ボディヒーリング

テーマ:

最近、ちょっとイライラ・・・

考えないようにしようと思っても、怒りがなかなか静まらない爆弾


ジムに行ってボディヒーリングのプログラムに参加して来よう!!

ゆっくりの動きで深呼吸するからか、ちょっと落ち着きます


グラウディングも足りないんだろうなぁ・・・・あせる

ジムも車で~

テーマ:

新しい職場に移ってから、ちょっとさぼり気味でした。

余裕がなかったのと寒さに耐えられなかったのと・・・

チャリ自転車で5分くらいの距離ではありますが、行くのがおっくうになって汗


そして、ジムも車デビューニコニコ

駐車券を取ることはできても、入れることができず・・・

一度車から降りるという失態ダウン

でも、ぶつけてないからいっかなぁ~キラキラ


こっちもがんばろう~合格