私のストレス解消法。 | 槇 孝子のブログ

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温熱ドームでリラックス


私はどちらかというとストレスをためやすいタイプ。
仕事が忙しくてスイミン不足だったり、気が進まない仕事を引き受けたり、思うようにコトが進まなかったりすると、イライラしだして、健康を害する流れへと突入しはじめます。
そのまま放置してしまうとどうなるかは明らかなので、そうなる手前でこの写真にあるお釜型のドーム(炭素による遠赤外線温熱ドーム)にどっぷりつかって、たっぷり汗を流して心身ともにリフレッシュ。
至福のひと時を楽しんでいます。

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