お天気も不安定で、どよんとしがちなこの季節
毎年恒例の、5月病6月病シーズン真っ只中となりました。
冬場はインフル、夏場は熱中症、そしてこの時期メンタル、年がら年中忙しいですね笑
5月病の原因は人それぞれあるけれど、
やっぱり、その根底にあるのはストレス？
ストレスこそ永遠のテーマ、なのかもしれません。
さて、キャリアコンサルタントのS氏によると
ストレスの原因は、
ずばり 不安
そう、人って不安に弱く、不安こそがストレスの最大の原因。
年代によって傾向があり、
若い人は若い人の、ミドル層はミドル層の...、
そして50代以上になると、老後の不安に直結するらしい。
どんなに今が最高！っていう人でも、将来に対する不安の1つや2つ
みんな持っている。
そう、不安とは・・
過去に対するものではなく
未来に対するもの
起きるか起きないかわからないことに対するモヤモヤ。
そしてこれは人間が自ら作り出している思考、ともいえる。
え、わざわざ自分で作り出しているということ？
それはもったいない
じゃあ、その思考をケアすれば、ストレスも減る。
ストレスが減れば、5月病から脱出できる。
ちなみに、私は、いろんな人からよく怒られます。
人のストレスを吸収しやすい体質というか、私自身の未熟さゆえ、成長の機会を与えてもらっているというか、なんというか笑
さて、問題です！
私が最近めちゃくちゃ怒られたのは誰でしょう？
1、親
2、学校の先生
3、神様
・・・
正解は、神様！
そう、神様に怒られたんです。
どういうことかというと、おみくじでなんと「凶」ひきました。
そして実はこれ、人生で5回目。記録更新中です。
しかも、今回凶をひいた神社は、25年前に1度お詣りしたことがあるところで、
なんと、前回も凶！今回も凶！、パーフェクトです。
これは、神様からのお叱りのメッセージとして慎んでお受けします。こんな私のこともちゃんと見ててくださることに感謝いたします。
そして、人としてもう少し成長できるようがんばります。
6月のこども食堂イベント
今回の密かなテーマは、リフレッシュ！
キッチンカーの美味しいお弁当の提供とともに、
みんなのストレスをリフレッシュできたらいいなーという
願いを込めて企画しましたー！