セミナー開催報告

桜が満開となった週末、

「心と体のメンテナンス！
　７色バランス食事法のススメ」

というセミナーをさせていただきました

内容としては、

・7色食事のメリット
・栄養と体、色と心の関係
・自分の食生活の見直し
・自炊・外食のコツ

などです

貴重な週末のお時間、そして
花小金井という場所にも関わらず、
船橋や川崎の方から1～2時間かけて、
お越し下さったりして、本当に有難い限りです


皆さんとても前向きで、熱心に聴いて下さったので
とても楽しく進めさせていただきました


「自分の食生活を振り返るキッカケになった」
「色に気をつけて食事をしたい」


などの感想も伺え、私もうれしい限りです


改めて関わって下さった皆様に御礼申し上げます。
本当にありがとうございました