科へ辿り着いた頃には立ってるのも辛くて、目も開けられなくなり、息は人のハアハア、話せなくなり、涙が止まらなくなり、人生何度目かの過呼吸が始まってしまいました幸い、婦人科に辿り着いてたので、担当医がすぐきてくれて、バイタルなど確認してくれて、点滴スタート私は首を縦に振るか、横に振るかしかできず、話せませんでしたしばらくすると目が開けられるようになり、ガタガタ震えが止まらなかったのも収まりました病院から電話が行ったので、夫も戻ってきてくれましたが「やっぱりこーなったか」という感じで驚いてませんでした点滴したら元気も戻り、家に帰宅はぁ、つかれたそして夫に感謝やっぱり仕事休んでもらってよかったですふらふらになることは想定内でしたが、過呼吸は想定外でした私が今後また貯血をする時は要点滴ですねではまた
26Mar
- ガーデニング超初心者でも花が咲いた！
  去年アパートから庭付き戸建てに引っ越してきたのですが庭が広い広い花壇も大きい大きい雑草生えるわ生えるわ忙しくてこまめに庭のことできないので去年の秋に球根植えてほったらかしてましたが花が咲きました！この子も成長中肥料などほとんどやらずに咲いてくれました調子に乗ってる私は夏はひまわりを咲かせたい！と思ってるのでしたではまた
24Mar
- 欅の木を切った
  昨年購入した中古戸建てには欅の木があります屋根より高く育ってしまってて、どうしようか悩んでいました夫はチェーンソーで実家の木を切ったことがあるので、これまで少しずつ、この欅も切ってきましたしかし、欅の下にカーポートみたいな日除けがあるんですカーポートに木が落ちたらカーポートの屋根が割れます木の倒れ方によっては、家の窓や外壁も被害を受けるかもしれない…これは去年の写真ですここまでは切ったのですが、この先どーやって切ればどこも壊さずに切れるのか考えてきて、気づいたら春が来てましたそしてついに、夫とふたりでなんとか切りました！夫がチェーンソーで切り込みを入れて、私はロープで引っ張る家の方へ向けて育ってる枝なのでドキドキハラハラしました最後は夫とふたりでロープを引っ張り、倒しました！カーポートを割ることもなく、家の外壁も窓も被害を与えず、覚悟してた家の周りの塀さえも無事でした！上手く行きすぎてうれしくて飛び上がってしまいましたよ〜引っ越す前はプロに頼むしか無いかなと思ってたのですが、さすが夫です！もちろん欅を残そうかと考えたこともあります鳥は来るし、2階は日陰もできるので夏はありがたいでも高くなりすぎてること、腐って葉が生えない枝もあること、カーポートみたいな日除けの屋根が汚くなること、落ち葉処理も大変なことになど、マイナス面が多かったので切ることにしましたずっと気になってたことをやり遂げることができたので気分スッキリですではまた
21Mar
- お彼岸ってお墓参りしてますか？
  私の両親は、子供達にお墓参りを強要してきませんでしたなので、私の姉たちは自分の意思でお墓参りをほとんどしたことがありません私は、気が向きたときにふらっとお墓参りするタイプだったので、お彼岸にお墓参りという習慣はありませんでしたちなみにお盆もなにもしたことがありませんでしたそんな私が結婚して、「お彼岸」という存在を改めて知ることになりましたというより、ほぼ「お彼岸」のことを分かってなかったので、春分の日と秋分の日がお彼岸であるという常識さえ欠如してました（恥）夫のおじいちゃんは信仰深い方だったそうで、毎日お経を唱えていたようです。その姿を見て育った夫はお彼岸になったらお墓参りをするという風習をちゃんと受け継いでましたただ、以前は夫はお母さんと一緒にお墓参りをしてたので、お供物はすべておかあさん任せそんなおかあさんが亡くなってしまい、何も教わることのないまま、またお春分の日になりましたお線香はあげたものの、備える花は親戚のおばさん任せ。家の片付けをして、夫はウォシュレットの交換をして、ゴミを大量に軽トラックに積んで、そろそろ帰ろうかと思っていた頃一台の車が来ました来たのは夫の親戚夫婦しかも2人とも礼服！！！お墓参りに来てくださったのです（ちなみにお墓は家の敷地内にあります）おふたりはちゃんとした礼服を着てるのに私はピンクの上着やばっお墓に備えてある枯れそうな花に気づいただろうか…当たり障りのない、天気の話をして、義父の施設入所の話をしてなんとかその場を切り抜けましたピンクの服着て。最後に　親戚が「これからお寺さんにも行くけど、あんたらも行くか？」え？なんで？お墓参りだけじゃなくて、お寺にも行くものなの？？？「あ、いえ、私たちは帰ります〜」ピンクだし。きっと後で色々夫婦で話してるんだろうなぁ「ピンクだったな」とか「花枯れてたな」とか「ご先祖様がかわいそう」とか「あの嫁はなんもわかっとらんな」とか「お彼岸にピンクはないだろう」とかまいっかではまた