こんにちは😊
アラフィフ主婦の双葉です🌱
ご訪問に感謝します💕
お読みになっていただきたいです
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我が家の家族紹介
パパさん 49歳 都内タクシードライバー
私 47歳 元看護師 鍼灸師
長女ネネ 8歳 発達凸凹 絵が上手
長男せい 5 歳 自閉スペクトラム症
次女ワワ 3歳 脱・人見知り！お歌が上手
【神秘】女性と月の関係
暑い日が続きますね！
皆様、お元気ですか？
まだまだ日中は暑いですが、
気づけば、もう８月の後半！
そして９月は中秋の名月ですね。
月といえば、皆様もご存じのことと思いますが、
女性は月と深い関係があります。
月の周期は２８日ですね！
女性の月経の正常な周期は２８日！
月のリズムとあっていることが、
一番女性にとっては
身体が楽であり、健康の証です！
でも、でも、多忙すぎる女性たち！
ストレスも多く、
疲労困憊な女性が多い世の中です！
生理トラブルが多かったり、
生理痛に苦しむ女性も多いですよね💦
月経異常・月経障害に伴う頭痛・鬱病・吐き気・子宮内膜症・・・。
これを『月との折り合いが悪い症候群』といいます。
東洋医学の１つの考え方です。
月との折り合いをうまくするために
できることがあります。
ありきたりのことかもしれませんが、
心がけるだけで、改善できますよ！
●冷やさない
（おなか・首・足首・手首を冷やさない）
●甘いものを控える（甘いものは体を冷やし、血流を悪くします）
●足の脛に『足の三里』というツボがありますが、
その足の三里から足首まで、指で撫でるラインを『足の陽明胃経』が流れています。
そこに、お灸を３つくらい並べて据えると、胃腸の働きがよくなると共に、
『月と折り合いが悪い症候群』も改善されていきます💗
私も、若かりし時は、
生理痛こそなかったものの、
生理周期は３３日～３７日と遅経でした。
完全に『月との折り合いが悪い症候群』でした。
ものすごいストレスを抱えて仕事をしていました。
一番ひどかった時期は大学病院勤めの時です。
生理どころか、ひどい便秘と、精神不安、
自律神経がぐちゃぐちゃになった感覚・・・。
薬がいつでも手に入る環境にあったので、
何かあればすぐに薬に頼り、
挙句の果てに、卵巣嚢腫を患い、
手術もしました。
薬漬けになると、体が冷え、
婦人科の病気に罹りやすくなります。
このまま続けていたら、
死んでしまう・・・という危機感で、
４年で退職しました。
身体が変わっていったのは、
東洋医学と関わるようになってからだと思います。
身体を冷やさないこと。
血を消耗しないように、しっかり休むこと。
お灸や鍼でメンテナンスすること。
なるだけ、体に優しい漢方や、薬剤を選択し、
なるだけ薬に頼らないようにしました。
自分に優しく生きていたら、
結婚も出来て、
高齢出産でしたが、
３人の子供にも恵まれました💗
そして不思議なことに
現在４７歳ですが、
今、月のリズムとぴったんこに合っていて、
周期２８日で生理が来るようになって
驚いています
「もう一人産めちゃう？？？」な～んて、
思える程調子がいいです( ´艸｀)。
ストレスが少ない環境で生きれていることも
要因の一つですが、
そしてもう一つ、
大きな理由があると私は思っています。
それは、身体の基礎物質である糖鎖を
食品として体に取り入れていること！
ネバネバ食品は滋養・滋潤に効果あり！
昔から重宝されてきました。
スッポンやウナギは代表的な食べ物ですが、
毎日そんな食材は食べられませんよね！！
でも手軽に健康食品として、毎日ポン！っと
お口に入れています。
ポンとお口に入れるようになって、
月とリズムが合うようになりました。
更年期特有の不調がなく過ごせていることに
本当に感謝です😍
余談ですが、
生理痛予防には
三陰交のお灸がよく効きますよ！
生理が来そうな５日前くらいから、
三陰交にお灸をすえます。
冷えている人は、熱く感じません。
熱く感じるまで、何個もやります。
気軽にできる台座灸（せんねん灸）は
ドラックストアで手に入ります。
鎮痛剤は体を冷やしますので、
なるだけお世話にならずに、
過ごせるといいですね！
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ありがとうございました😊
双葉🌱