キムチは痩せる食べ物？それとも太る？

 キムチは痩せやすい食べ物です😊

 

 

キムチは優秀な発酵食品です❗️

発酵食品は腸内環境を整え

痩せやすい体質に変えていく

ことができます✨

 

という意味で気持ちはかなりオススメ😆

 

ですが、できるだけ食品添加物の

少ないものを選ぶと良いです🚨

 

スーパーに置いてあるキムチは添加物が

入っているものが多いので、ネットで

買うのをお勧めしています☝️✨

 

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