どうやって「入ると出る」を調整するか? | 仙台の無印良品研究家 菅原まき子の整理収納と模様替えのブログ

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無印良品研究家菅原まき子です

 

 

 

認知症高齢者または認知症グレーの高齢者、そういったことはないけれども高齢者によくみられる買い物の傾向は、長年の習慣的に同じものを、在庫に関係なく購入することが多い。

 

これは、昨年亡くなった、かつては綺麗好きだった実家の母もそうだった。

 

だけど、今の義母の状況と違うのは、その頑なな購入品をチェックしたり、消費したりする人がそばにはいなかった。

 

そういった人がいるかいないかで、冷蔵庫の中が大変なことになるかならないかが大きく分かれる。

 

 

実家は、私がその役目をしたくても、体がもうひとつないと追い付かなったというのが正直なところ。

 

行く度に泣く泣く処分していた。

 

息子ウォンバットさんが一時同居した際には、役目を命じたけど「ダミー的に少し入れて置かないと、もっともっと買ってくるよ!」と報告があった。

 

冷蔵庫がスカスカになると不安で、兄と買い物に出た時、取りあえずの同じものを買っていたのだと思う。

 

 

義母の場合は、私が一応その役目を担う形になるけれども、買い物時に一緒に行けない場合もあるので、かぼちゃが丸のまま3個連続で購入になっちゃう・・・とかも発生する(@@;)

 

もちろん、義父が好きだからという想いで購入するのは知っているし、出来るだけお得に!と思うので、丸のままを好む。

 

煮物をしたり、スライスしてベーコンとガーリックでいためたり、色々と工夫はするけれど、ちょっと飽きてきている自分(笑)

 

 

いつも義母が定番的に買うモノについて覚書きのために書いておこうと思う。

 

入ってくるモノの代表選手

・バナナ(見切り品なことが多く美味しいうちに食べるの大変)

・ヨーグルト2Pずつ

・牛乳2本から3本

・きのこ(しめじとえのきの大量パック)

・にんじん

・ピーマン

・キャベツ

・かぼちゃ(ものすごく大きな丸のまま)

・何かしらお魚(でも食べない)

 

※在庫には全く関係なく入ってくる💦

 

調整に次ぐ調整

・日付の古いモノから2階冷蔵庫に押し出し式でスライド

・買い物同行出来る場合は「あるよ!」(ヒーローのマスターみたいにwww)に言って調整

・あまり買い物の楽しさを奪ってはいけいないのであきらめる

・大量に入ってきたときは調理方法を変えて味を変える(私が飽きてしまうからwww)

・冷凍して冷蔵スペースを確保してしまう

・どうしても食べきれなくて、また冷蔵庫の中で大変なことになったときは「ごめんなさい。」と心の中で言って、生ごみダッシュートに早く入れて視界から消す!

 

食欲がなかったときと違って、今はお薬の影響なのか、物凄い食欲なので、購買意欲も高く、だんだん調整が追いつかなくなってきた💦

 

特に嗜好が変わってしまい、お肉類を食べたがり、お魚は買うときは食べたいというが、煮ても焼いても食べない。

 

義母は、終末期とはいえ、自宅に戻ってから9キロ体重が増えました。

 

勢いにつられ、また食べないと無理やりすすめられる、根負けしてしまい付き合いで食べることが増え、せっかく少し減った私の体重までうなぎのぼり(笑)

 

まずい、まずい!

 

一昨日は、色んなこと考えてたらなかなか寝付けなくて、朝方に寝てしまい寝坊してしまうというよくないループ。

 

片づけもそうだけど、モノが入って来る量に対して、消費するのが追いつかなくなった時、色々なモノが狂って行きます。

 

収納に対する所有アイテム数

定位置が乱れ

負の気が流れ

どんよりした気持ちと部屋の雰囲気

ストレスから体調も崩れます

 

そうなりそうになったら、どこかのコーナーを片づけて、本来の感覚を飛び覚まそう!

 

 

えっと、私はあとどこ片づけたらいいのだろう?(笑)

 

どうやって「入ると出る」を調整するか?

 

モノとコトの整理は、今の現状から一歩進める鍵です。

 

どんよりしていることがある人は、まずは引き出し一段からでも是非「整理」をしてみてくださいね。


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