MAKI NAKAYAMA 中山麻紀子 オフィシャルブログ
  • 01Jan
    • 謹賀新年今年もよろしくお願い致します。#元旦 #いのしし#2019 #happynew...

      View this post on Instagram 謹賀新年 今年もよろしくお願い致します。 #元旦 #いのしし#2019 #happynewyear2019 #cheeringschool #cheeringsummercamp2018 #cheeringinternational #fun #cheerleading #cheerdance #チアダンス #チア #チアリングスクール #チアリングインターナショナル Maki Nakayama 中山麻紀子さん(@makicheering)がシェアした投稿 - 2019年Jan月1日am2時46分PST

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  • 15Oct
    • たまにはリラックス。中目黒のANDさんでテラピックスパ・トリートメント♪

      頭が凝っているらしく、とにかくカタいので、時々ヘッドスパに行きます。今回、中目黒のANDさんにお邪魔しました。美容院なのでその後、セットもして頂き。トリートメントも抜群なため、ツヤのある髪の毛に大変身。※後日、頭皮のターンオーバーがあり頭皮が剥がれスッキリ艶々♪フレンドリーなANDのスタッフさん達と。MAKI NAKAYAMA (Profile)NFL・元ワシントン・レッドスキンズ・チアリーダー株式会社チアリングインターナショナル代表チアリングスクール 校長ポップリングイングリッシュ 校長Facebook / Insagram/ Contact【スタッフ募集中】国際交流に興味のある方大歓迎!株式会社チアリングインターナショナルでは、情熱を持ち、自ら発想し自ら行動することが出来るバイタリティーがあり、臨機応変に対応出来る仲間を募集しています。【ポップリングイングリッシュ】鎌倉校 / 田園調布校 / 東戸塚校【チアリングスクール】大森校/府中中河原校/巣鴨校/茗荷谷校/中野校/小平花小金井校/青山校/鎌倉校/湘南校/海老名校/逗子葉山校/田園都市線/行徳校/津田沼校/新神戸校/磯子幼稚園校/くるみ幼稚園校/ジュニアユース神奈川校/ジュニアユース東京校/東戸塚校

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    • 【アメリカでプロスポーツチームのチアリーダーになりたい方へ】スペシャルレッスンが始まります!

      2015年から2018年にかけて、NFLワシントンレッドスキンズのオーディション最終審査の審査員をさせて頂いています。初年度は、予選からの審査員を務めました。毎年、意識の高い、素晴らしい受講者ばかりです。5年以上受け続けるメンバー(そして何回も受験しついに合格するメンバー)、2年前はメンバーだったものの去年不合格そして再度挑戦のメンバー、ジュニアチアを経てやっと18歳になったメンバー他。オーディション中のプロセスは1週間以上あり、その過程の中で審査される内容は、日本人が思う観点とは異なる点も多々あります。そのポイントを知識として得ること。しっかりと準備することで、合格に繋がるかもしれません!そして、自分自身の大きな成長にもなることでしょう。NFL/NBAでの経験を10年以上もつ「サイドラインプレップ」代表のGeNienne Samuels氏は、「プロチアプレイブック・ジャパン」という、日本人向けのスペシャルプログラムを開始します。これまでに日本人を含む、たくさんのプロスポーツチアリーダーやダンサーを生み出しているプログラムです。少しでも興味のある方は、サイドラインプレップ プロチアプレイブック・ジャパンをチェックしてみてください。(1時間以上の長編ビデオもぜひご覧ください)また、「日本でプロのチアリーダーになりたい」「プロのチアリーダーに興味がある」「いずれアメリカのプロチアリーダーになりたい」という方には、CheeRing School プロ養成コースも募集しております。こちらも、サイドラインプレップ代表のGeNienne Samuels氏をアドバイザーに迎えているスペシャルレッスンです。(詳しくはこちら)MAKI NAKAYAMA (Profile)NFL・元ワシントン・レッドスキンズ・チアリーダー株式会社チアリングインターナショナル代表チアリングスクール 校長ポップリングイングリッシュ 校長Facebook / Insagram/ Contact【スタッフ募集中】国際交流に興味のある方大歓迎!株式会社チアリングインターナショナルでは、情熱を持ち、自ら発想し自ら行動することが出来るバイタリティーがあり、臨機応変に対応出来る仲間を募集しています。【ポップリングイングリッシュ】鎌倉校 / 田園調布校 / 東戸塚校【チアリングスクール】大森校/府中中河原校/巣鴨校/茗荷谷校/中野校/小平花小金井校/青山校/鎌倉校/湘南校/海老名校/逗子葉山校/田園都市線/行徳校/津田沼校/新神戸校/磯子幼稚園校/くるみ幼稚園校/ジュニアユース神奈川校/ジュニアユース東京校/東戸塚校

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  • 15Aug
    • 【NFLチアリーダーOG同窓会(3)】Gala★エネルギーいっぱいのParty all day!

      NFLチアリーダーOG同窓会Galaは、テネシータイタンズのスタジアムにて行われました。ホテルへリムジンバスがお迎え、仲間と一緒に会場へ会場に着くと、レッドカーペットにはテネシータイタンズチアリーダーがお出迎えカントリーシンガーのChuck Wicksさんも一緒にパーティーを楽しみました。元NFLチアリーダーでジャーナリストのLisa Guerreroさんは女性として今、この時代、どうSmart に動くべきなのかというスピーチを。スカベンジャーハントチーム食事後のダンスフロアーはもちろん熱く、その後もパーティーは続く。。Gala後は、2日間テネシータイタンズチアリーダーとして、大活躍だったSayuriさんと元ダラスカウボウイズチアの三田智子さんと静かめのバーへ。。エネルギーいっぱいのParty all day!!やはり、私たちはいつまでたっても、こうでなくっちゃ! 助け合い精神や応援しあう仲は、初めて会うアルムニー(OG)でも、年代を超えて感じられました。エナジーいっぱいの2日間でした。MAKI NAKAYAMA (Profile)NFL・元ワシントン・レッドスキンズ・チアリーダー株式会社チアリングインターナショナル代表チアリングスクール 校長ポップリングイングリッシュ 校長Facebook / Insagram/ Contact【スタッフ募集中】国際交流に興味のある方大歓迎!株式会社チアリングインターナショナルでは、情熱を持ち、自ら発想し自ら行動することが出来るバイタリティーがあり、臨機応変に対応出来る仲間を募集しています。【ポップリングイングリッシュ】鎌倉校 / 田園調布校 / 東戸塚校【チアリングスクール】大森校/府中中河原校/巣鴨校/茗荷谷校/中野校/小平花小金井校/青山校/鎌倉校/湘南校/海老名校/逗子葉山校/田園都市線/行徳校/津田沼校/新神戸校/磯子幼稚園校/くるみ幼稚園校/ジュニアユース神奈川校/ジュニアユース東京校/東戸塚校

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    • 【NFLチアリーダーOG同窓会(2)】"一度チアリーダーになれば、一生チアリーダー"

      "Once a cheerleader always a cheerleader."一度チアリーダーになれば、一生チアリーダーその言葉がぴったりのエネルギー大のイベント2日は朝のエクササイズから始まりました。朝食の場にもすでにイベントが。。ファイナンシャルアドバーザー達によるパネルディスカッションから、接骨院や美容に関するスピーチまで。日中は、スカベンジャーハント(買い物競争の様なもの)に参加しました。日本人初、ダラス・カウボーイズのチアリーダーの三田智子さんと一緒のチーム。ダラスカウボーイズはワシントンレッドスキンズと因縁の仲で有名ですが、チアリーダー達には関係ありません。同じチームとして、タンパベイバッキャニアーズ3名との計5名チームで、なんと優勝!!チアリーダーの協力体制は現役時代と変わらないまま。(3)に続く。【スタッフ募集中】国際交流に興味のある方大歓迎!株式会社チアリングインターナショナルでは、情熱を持ち、自ら発想し自ら行動することが出来るバイタリティーがあり、臨機応変に対応出来る仲間を募集しています。MAKI NAKAYAMA (Profile)NFL・元ワシントン・レッドスキンズ・チアリーダー株式会社チアリングインターナショナル代表チアリングスクール 校長ポップリングイングリッシュ 校長Facebook / Insagram/ Contact【ポップリングイングリッシュ】鎌倉校 / 田園調布校 / 東戸塚校【チアリングスクール】大森校/府中中河原校/巣鴨校/茗荷谷校/中野校/小平花小金井校/青山校/鎌倉校/湘南校/海老名校/逗子葉山校/田園都市線/行徳校/津田沼校/新神戸校/磯子幼稚園校/くるみ幼稚園校/ジュニアユース神奈川校/ジュニアユース東京校/東戸塚校

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  • 13Aug
    • 【NFLチアリーダーOG同窓会(1)】テネシー州ナッシュビルにて、合計約400名が集合♪

      テネシー州ナッシュビルにてNFLチアリーダーの同窓会が行われました。今回は全部で約400名、我がチーム「ワシントンレッドスキンズ」からは75名が参加しました。2日間の同窓会です。デンバーでの乗り換えで4時間飛行機が遅れてしまいました。ナッシュビルに一足先に到着した、先輩の元ダラスカウボウイチアリーダーの三田智子さんに様子を伺いながら、4時間の遅れを空港のマッサージなどで時間を潰しつつ。。午後2時から、イベントチェックインの予定が6時を周り、夜のパーティーにはなんとか間に合いました。迎えてくれたのは、テネシータイタンズの現役チアリーダーSayuriさん。(写真一番左)チアリーダ達の中でも積極的に活動されていて、とても素敵でした。パーティーでは、National Football Cheerleaders Organization のリーダーで、ワシントンレッドスキンズチアリーダーOG会のリーダーでもある、テリーや、2002年に一緒に応援していたローラ、顔見知りの2、3年の先輩方、スーパーボウル記念のティファニーの特注ネックレスをしている80年代後半から90年前半の先輩、1963年度チアの大先輩にも会うことが出来ました。(写真を永遠に撮らされる旦那様方)80年代にはユニフォームの予算がなく、(おそらくスーパーボウルにて優勝する前)JCペニー(庶民的なデパート)でメンバーがお金を出し合って購入した話、女性はお嫁に行くならば、ダンスを踊っていたことは忘れるべくこと、という母親からの教育を受けたという、60年代のチアリーダー。なんとも歴史を感じさせるお話をいくつも聞くことが出来ました。(写真は1963年チアリーダーアグネスさん)15年前の私が活動していた時は、スポンサーがつき、色々とチームから与えられるものが多かったこと、周りからの理解や名誉のある中で活動することが出来たことを改めて感謝することが出来ました。昔の状況に合わせる必要は全くないですが、歴史があるから今があることを理解することで、考え方の幅が広がることがあります。そこを知った上で生きること、知らないで生きること。人生の充実は全く違うものになるでしょう。パーティーはさらに2次会、3次会に続いていました。(2)に続く。【スタッフ募集中】国際交流に興味のある方大歓迎!株式会社チアリングインターナショナルでは、情熱を持ち、自ら発想し自ら行動することが出来るバイタリティーがあり、臨機応変に対応出来る仲間を募集しています。MAKI NAKAYAMA (Profile)NFL・元ワシントン・レッドスキンズ・チアリーダー株式会社チアリングインターナショナル代表チアリングスクール 校長ポップリングイングリッシュ 校長Facebook / Insagram/ Contact【ポップリングイングリッシュ】鎌倉校 / 田園調布校 / 東戸塚校【チアリングスクール】大森校/府中中河原校/巣鴨校/茗荷谷校/中野校/小平花小金井校/青山校/鎌倉校/湘南校/海老名校/逗子葉山校/田園都市線/行徳校/津田沼校/新神戸校/磯子幼稚園校/くるみ幼稚園校/ジュニアユース神奈川校/ジュニアユース東京校/東戸塚校

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  • 25Apr
    • 【ワシントンさくらまつり】パレードオープニングに参加♪【フレンドシッププログラム】

      さくらまつり Washington DC70万人が参加すると言われているワシントンDCで行われるさくらまつりでのパレードオープニングの参加は今年で4年目になります。フレンドシップの証として日本から送られたソメイヨシノはワシントンDCで綺麗に咲いています。私たちの行なっているフレンドシッププログラムはワシントンDC地元にあるCapitol Movement Incという、奨学金制度のある(ダンスレッスンフィーのサポートがある)ダンスカンパニーと自身が代表理事を務めるNPO Ring THE WORLDのコラボレーションで行われています。今年は、日本人学校ワシントンDCのメンバーがたくさん参加してくれました。Capitol Movement Incの創設者であるStephanie と私のフレンドシップ企画でもあり、フレンドシップを継続していくのもこの企画のミッションです。去年今年は、ワシントンレッドスキンズチアリーダー日本人4代目のAzusaや、ワシントンレッドスキンズチアリーダー今期キャンプテンのLondon、2人の後輩たちの力を大きく借りてのパレード、さくらまつりへの参加になりました。子どもたちは、さくらまつりパレードのオープニング、パレード参加、ジャパンストリートフェスティバルのさくらステージでのパフォーマンスを思う存分楽しみました。このフレンドシップが永遠に続き、広がることを願っています。パレード参加のセレブリティタレント SilentoさんとAzusa【スタッフ募集中】国際交流に興味のある方大歓迎!株式会社チアリングインターナショナルでは、情熱を持ち、自ら発想し自ら行動することが出来るバイタリティーがあり、臨機応変に対応出来る仲間を募集しています。MAKI NAKAYAMA (Profile)NFL・元ワシントン・レッドスキンズ・チアリーダー株式会社チアリングインターナショナル代表チアリングスクール 校長ポップリングイングリッシュ 校長Facebook / Insagram/ Contact【ポップリングイングリッシュ】鎌倉校 / 田園調布校 / 東戸塚校【チアリングスクール】大森校/府中中河原校/巣鴨校/茗荷谷校/中野校/小平花小金井校/青山校/鎌倉校/湘南校/海老名校/逗子葉山校/田園都市線/行徳校/津田沼校/新神戸校/磯子幼稚園校/くるみ幼稚園校/ジュニアユース神奈川校/ジュニアユース東京校/東戸塚校

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  • 24Apr
    • 【CheeRingフェスタ2018】感慨深い9周年…アイデアは発想力。実行は行動力。継続は努力。

      CheeRingフェスタ2018は9周年を開催しました。「発表会をやりましょう!」とアイディアを出すのは発想力。実行するのは行動力。継続するのは努力。楽しいフェスタの継続が出来ているのは、チアリングスクールのメンバー、そのファミリー、スタッフ全員のチームワークがあってのことです。毎回、参加者が増えていくのには感謝の気持ちでいっぱいです。人一倍動くスタッフ(先生たち)がいることで参加メンバー達の楽しさは倍増します。CheeRing Schoolの立ち上げの理由の一つとして、「女性の自立やエンパワメント」の他に、「ダンサーやチアリーダー達の能力を仕事として発揮をすることで社会的地位を上げていきたい」という思いもありました。ダンス(またはチア)が、健康維持という単純なイメージなのではなく、脳の活性化、集中力増加、計画性が身につく、というところにも繋がるということをCheeRing Schoolでは強調していきたいところですが、実際に、先進国では、最近の研究結果にも出ている注目トピックでもあります。「ダンスを踊る」「教える」ということ以外に、イベントを成功させるということを通して通常とは違う能力を使い、「さらっ」とやりこなす先生たちは、我ながら誇りに思っていますし、ダンサーやチアリーダーとしての力を発揮していると言えるでしょう。来年の10周年もお楽しみに★【スタッフ募集中】国際交流に興味のある方大歓迎!株式会社チアリングインターナショナルでは、情熱を持ち、自ら発想し自ら行動することが出来るバイタリティーがあり、臨機応変に対応出来る仲間を募集しています。MAKI NAKAYAMA (Profile)NFL・元ワシントン・レッドスキンズ・チアリーダー株式会社チアリングインターナショナル代表チアリングスクール 校長ポップリングイングリッシュ 校長Facebook / Insagram/ Contact【ポップリングイングリッシュ】鎌倉校 / 田園調布校 / 東戸塚校【チアリングスクール】大森校/府中中河原校/巣鴨校/茗荷谷校/中野校/小平花小金井校/青山校/鎌倉校/湘南校/海老名校/逗子葉山校/田園都市線/行徳校/津田沼校/新神戸校/磯子幼稚園校/くるみ幼稚園校/ジュニアユース神奈川校/ジュニアユース東京校/東戸塚校

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  • 16Apr
    • 今年もNFLワシントンレッドスキンズのオーディション審査員をさせて頂きました。

      It was an honor being a judge for Washington Redskins Cheerleaders audition 2018. Tough year.今年もワシントンレッドスキンズのオーディション審査員をさせて頂きました。今年はさらに狭き門でした。新しいチームに乾杯#audition#washingtonredskinscheerleaders#cheeringinternational@Washington, District of ColumbiaMAKI NAKAYAMA (Profile)NFL・元ワシントン・レッドスキンズ・チアリーダー株式会社チアリングインターナショナル代表チアリングスクール 校長ポップリングイングリッシュ 校長Facebook / Insagram/ Contact【ポップリングイングリッシュ】鎌倉校 / 田園調布校 / 東戸塚校【チアリングスクール】大森校/府中中河原校/巣鴨校/茗荷谷校/中野校/小平花小金井校/青山校/鎌倉校/湘南校/海老名校/逗子葉山校/田園都市線/行徳校/津田沼校/新神戸校/磯子幼稚園校/くるみ幼稚園校/ジュニアユース神奈川校/ジュニアユース東京校/東戸塚校

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    • ワシントンD.C National Cherry Blossom Festival parade

      Happy to be part of National Cherry Blossom Festival parade and Japanese street festival in DC with Capitol Movement.@capitolmovement@jaswdc@cheering_school#sakura#cherryblossom@Cherry Blossom EventsMAKI NAKAYAMA (Profile)NFL・元ワシントン・レッドスキンズ・チアリーダー株式会社チアリングインターナショナル代表チアリングスクール 校長ポップリングイングリッシュ 校長Facebook / Insagram/ Contact【ポップリングイングリッシュ】鎌倉校 / 田園調布校 / 東戸塚校【チアリングスクール】大森校/府中中河原校/巣鴨校/茗荷谷校/中野校/小平花小金井校/青山校/鎌倉校/湘南校/海老名校/逗子葉山校/田園都市線/行徳校/津田沼校/新神戸校/磯子幼稚園校/くるみ幼稚園校/ジュニアユース神奈川校/ジュニアユース東京校/東戸塚校

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  • 08Mar
    • お嬢様が全米最優秀女子高生に!『世界最高の子育て』著者のボーク重子さんとお会いしました。

      『世界最高の子育て―「全米最優秀女子高生」を育てた教育法』著者のボーク重子さんと最初にお会いしたのは、4年前。アメリカのNFLハーフタイムショーにCheeRing Schoolのメンバー達を連れて行った際に、重子さんがジャーナリストとして私たちのことを新聞記事に書いて頂いたことがきっかけでした。その後も、CheeRing Schoolのメンバーのママ達向けにもワークショップをして頂きました。重子さんのお嬢様、スカイさんがこの度、全米最優秀女子高生に選ばれたのはアメリカの新聞記事で読みましたが、とても名誉なことですよね。「どうやって育てる」より「どうあるべきか」を考えさせられるこの本は、子どもに関わっていない女性でも読む価値があると思います。今回は、重子さんと、働くママ代表ミワさんとお茶をしながら盛り上がりました。MAKI NAKAYAMA (Profile)NFL・元ワシントン・レッドスキンズ・チアリーダー株式会社チアリングインターナショナル代表チアリングスクール 校長ポップリングイングリッシュ 校長Facebook / Insagram/ Contact【ポップリングイングリッシュ】鎌倉校 / 田園調布校 / 東戸塚校【チアリングスクール】大森校/府中中河原校/巣鴨校/茗荷谷校/中野校/小平花小金井校/青山校/鎌倉校/湘南校/海老名校/逗子葉山校/田園都市線/行徳校/津田沼校/新神戸校/磯子幼稚園校/くるみ幼稚園校/ジュニアユース神奈川校/ジュニアユース東京校/東戸塚校

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    • 【バスケットボールBリーグ】新潟アルビレックスBBの試合を観戦【アルビレックスチアリーダーズ】

      新潟アルビレックスBB(バスケットボールBリーグ)の試合を観に行きました。15年前、レッドスキンズチアリーダーのオーディションを受講する前にアドバイスを頂いた先輩の三田智子さん(元ダラスカウボーイズチアリーダー)と、今ではBarにてお酒を飲む仲。17年前のアルビレックスチアリーダーズを立ち上げから、今でも、お住いのシンガポールから新潟に足を運ばれるフットワークの軽さには圧倒されます。新潟では、美味しいものをたくさん頂いたので、遠くても新潟に足を運ぶ理由があるのはラッキーです。(写真)アルビレックスチアリーダーズと(写真)元NBAオクラホマサンダースの平田恵衣さん、元NFLダラスカウボーイズチアリーダーの三田智子さんとMAKI NAKAYAMA (Profile)NFL・元ワシントン・レッドスキンズ・チアリーダー株式会社チアリングインターナショナル代表チアリングスクール 校長ポップリングイングリッシュ 校長Facebook / Insagram/ Contact【ポップリングイングリッシュ】鎌倉校 / 田園調布校 / 東戸塚校【チアリングスクール】大森校/府中中河原校/巣鴨校/茗荷谷校/中野校/小平花小金井校/青山校/鎌倉校/湘南校/海老名校/逗子葉山校/田園都市線/行徳校/津田沼校/新神戸校/磯子幼稚園校/くるみ幼稚園校/ジュニアユース神奈川校/ジュニアユース東京校/東戸塚校

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  • 01Mar
    • 【メディア掲載】旬刊経理情報連載『女性リーダーからあなたへ』に掲載していただきました。

      旬刊経理情報 連載『女性リーダーからあなたへ』第10回 女性の意識と協力の輪(Ring)中山 麻紀子(株)チアリングインターナショナル 代表取締役15年前、アメリカの4大スポーツの1つ、プロアメリカンフットボールのNFLのチアリーダーオーディションに合格し、3年間、9万人の前での応援の他に、バラエティーチームメンバーとして10カ国以上を訪問(慰問旅行)するといった活動をして参りました。私のチームにはメンバーになる条件の1つとして、「自立している女性である」というものがあり、メンバーには、弁護士、税理士、警官、大手企業の部長など、職業がさまざまでした。オーディションに合格し活動し、1年後に初めて本当の意味でのチームメンバーとして認められた証であるRing(指輪)を手にすることができるのです。決して甘くはない活動をするなか、自立した女性たちと、助け合い、協力し合い、過ごした3年間。そして、その後に続いている信頼関係は、私の今の仕事、人生、情熱に大きく関わっています。帰国後、日本の社会に復帰した時、「このままでは日本人女性の社会的地位は低いままなのではないか」という焦りや、「どうにか今ある日本の現状を変えていきたい」という強い想いを持つようになりました。そこで、子どもたちに対し、自発的に行動できるようなグローバル教育を推進し、チアを通して、「自信」、「リーダーシップやチームワーク」を学ぶ、チアリングスクールを立ち上げました。スクールを立ち上げてからは11年、そして、起業し、(株)チアリングインターナショナルは今年7期目を迎えました。会社の経営理念の1つとして女性の社会進出を推進して参りました。特に、ママ従業員向けに制度を作り、働きやすい環境を作りました。そして、7期目を迎えた今、制度や法律が問題なのではなく、現場の意識が世のなかを変えていくと感じています。現場の意識とは、当人の意識だけではなく、上司、取引先、旦那様、ご家族の意識もです。女性の社会進出を目指すのなら、女性たちの意識だけでなく、ライフスタイルから変えていく必要があるということです。現在の日本は、男女格差指数は上がるどころか、下がっているという現状があり、先進国としては恥ずかしいことになっています。残念なことに、この弊社のママ従業員向けの制度もWorkしたか否かという問いによい結果であったとはいい切れません。私は、チアを引退した今でもアメリカの元チームメイトや世界で活躍する女性たちとよく話をします。どこでもパーフェクトな状況はありませんが、変えようとする気持ちや志は、日本の女性達よりも強く感じられます。そして、女性達は協力すれば最強になると信じています。将来、子ども達がグローバルな知識を得るとともに、世界で活躍することで、日本人の働き方やライフスタイルをさらに、見直すことになるでしょう。私たちは、その子ども達が将来、社会に出た時に女性がより働きやすい社会を築いている必要があります。諦めずに、世界水準に達する日本の社会を目指していきたいと思っております。(「旬刊経理情報」2018年1月1日号より)MAKI NAKAYAMA (Profile)NFL・元ワシントン・レッドスキンズ・チアリーダー株式会社チアリングインターナショナル代表チアリングスクール 校長ポップリングイングリッシュ 校長Facebook / Insagram/ Contact【ポップリングイングリッシュ】鎌倉校 / 田園調布校 / 東戸塚校【チアリングスクール】大森校/府中中河原校/巣鴨校/茗荷谷校/中野校/小平花小金井校/青山校/鎌倉校/湘南校/海老名校/逗子葉山校/田園都市線/行徳校/津田沼校/新神戸校/磯子幼稚園校/くるみ幼稚園校/ジュニアユース神奈川校/ジュニアユース東京校/東戸塚校

  • 28Feb
    • 東京マラソンの日に、片隅で、16キロRun!

      東京マラソンでみなさまが42.195 km走っていらっしゃる片隅で、16km走りました。右にレイボーブリッジ左にスカイツリーMAKI NAKAYAMA (Profile)NFL・元ワシントン・レッドスキンズ・チアリーダー株式会社チアリングインターナショナル代表チアリングスクール 校長ポップリングイングリッシュ 校長Facebook / Insagram/ Contact【ポップリングイングリッシュ】鎌倉校 / 田園調布校 / 東戸塚校【チアリングスクール】大森校/府中中河原校/巣鴨校/茗荷谷校/中野校/小平花小金井校/青山校/鎌倉校/湘南校/海老名校/逗子葉山校/田園都市線/行徳校/津田沼校/新神戸校/磯子幼稚園校/くるみ幼稚園校/ジュニアユース神奈川校/ジュニアユース東京校/東戸塚校

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    • CheeRing Schoolに約10年ほど通っている高校生チームがチアリングオフィスに♪

      CheeRing Schoolに約10年ほど通っている高校生チームがチアリングオフィスに来てくれました!大学に進学するメンバー、大学受験に向けて準備をするメンバー達の想いは様々。今後に関して方向性を話し合いました。ダンスで世界を繋げる活動に興味のあるメンバー大人な女性のダンスをしたいメンバー中学生チームと一緒に踊り続けたいメンバースポーツイベントなどで踊りたいメンバー色々いていいと思います。何をしていきたいのか考えること、発言できることが大切。結局の楽しみはピッザパーティー♪MAKI NAKAYAMA (Profile)NFL・元ワシントン・レッドスキンズ・チアリーダー株式会社チアリングインターナショナル代表チアリングスクール 校長ポップリングイングリッシュ 校長Facebook / Insagram/ Contact【ポップリングイングリッシュ】鎌倉校 / 田園調布校 / 東戸塚校【チアリングスクール】大森校/府中中河原校/巣鴨校/茗荷谷校/中野校/小平花小金井校/青山校/鎌倉校/湘南校/海老名校/逗子葉山校/田園都市線/行徳校/津田沼校/新神戸校/磯子幼稚園校/くるみ幼稚園校/ジュニアユース神奈川校/ジュニアユース東京校/東戸塚校

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  • 22Feb
    • チアリングスクールパフォーマンスチームのリハーサル

      先日、チアリングスクールのパフォーマンスチームが競技大会に初参加しました。結果はシニア編成Pom部門3位「他のチームの素晴らしいパフォーマンスを見て、自分達ももっと努力しようと思いました。」「自分達らしいパフォーマンスが出来て良かったです。」など、想いは様々。次は、発表会【CheeRing フェスタ 2018】にてパフォーマンスがあります。体力不足にも気がついたメンバーは全力で体育館を何周か走りました。ついでに私も2週ほどダッシュと軽いトレーニング。辛いトレーニングも楽しくなっちゃう一日でした。MAKI NAKAYAMA (Profile)NFL・元ワシントン・レッドスキンズ・チアリーダー株式会社チアリングインターナショナル代表チアリングスクール 校長ポップリングイングリッシュ 校長Facebook / Insagram/ Contact【ポップリングイングリッシュ】鎌倉校 / 田園調布校 / 東戸塚校【チアリングスクール】大森校/府中中河原校/巣鴨校/茗荷谷校/中野校/小平花小金井校/青山校/鎌倉校/湘南校/海老名校/逗子葉山校/田園都市線/行徳校/津田沼校/新神戸校/磯子幼稚園校/くるみ幼稚園校/ジュニアユース神奈川校/ジュニアユース東京校/東戸塚校

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  • 06Jan
  • 28Dec
    • 朝8時 トレーニング

      朝8時トレーニングを元NFLチアリーダーの仲間、堀池薫子さんと一緒にパーソナルトレーニングを受けました。チアリーダー現役時代の様に毎日はトレーニングしないものの、シンプルなトレーニングの指導を受けています。現役時代のオーディション前のトレーニングは忘れもしません。当時、食事、ライフスタイルの改善は当たり前、パーソナルトレーナーをつけるのは当たり前の時代になりつつある時代でした。自分の体が詳細までもチェックされている感覚は、もう、今はないものの。体型はキープしようと思えばできるもの!と思い。。。年齢は関係ありません。← 私たちのパーソナルトレーナーの言葉

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    • 朝8時 トレーニング

      朝8時トレーニングを元NFLチアリーダーの仲間、堀池薫子さんと一緒にパーソナルトレーニングを受けました。チアリーダー現役時代の様に毎日はトレーニングしないものの、シンプルなトレーニングの指導を受けています。現役時代のオーディション前のトレーニングは忘れもしません。当時、食事、ライフスタイルの改善は当たり前、パーソナルトレーナーをつけるのは当たり前の時代になりつつある時代でした。自分の体が詳細までもチェックされている感覚は、もう、今はないものの。体型はキープしようと思えばできるもの!と思い。。。年齢は関係ありません。← 私たちのパーソナルトレーナーの言葉

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  • 23Nov
    • 美味しいお食事は、いいエネルギーから

      最近、お友だちに誘われて、ご近所さんのお料理会に行きました。お料理教室ではなく、親切でお料理を仲間に広めているという楽しい会です。100%手作り、無農薬にこだわる、という時点で、難しいのではないか、と思いがちですが、とっても簡単に教えて頂きました。そのご家庭には、とてもいいエネルギーが満ち溢れていて、うっかり、長時間居、お話が止まらなくなってしまう時もあります。実は、お料理の方法というよりも、心地の良さがいいお料理を美味しくさせるんですよね。いい仲間、いい会話、綺麗なハートたちの中で頂くのが一番美味しいお食事の頂き方ですね。ご馳走様でした。

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プロフィール

MAKI NAKAYAMA 中山麻紀子

性別:
女性
自己紹介:
中山 麻紀子(なかやま まきこ) NFL・元ワシントン・レッドスキンズ・チアリーダー。(株)チアリン...

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